Biz arıqların dərisini qoruyuruq

Bir elastik və cazibədar eşşəklər ən çox qadınların xəyalidir. Ən çox kişi eşşəyə və qadının döşlərinə ödəməlidir. Ancaq həmişə şəklində olmağınız üçün mütəmadi olaraq hərəkətlər etməyi, sarılmasını və şəklində olmağımıza kömək edən digər faydalı şeyləri etməlisiniz. Əlbəttə ki, ardıcılların hər zaman sıx olmasını təmin etmək üçün məşqlər aparmaq lazımdır, ancaq dəriyə hər zaman qayğı lazımdır. Və buttocks üçün qayğı, məsələn, üz dəri kimi mütərəqqi olmalıdır. Kahinlərinizin gözəl görünüşünü qorumaq üçün gündəlik prosedurlara ehtiyacınız var. Arxa qayğısına qalmaq üçün ən təsirli prosedurları nəzərdən keçirəcəyik.

Birincisi gündəlik kontrastlı duşdur. Bəli, bəli, eşitməmisiniz, əksinə idi. Birincisi, dəri isti su ilə buxarlanın (bu anda dəri ovuşdurmaq, hər cür fırçalamaq məsləhətdir) və sonra sərin su ilə daraltın. Və təxminən beş dəfə.

İkincisi, dəniz duzu ilə isti vanna, bəzən soda ilə (bəli, bəli, bu metod İnternetdə geniş yayılmışdır, həqiqətən də işləyir). Hamam hər gün 10-15 dəqiqə çəkilməlidir.

Üçüncüsü, ölü hüceyrələrin kölgə, qəhvə və duz və soda köməyi ilə aşınmasıdır. Skrabom ilə hər şey aydındır, biz onu qoyduq, masaj edirik, yuyun. Amma qalan komponentlərin hazırlanmasından asılı olmayaraq, nəticə çıxacaq, ancaq nəticə xoşbəxt olacaq. Yəni, duz və soda. Bütün bunlar sadədir, biz yaxşı duz (üstünlüklü yodlaşdırılmış duz) və adi soda qarışdırırıq. Rasparivaem dəri, sərt süngər qarışığı tətbiq edin və güclü bir şəkildə ovuşdurun. Metod çox çətindir, amma çox təsirli olur (dərhal dəri sıxır və selülitləri aradan qaldırır). İlk dəfə yanıq və çimdik, ancaq buna dəyər. İlk dəfə dözümlülük etməyin, biz dəri və qızartı hissəsi bir hissə sürün. İsti su ilə durulayın və sərinləyin (xoşagəlməz hissi aradan qaldırmaq üçün). Həftədə iki dəfə çox etməyin. Duzdan və soda sonra, biz dəri keçirmək üçün krem ​​ilə buttocks yaymaq lazımdır. Sonrakı qəhvə. Ən təsirli, çəkic çəkic deyildir. Lakin bu mümkün deyilsə, adi qəhvə meyvələri edəcəyik. Bir az narıncı əlavə edirik (hətta olmadan belə), biz buttocks qoymaq və ovuşdurmaq. Bundan sonra, bu prosedurlar üçün lazım olduğu qədər - isti su ilə yuyun, soyuqla yuyun.

Dördüncüsü hamamdır. Hamam - bu ümumiyyətlə ayrı bir məqalə üçün bir mövzu. Hamamın sağlamlığına və vücudun qayğısına qalması üçün bütün faydaları tapın. Hamamda neçə faydalı prosedur həyata keçirilə bilər. Yeri gəlmişkən, bu yazıda təsvir edilən prosedurların hamısını hamamda etmək lazımdır. Təsiri daha tez dəyişəcək. Öz vananız yoxsa, hamam hamamına gedə bilərsiniz. Bunun üçün heç bir utanc yoxdur. Və bahalı saunalar və hamamları ziyarət etmək lazım deyil, siz adi büdcə hamamına prityvt bilər. Onlar daha pis deyil (yalnız daha çox insan). Beləliklə, hamamın yanına getdik, prosedur üçün sevimli süpürgə və maddələr alırıq. Bir buxar edin. Şlakdan təmizlənmək çox yaxşı olardı. Bunun üçün bal alırıq, problem bölgələrinə qoyduq (və bütün bədəndə daha yaxşı) və patentli hərəkətlərlə bədəni masaj edirik. Nəhayət, əlləriniz bədənə güclü bərkidilməlidir və bal çirklənir. Demək olar ki, şlaklar çıxır. Prosedurları (misal üçün, duz və soda ilə) aparırıq.

Beşinci masajdır. Hamam kimi, masaj ayrı bir mövzu. Onun köməyi ilə çox şey əldə edə bilərsiniz. Masaj, pronevroloji xəstəliklərdən, selülitin məhv edilməsindən və bir çox başqa şeylərdən istifadə olunur. Bizim vəziyyətdə arıq və uyğun adi bir masaj tələb olunur. Masaj üçün kosmetik yağlardan istifadə etmək çox yaxşıdır: jojoba, badam, it gülü, üzüm toxumu, kətan yağı. Birincisi, ağ ciyərini yumşaq bir şəkildə masaj edin, bu qan dövranına kömək edəcək. Və sonra bu fantaziya kifayətdir. O, yığılıb atılır. Əlbəttə ki, idealist maska ​​getmək lazımdır. Amma bir kiçik sirr var. Bədən masajını istifadə edə bilərsiniz. Biz çoxlu masajçılar içində iynə əlavəsi edəcəyik və arıqların dərisini masaj edirik. Tənəffüs etmə, hər 10 dəqiqəyə hər bir belka verək.

Altıncı sarğıdır. Böyrəklər bal, gil (qırmızı, mavi, ağ), yosun, qəhvə (2 qəhvə meydançası, 1 ədəd bal, 1 çay qaşığı qırmızı bibər tincture) və hər hansı anti-sellülit məhsulu ilə aparılır. Amma şokolad sarğı heç bir istifadə etmir, ancaq özləri üçün bir bonus olaraq edilə bilər. Sargarmadan əvvəl, biz dəri boşanmağımız, bir ovucu ilə təmizləyirik (burada proseduru duz və soda ilə yerinə yetirmək lazım deyil, çünki çox ağırdır), isti bir qarışığı tətbiq edin və qida filmini sarın. İsti yünlü şal ilə dönüb yarım saat yatırıq (tercihen ədyal altında). İsti su və krem ​​ilə yuyun.

Ən yaxşı təsir üçün, bütün prosedurlar ən yaxşı ilə birgə həyata keçirilir.

Bu məqalədə yalnız ərizəçilərin qayğılarını yoxladım. Sizə gözəl bir keşişlər diləyirəm.