Nails təbii və ya qan qırmızı, uzun və ya qısa ola bilər. Ancaq ilk növbədə onlar sağlam və yaxşı işlənmiş olmalıdırlar. Hətta təbiətdən gözəl dırnaqlar həyatın müəyyən dövrlərində gözəlliyini itirirlər. Bu, yalnız manikür çatışmazlığına deyil, həm də qeyri-kafi bəslənmələrə bağlı ola bilər. Dırnaqları sağlam və gözəl saxlamaq üçün həm xarici, həm də daxili məzmuna diqqət yetirmək lazımdır. Balanslaşdırılmış bir pəhrizə riayət etməlisiniz, manikür edin, kövrək dırnaqlara qulluq et və ətraf mühitə zərərli ətraf mühitdən qorunmaq lazımdır.
Daxili tarazlıq.
Bədəndəki qida balanslı deyilsə, hətta ən yaxşı manikür problem dırnaqları ilə öhdəsindən gələ bilməz. Qeyd edək ki, yalnız iz elementlərinin olmaması ilə bağlı deyil. Əhəmiyyətli maddələrin çatışmazlığı (tirnoqlar çox zəifdir) və çoxluq kimi pisdir. Məsələn, çox yüksək bir kalsium səviyyəsi tırnak plakasının sərtləşməsinə səbəb olur ki, dırnaqlar çökməyə başlayır və elastikliyini itirirlər. Buna görə də, dırnaqların, saçların və dərinin vəziyyəti ilə bağlı problemlər yarandıqda, bu problemi təyin etmək üçün elektrolit tədqiqatları aparmaq lazımdır. Sonra lazımi tədbirləri ala bilərsiniz. Dırnaqların sağlamlığına faydalı təsir biotin (vitamin H) var. Həm də A və E vitaminləri, dərman vasitəsinin ekstraktı olan dərmanları - silikon ilə zəngindir. Ancaq kalsium, maqnezium və kaliumun əlavə bir şəkildə alınması yalnız bir həkimə müraciət edildikdən sonra edilməlidir. Bu maddələrinizi təqdir etdiyinizə görə özünüzə zərər verə bilərsiniz.
Əlavə qayğı.
Dırnaqlara qayğı vermədən əvvəl, onların növünü öyrənməlisiniz. Dırnaq, dəri və saç kimi quru və ya yağlı ola bilər. Əlavə hərəkətləriniz bundan asılıdır. Gözdə "sökün" sözlərinə görə, dırnaqların növü ola bilməz - manikür ustasını təyin etməlidir. Bundan sonra, qayğı və əlavə qidalanma üçün doğru vasitələri seçmək daha asandır. Quru dırnaq kalsium əlavələri ilə fondları sevmir. Ancaq onlara yağ versəniz, sizə təşəkkür edərlər. Tırnaq plitəsinin təbəqəsi dırnaqların qurudulması üçün bir göstəricidir. Mükəmməl vəziyyətdə demək olar ki, bütün dırnaqları olan insanlar var və bir və ya iki problemli olur. Bir qayda olaraq, bu doğuşdan bəhs edir. Bu vəziyyətdə problem dırnaqlarının ayrı-ayrılıqda nəzərə alınması lazımdır.
Ən ümumi qüsurlar dırnaqlardır.
Həddindən artıq həssaslıq. Əla müalicə üsulu parafinlədir. Ancaq sadə deyil, ayaqların, əllərin və çivəyin dəri üçün xüsusi parafin. Kosmetik parafin, əlbəttə ki, eczanədən fərqlənir. Vitaminlər və efir yağları ilə zənginləşdirilmişdir. Buna görə də, dırnaqların azğın tərkibini bərpa edir, qidalandırır və cavanlaşır.
Həddindən artıq yumşaqlıq. Dırnaqları gücləndirmək üçün xüsusilə kalsiyuma əsaslanan xüsusi qidalar istifadə olunur. İstədiyiniz nəticə əldə etməyinizə qədər, dərman kimi istifadə edin. Kalsium birləşmələrinin çox uzun tətbiq edilməsi, kövrək dırnaqlara səbəb ola bilər. 6-8 həftə sonra bir yaxşılaşma görmürsənsə, istifadə edilən üsulu dəyişdirmək lazımdır. Yəqin ki, müvafiq diet əlavələrinə dair məsləhətlər üçün bir mütəxəssisə müraciət etməliyik.
Ağ ləkələr. Bu vitamin çatışmazlığı səbəbindən normal bir vəziyyətdir. Lakin bu yalnız bir səbəbdir. Ağ ləkələr dərman qəbul etmənin nəticəsi ola bilər, bədənində çox kalsium ilə görünər və ya yalnız bir doğuş xüsusiyyətidir.
Qaranlıq ləkələr. Onlar tez-tez travmanın nəticəsidir. Həm də narahat olan ayaqqabılarda gedərkən də görünür. Bu cür ləkələr fərqli şəkildə ortaya çıxır. Ayrı yerlərdə dəsmal edə bilərik və tırnak beləliklə rəngini dəyişir. Heç bir halda onlar yıxılmaq mümkün deyil. Tırnağın özünə gəlməyəcəyini gözləmək lazımdır - bir ildən çox müddətə gələ bilər. Ləkələr mavi və ya yaşıl çalarlar əldə edərsə, şizələrin inkişafını istisna etmək üçün bir dermatoloqla məsləhətləşməlisiniz. Bundan əlavə, dırnaqları yerli ləkələr yumşalarsa, bu da narahatlıq doğurur. Bəlkə bir göbələk var idi. Yalnız bir mütəxəssis mantarla mübarizə üçün antibiotikləri təyin edə bilər.
Manikür haqqında göstərişlər:
Baza. Dırnaqlarınızı boyanırsınızsa, əvvəlcədən tətbiq olunmasını unutmayın. Baza yalnız emalın ömrünü uzatmır. Dırnaqları ləkələrin rəngsizləşməsindən və toksik təsirlərindən qoruyur. Bu xüsusilə qadınlar üçün, kosmetoloji sahəsində çox əhəmiyyətli bir üsuldur, tez-tez emal rənglərini dəyişdirir.
Tırnağın faylı. Pis manikürün ən məşhur səbəbi metal dırnaq faylı istifadə edir. İki istiqamətdə - irəliyə və geriyə baxır. Düzgün hərəkət yalnız bir istiqamətdə aparılmalıdır. Yanlış "səliqə" dırnaq bundunun ən çox yayılmış səbəbidir. Dırnaqlar gözenekli bir quruluşa malikdir və hər iki tərəfdən süngüldükdə onların strukturu açılır. Bu fenomen qırıq saçlara bənzəyir. Tırnağın düzgün şəkildə seçilməsi də vacibdir. Testerenin qaba püskürməsi güclü, ağır dırnaqlara uyğun gəlir. Normal taxıl ölçüsü, ən məşhur - normal zədələnməmiş dırnaqlar üçün. İncə və çevik dırnaqları üçün çox gözəl taxıllarla bir yer təklif edirik. Kiçik taxıllar olan bir dırnaq da dırnaqları bitirmək üçün istifadə olunur. Diamond testere üçün optimal örtükdür. Dırnağın quruluşuna zərər vermir.
Dırnaqların cilalanması. Xüsusi plitələr ilə çox dırnaqların cilalanması və cilalanma zamanı çox güclü basaraq dırnaqların sağlamlığı üçün çox zərərlidir. Bu prosedura hər iki həftədən üç dəfə bir dəfə icazə verilir. Prosedurdan sonra hər dəfə tirnəmə lövhəsi incə olur və qızlar niyə dırnaqların yumşaq və çevik olduğunu təəccübləndirirlər. Tırnağın parıltısına, zeytun yağı ilə nəmlənmiş yumşaq bir parça ilə sürüşdürə bilərsiniz. Dırnaqlara zərər vermir və yaxşı təsir göstərir.
Dırnaqların sünnəsi. Dırnaqların radikal şlamları sürətlənmiş böyüməyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, dırnaq yatağının yaşayış hissəsində kəskin alətlərin diqqətsiz istifadə edilməsi ağrılı zərər və infeksiya ilə nəticələnə bilər. Bu, yeni yetişdirilən çivilərə düzəlməz zərər verə bilər. Professional stilist yalnız yumşaq qabığa qədər dırnaqları yumşaq bir şəkildə kəsdirir. Evdə, dırnaqları emal etmədən əvvəl, buxarlanmalıdır.
Mənfi amillər.
Dırnaqların məhv edilməsi tez-tez dərmanların və ya kimyəvi maddələrdən əllərin qorunmasının olmamasıdır. Hər hansı uzunmüddətli müalicə dırnaqların vəziyyətinə təsir edə bilər. Bəzi antibiotiklər, hormonal kontraseptivlər, immunosupresanlar çox vaxt onlar üçün pisdir. Dırnaqlar daha da yumşaq və ağ ləkələrlə örtülmüş ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bir müddət sonra hər şey əvvəlki halına qaytarılır. Dərmandan sonra dırnaqlar bərpa olunmazsa, əlavə qayğı və düzgün bəslənmə ilə kömək edə bilər.
Ev kimya da dırnaq üçün təhlükəlidir. Bulaşık yıkama detalları, təmizləyici və ya yuyucu maddələr xüsusilə dırnaqlara zərərlidir. Yağ tərkiblərini aradan qaldıracaq və dırnaqlarını quruduqdan sonra. Dırnaqlarınızı qorumaq üçün həmişə rezin əlcəklərdən istifadə etməlisiniz.
Hamiləlik və qidalanma zamanı hormonal dəyişikliklər dırnaq plitələrinin vəziyyətini zəiflədir. Hamiləliyin ikinci trimestrində qida məbləğinin artması mırıltıları güclü və gözəl edir. Lakin, üçüncü trimestrdən başlayaraq və ana südü ilə başlayan müddətdə, kalsium, onların zəifliyinə və brittlenessinə səbəb olan çivilərdən yuyulur. Ancaq vahimə etməyin, vaxtla vəziyyət sabitləşir.
Təəssüf ki, dırnaqlar gözəllik girovları olur. Cazibədar görünmək üçün qadınlar onları incitməli, lak bir hava təbəqəsi ilə əhatə edir, kimyəvi həlledicilərlə yuyulur. Şaşırtıcı bir şey deyil ki, qadınlar ən gözəl günlərdə onların dırnaqlarının darıxdırıcı, nazik və kövrək kağız kimi göründüyünü görürlər. Bunun qarşısını almaq üçün, yuxarıda göstərilən məsləhətlərə əməl edin. Və ən azı bir neçə ayda bir dəfə onlara aseton, lak və cilalama olmadan məzuniyyətləri təşkil edin. Sağ manikürlə, qıvrılmış dırnaqlara qulluq problem olaraq qalır.