Özləri bilirlər
Həyata çox sərt müdaxilə, bir çox kompleks yaradır. Ağızdan xoşagəlməz bir qoxu bədəndə bir şeyin səhv olduğunu xəbərdar edən bir siqnaldır.
Yaşıl nəfəsin səbəbi, diş həkimi ilə oral yoxlama ilə baxmağa başlayın. Tədqiqatın 90% -ində ağızdan gələn qoxu diş həkimi xəstəliyi, interdental ciblər və çürük diş ağacları ilə müşayiət olunur. Qalan 10% xoşagəlməz qoxu digər xəstəliklərin nəticəsidir ki, bu da ciddi şəkildə həll edilməlidir.
Bu bir diaqnozdur!
Dişlər yaxşı olarsa, gastroenterologiyaya müraciət edin. Mədədə bir çox xəstəlik xüsusi bir qoxu ilə müşayiət olunur, buna görə də pis nəfəs aradan qaldırmaq üçün necə düşünməlisiniz.
Xəttin yanında bir mütəxəssis - KBB. Problemdən qurtarmaq fiziki müalicəyə kömək edəcək, durulama, burun yaxud tənəffüs etməyin. Böyrəklərin və endokrin patologiyaların müalicəsi daha çətindir.
Yeri gəlmişkən, burun yaxşı bir diaqnostik ola bilər və bir doktoru görmə zamanı gəldiyini göstərir. Acetone douche - qan şəkərinin pozulması ilə əlaqədar (təcili olaraq diabet üçün yoxlayın!).
Yulaf ezmesi yeyin
Təzə soğan və ya sarımsaq yeyərkən ağızdan hansı "kəhrəbanın" meydana gəldiyi məlumdur. Siz təəccübləndirəcəksiniz, amma həzmdən sonra, ağciyərə qanla sahib olduqdan sonra, bütün iki gün ərzində nəfəsin xoşagəlməz bir qoxusu verirlər!
Buna görə əhəmiyyətli bir yığıncaq hazırlamaq, qida seçiminə çox diqqətli olun. İstəmədiyinizi düşünün, kokusunu - bu məhsulları qarşısını almaq üçün cəhd edin.
Ənənəvi tibb, hər gün Hercules püresi ilə suyun başlamasına məsləhət görür. Yulaf ezik salyana salınan miqdarın artmasına kömək edir, həzmini artırır və süpürgə kimi mikroblara təsir göstərir. Mədə işi daha yaxşıdır - az güman ki, pis nəfəsdir. Və yalnız siqaret və ya boğulma mərasimini çəkdikdən sonra başqalarını qıcıqlandırmamaq üçün alma üzərində yodun.
Gigiyena və otlar ilə yaxalamaq
Xoşagəlməz qoxu - halitoz - miras qalmamışdır və buna görə də bizim vəziyyətimizi dəyişdirməkdir. Bunu etmək üçün, gigiyenanı müşahidə etmək vacibdir!
Səhərdə dilini xüsusi bir kazıyıcı (ya da adi qaşıq) ilə təmizləyin.
Mümkünsə, hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın.
Çiyələk otları ilə deodorizing təsiri ilə (şamil, adaçayı, calendula, nanə) ağzını yuyun.
Interdental məkanların hərtərəfli təmizlənməsi üçün diş ipi (diş ipi) istifadə edin.
Pis nəfəs ətrafınızdakı insanlarla əlaqələrin pozulmamasını təmin etmək üçün yeməkdən sonra həmişə sakız və ya nanə şəkəri yeyin. Məsələn, insanlara çox yaxınlaşmayın, məsələn, qulağında bir şeyləri pıçıltıla. Ancaq bu, ətrafınızdakı insanlardan qaçınmaq demək deyil. Yalnız insanlar ilə davranışınızı nəzarət edin.
Lakin, ağız boşluğundan xoşagəlməz qoxu problemi təbiətdə daha ciddidir. Buna görə, bu xəstəlik barədə narahatlığınızın səbəbini həqiqətən öyrənmək üçün aparıcı mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Həkim hər şeyin sizinlə yaxşı olub olmadığını və narahatlığınızın səbəbini müəyyən edə biləcək.
Əsas odur ki, həkim qəbulunda sinir və narahatlıq olmamalıdır. Həkim həkiminizə gəlməyinizin səbəbini yalnız sakitləşdirmək və hər şeyi izah edərkən tapa biləcəkdir. Bunun üçün toplanın, əsəbləşməyin, sakitləşməyin və özünüzü əmin olun. Qorxma, həkim sizin köməkçiniz və müttəfiq olduğunuz üçün, yalnız xəstəliyinizin səbəbini anlaya bilməyəcəksiniz, həm də onu həll edə bilərsiniz.