Ortopediyanın ortopedisti diaqnoz qoyulmasına baxmayaraq, həm böyüklərin, həm də uşaqların əksəriyyəti "arxalarına qayğı göstərmək" və onları işdən çıxarmaq üçün vaxt gəldiyini qəbul edirlər. Niyə uşaqlara təsir göstərdilər? Skolyoz uşaqlıqdan bir xəstəlik olduğundan. Ürək çatışmazlığı və əyri qüsurları tez-tez körpəlik dövründə, məktəbdə və yeniyetməlik dövründə olur. Əlbəttə ki, təbii və "yetkin" skolyoz yaranır, ancaq bir qayda olaraq qırx il sonra keçir. Bu osteoporozun bir sonucudur (yaş və menopauzun başlanğıcı olan bir çox qadınlarda baş verən sümük gücünün patoloji azalması) və bu problem bu günə qədər sizi təhdid etmir.
Həkimlər doğuşdan və əldə edilən skolyozdan fərqlənirlər. Konjenital müxtəlif intrauterin xəstəliklər, doğuş travması, kalça eklem hastalığı, bağ dokusu nedeniyle görülür. Bütün bunlar vertebrae yükü dəyişir və onların deformasiyasına səbəb olur. Nəticədə skolyoz mövcuddur: bel, daha doğrusu, xüsusi bölməsi, sağa və ya sola deformasiya olunur və vertebra bir-birinə nisbətən dönər. Konjenital skolyoz təxminən 5%, qalan 95% isə bədənin inkişafı və böyüməsi prosesində baş verir. Yanından əyri arxaya baxdığınız bir insana baxırsınızsa, onun omuzları asimmetrikdir (birinin üstündən yuxarı) və görsəniz oxun arxa tərəfində çəkərsinizsə, düz olmaz. Skolyozun erkən mərhələlərində, deformasiya, əks istiqamətdə omurunun bitişik hissələrinin əyilməsindən ibarətdir. Buna görə də, tez-tez onu müəyyənləşdirə bilən bir ortopediya olur. Skolyozda vertebrada dəyişikliklər qaçınılmazdır. Duruş pozulmasına səbəb olan səbəblər, skolyoz qazanmış bir çox şey. Bəziləri bir insanın sağlamlığı və fiziki inkişafı, digərləri isə ətraf mühitlə müəyyən edilir. Bütün bunlar arasında düzgün duruşun inkişafında mühüm rol tam hüquqlu bir pəhrizdir. Pəhriz vitaminlər və mineral duzlarla zəngindir. Əgər belə deyilsə, xəstəlik uşağın skeleti və əzələlərinin vəziyyətinə əks etdirir və zəif duruşun inkişafına yatırır. Uşaqlıq dövründə bir problemin həll olunmaması və ya pisləşməməsi halında, "baqaj" bir insanı daha da müşayiət edir.
Skolyoz nə vaxt irəliləyir?
Həkimlər ortopedistlər xəstəlik yetkinlik dövründə hansı hallarda irəliləyəcək və hansı hallarda - hansı hallarda dəqiq müəyyən edə bilmirlər. Lakin belin əyri dərəcəsinin ağırlaşdığına səbəb olan bir neçə səbəb, mütəxəssislər tərəfindən bilinir.
- Əzələ gərginliyindəki dəyişikliklər, məsələn, bir tərəfdən istirahət və ya güclənmə nəticəsində pelvisin əyilməsinə səbəb olur. Tez-tez bir ayağın içindəki yükü olan insanlar olur.
- Skolyoz üçün mövcud yüksək genetik meyl səbəbindən.
- Artıq çəki və sistematik şəkildə fiziki fəaliyyəti azaldılaraq (həkimlər hesab edirlər ki, bu vəziyyətdə əyri vəziyyət hər il 1 -2 dərəcə artacaq).
Ana olmaq istəyən, lakin skoliozdan əziyyət çəkən bir qadın, deformasiya olunmuş belin magnetik rezonans görüntüsünün (MRİ) xüsusi bir müayinə keçirməsi tövsiyə olunur. Bu, həkimə müxtəlif təyyarələrdə belin şəkillərini əldə etməyə imkan verəcəkdir. Tam şəkli olan və skolyoz səbəbini bilən, müalicəni düzgün planlaşdırmaq, gələcək üçün proqnoz vermək çətin deyil. Xatırlayın ki, MRI yalnız hamiləlikdən əvvəl edilə bilər, çünki bu sorğuda güclü bir maqnit sahəsi həm sizin həm də gələcək uşaq üçün mənfi nəticələr doğurur. Xoşbəxtlikdən, müasir tibb üsulları belin deformasiyasını düzəltməyə imkan verir. Skolyozun hər bir dərəcəsində (və onlardan 4-ü) müvafiq müalicə nəzərdə tutulur. Ancaq eksklyuziv skolyoz olmasa nə etmək lazımdır, ancaq geri yaralanır mı? Xüsusi gimnastika və terapevtik masaj kömək edəcəkdir. Bəzən həkimlər yumşaq əl müalicəsinə müraciət etməyi məsləhət görürlər. Amma hər bir fərdi fərddir, buna görə bunu həkiminizlə müzakirə etməlisiniz. Sizin ortopedistinizin sizə əmr verəcəyi aydındır, buna görə LFK kursları, üzgüçülük hovuzu və ixtisaslı massaj var. Özünüzü daha da gücləndirin! Daha güclü olsanız, onda belin əyri ilə vuruşmayacaqsınız və ümumi sağlamlıq vəziyyətinizi normalləşdirəcəksiniz.
Əvvəlcə arxa, göğüs, qarın mətbuatının əzələlərini gücləndirmək lazımdır. Alıştırmalar çox sadədir. Ayaqlarını çiyinlərinizə eninə qoyun, dizlər hər əyləncədə 1 kiloqram dirsəklərlə əlləri yüngül əyilir. Sonra əllərini tərəflərə yay, dirsəklər bir az əyilmək və əllərini başlanğıc mövqeyinə endirirlər. 2-3-cü trimestrdə arxa arxasında yastıq ilə bir kürsüdə oturun. Bandaj körpənin çəkisini dəstəkləyir və abdominal əzələlərdə və gözlənilən ananın arxasında gərginliyi azaldır. Masaj yalnız bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Rahat yollardan biri, kürsünün arxasına arxalanmaq və ya yanınızda yalanmaq lazımdır və masaj terapevtları belin aşağı hissəsinin hər iki tərəfini masaj edəcəklər. İndi omuzun müalicəsi, osteokondrosis, skolyozun nə baş verdiyini bilirik, ancaq bunu vaxtında xəbərdar etmək lazımdır.