Baş geyimləri
Şapka taxmaq lazımdır, şapka və ya isti bir başlıq ola bilər. Bunu etmədikdə, bir çox xəstəlik riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Əlbəttə ki, indi açılmayan və 40 dərəcə şaxta olsa da, çox lazımlı geyim xüsusiyyətinə diqqət etməyən insanlarla tanış ola bilərsiniz. Ancaq moda kör-qüsurlu ola bilməz, çünki sağlamlıq daha vacibdir. Bundan əlavə, istehsalçılar indi baş geyimləri, belə ki, müxtəlif palto və gödəkçələr böyük seçim təklif və hər kəs həqiqətən ona gedir və bir çox biz qorxuram gülünc görünmür bir şey almaq bilər. Və palto və ya bir ceket daha yaxşı nə, burada da hər kəs özü üçün qərar verir.
Ayrıca bir eşarp taxmaq lazımdır
Qarın boğazından əhəmiyyətli dərəcədə qoruyur, boyun üstü ilə soyuq havanın nüfuzuna mane olur. Şərf mütləq təbii olmur və sıx olmalıdır. Çox şiddətli donlarda üzünüzü xüsusilə uşaqlar üçün çox vacib olan eşarpla əhatə edə bilərsiniz, çünki soyuq havanın tənəffüsünə mane olur.
Həmçinin oxuyun: bir eşarp necə geyinmək olar
Özünüzü termal paltar al
Bu, istilik saxlamaq və aşırı ısındıqda tər əmir kömək edəcək. Bütün bunlardan sonra, qışda asanlıqla istəklə istəyə bilərsiniz.
Təbii və ya sintetik materialdan hansı termal paltar seçmək olar?
Sintetikdən istilik paltarları güclü allergiyadır, yuna üstünlük verilməlidir. Əlbəttə ki, yun paltarları çox bahalıdır və hər kəs onu ödəyə bilməz. Ancaq əhəmiyyətli üstünlüklərə malikdir - havada istixana təsirini maneə törədəcək.
Qışda həmişə əlcək və ya əlcəklər taxmaq
Onların olmaması donuqlara gətirib çıxara bilər, buna əlavə olaraq, soyuqda, damarları dar, infarkt keçirməsinə səbəb ola bilər. Bir zarafat kimi Amerika kardioloqları "Yeni il" ürək böhranı adlandırırlar. Bu xəstəlik kişilərə təsir göstərə bilər.
Və əlcək və ya əlcək seçmək üçün nə?
Əlcəklər əlcəklərə nisbətən daha rahatdırlar, lakin onlar əlcəklərdə daha soyuqdur, barmaqların barmaqları bir-birinə sıxdır, çünki daha az dondurulur. Nə seçməyinizi bilmirsinizsə, onda transformatorun qolunu seçin, bu əlcəklər asanlıqla əlcək halına gətirilə bilər.
İsti ayaqqabıları istifadə edin
Qış ayaqqabılarının yeganə hissəsi mütləq yüksək platformada olmalıdır, tək kimi, soyuq yerə qədər ayaqları yaxınlaşır və istilik mübadiləsi pozulur. Ayaqqabılar, ortopedistlər tərəfindən tövsiyə edilən bir topuq olmalıdır.
Şalvar geyin
Kişilər üçün, qışda düzgün cinsiyyətlərə soyuq olmaq üçün lazımlıdır, bu da prostat vəzinin iltihabına səbəb ola bilər, ancaq qızartma da zərərlidir. Kişilər üçün məcburi bir atributa bazarda olan bir çox paltar və ya şalvar olmalı, Sovet dövründə nə köhnəlmiş, nə də kifayət qədər moda və sevimli çəkmələr əldə edə bilərsiniz. Qış idmanı meraklıları və ya idman geyən idmançılar qışda xüsusilə isti olmalıdır, buna görə pambıq geyə biləcəyin qalan günlərdə, paltarlı paltarlara üstünlük verilməlidir.