Kosmetika gözəl və sağlam bir cild üçün yeganə yol deyil. Çox şey nə və necə yeməkdən asılıdır.
Dəridə faydalı olan maddələrdən ən çox zəngin olan 5 məhsulun siyahısı. Onlar yemək və ya müxtəlif ev maskaları və kremlər etmək üçün istifadə edilə bilər. Yalnız diqqətli olun: aşağıda sadalanan reseptlərdən birini istifadə etməzdən əvvəl nəzarət testini aparın. Dərinin kiçik bir sahəsinə kiçik bir ev kremini yaydırın və 24 saat gözləyin: bəlkə məhsul sizi allergik reaksiyaya səbəb olacaq və ondan imtina etməlisiniz.
1. Çiyələklər
Bir ovuc çiyələk portağal və ya qreypfrutdan daha çox C vitamini ehtiva edir. Amerikalı həkimlərin araşdırmasına görə, bu vitamin dəri üçün çox faydalıdır, çünki yaşlanmağa səbəb olan azad radikallarla mübarizə aparır. Nəticədə, qırışların görünüşünü maneə törədir və dəri inceltme və qurutma prosesini yavaşlatır.
Bununla nə etməli? Əvvəlcə daha çox şey var. İkincisi, bu resept üçün bir maska: şərti bir qarışdırıcıda bir fincan təzə və ya dondurulmuş çiyələk (moruq və yaban mersini də uyğun olacaq), vanil qatıq bir fincan və bal yarım litr qaşıq (bal yaxşıca nəmləndirir). Yəqin ki, üzünü yağlayın və təxminən 8 dəqiqə gözləyin, sonra cəsarətlə yuyulur. Həftədə bir dəfə prosedur keçirə bilərsiniz.
Zeytun yağı
Neft yalnız bir antioksidan deyil, eyni zamanda iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Hətta qədim rəmzlər də zeytun yağı daha yumşaq və hamarlaşdırmaq üçün dəriya sürtmişlər. Onların nümunəsini təqib edə bilərsiniz və ya içərisində neft yuyub bilərsiniz.
Bununla nə etməli? Salatalara zeytun yağı əlavə edin, qızartmaq və ya makaron və taxıl bişirmək üçün istifadə edin - bu, dərinizə yaşa bağlı zərərin yaranmasına kömək edəcəkdir. Təsiri daha da gücləndirmək üçün, yeməkdə bir parça çörəyin birbaşa neftə daldırılması. Qorxma - bel ətrafında əlavə santimetr əlavə etməyəcəkdir.
Uyğundur və xarici tətbiq: yağ dırnaqlarda, məsələn, dəri uzanır və erkən dövrdə quru və buruşmuş olur. Və ya dodaqlar üçün nəmləndirici kimi istifadə edin. Makiyajı aradan qaldırmaq üçün də zeytun yağı ilə mümkündür: digər yağların yanında, bu vəzifəni mükəmməl həll edər və eyni zamanda dəri üçün təhlükəsiz bir qida təmin edəcək.
3. Yaşıl çay
Antioksidanlarla zəngin olan bir məhsul. Bundan əlavə, iki amerikalı tibb universitetinin birgə tədqiqatları göstərir ki, yaşıl çayların müntəzəm istifadəsi dəri xərçəngi riskini azalda bilər.
Bununla nə etməli? Gündə 3-4 stəkan içmək, limon suyu və ya pulpunu əlavə etmək - bu faydalı təsiri iki dəfə artıracaq.
Gözlər altındakı torbalar üçün bir vasitə olaraq istifadə edin. Təsəvvür sadədir: səhər saatlarında iki çay torbası hazırlayırıq, sonra onları suyun içindən çıxarın və soyuducuya qoyun. Soğulmuş torbalar gözlərə 10-15 dəqiqə tətbiq olunur. Yaşıl saat dərinin möhkəmləndirilməsini təmin edən tannin maddəsini ehtiva edir, beləliklə də göz qapaqlarının və çantaların şişkinliyini gözlər altından çıxarır.
Balqabaq
Balqabağın narıncı rəngləri karotenoidlər içərisində olan piqmentləri təmin edir. Bundan əlavə, onlar bədəninizdə azad radikalların təsirini təsirsiz hala gətirir və dərini qırışlardan qurtarar. Balqabaq həmçinin C, E və A vitaminləri ilə zəngindir və dəri təmizləməsini gücləndirən güclü fermentlərdir.
Bununla nə etməli? Məsələn, balqabaq püresi şəklindədir. Və ya çörək balqabağının 200 qramının qarşısında 4 tbsp ilə qarışdırılır. az yağlı qatıq qaşığı və 4 qaşıq qaşığı. bal qaşıqları. Blenderdə hər şeyi əvvəlcədən qarışdırın, qarışdırın və 10 dəqiqə üzə buraxın. Həftədə bir dəfə dərinin nəmləndirilməsi və hamarlanması kifayətdir.
5. Nar
Nar eyni antioksidantlarla ən zəngindir. Araşdırmalar göstərir ki, bu maddələrin nar suyu, daha çox tərif edilən yaşıl çaydan daha çoxdur.
Bununla nə etməli? Nərə qədər bazarda və mağazada alına biləcək qədər mümkündür.
Ya da ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün belə bir ovucu bişirin: nar qalın qabığından kəsilmiş, meyvəni yarıya bölün və 5-10 dəqiqə bir fincan suya yarısını qoyun. Sonra taxılları ağ qabığa ayırırıq, bir fincan xam yulaf ləzzətlə, 2 qaşqayla qarışdırın. bal qaşıqları və 2 çay qaşığı. ayran qaşıqları (yağsız krem). Bir qarışıqda hər şeyi qarışdırın və 2-3 dəqiqəyə üz tətbiq edin. Yıkayırıq. Qatılaşdırılmış dəri sahələrinin (məsələn, dirsəklər) artıq hazırlanmış qarışıqda müalicəsi üçün bir fincan şəkərin dörddə birini əlavə edin.