Quru dəri bir cümlə deyil!

Əllər on ildir ki, köhnə böyüyür, üzü soyulur və incə qırışlar şəbəkəsi ilə örtülür və diqqətsiz ətrafa dönməyə dəyər - sonra dəri artıq yırtıldığını hiss edir. Xoşagəlməz şəkil? Bəli, təəssüf ki, bu dərisi quruya meylli insanlar üçün baş verə bilər. Lakin təbiətin unfriendliness gündəlik həyatda uyğun ola bilər mümkündür. Əvvəla, dərinin qurumasına gətirib çıxaran xarici təsirləri azaltmaq lazımdır. Solaryumda, uzun çimərlikdə, xlorlu su ilə üzmə hovuzlarında üzmə tökməliyik. Əgər bu cür ziyarətin həyatından tamamilə istisna edilmək ehtimalı yoxdursa, o, ən azı azalmalıdır. Məsələn, həftədə bir dəfə hamamı yaxşı çəkin və digər vaxtlarda tez duşla məhdudlaşın; xlorlu su ilə deyil, ultrabənövşəyi və ya ozon ilə dezinfeksiya olunmuş üzgüçülük hovuzlarına baş çəkmək. Dəridə də quru havanın mənfi təsiri vardır. Qışda onun yaradılması batareyaları, yayda isə kondisionerlər təşkil edir. Amma nə gündəlik həyatdan xaric edilə bilməz, hava nəmləndiricisi əldə etmək daha yaxşıdır. Əsas odur ki, insan üçün optimal rütubətin sərhədlərini keçməməlidir: 20-60%.

Amma bu dəriə zərər verə biləcək bütün xarici təsirlər deyil. Yuma və duşa diqqət yetirmək lazımdır. Dəri təmizləyicilərinin əksəriyyəti kir, toz və digər çirkləndiriciləri deyil, tamamilə bütün yağları aradan qaldırır. Quru dərilər üçün bu qəbuledilməzdir, çünki yağ bezləri qısa müddətdə nəm itkisini qarşısını alan bütün lazımi lipidləri bərpa edə bilməz. Neytral pH ilə təmizləyiciləri tətbiq etmək lazımdır: xüsusi toniklər, köpüklər və digər saxlayıcı kosmetika. Digər növ dəri və dərin təmizlənmələr üçün nəzərdə tutulan spirt olan dərmanlar qəbuledilməzdir. Qabaqcadan qoruyucu dərilərə zərər verməmək üçün ovucları nadir hallarda və çox diqqətlə istifadə edilməlidir. Üzün dərisini yağı ilə yumşaldırmanın bir yolu var: üzə bir və ya bir neçə yağ (zeytun və kastorun çox təsirli birləşməsi) tətbiq olunur, bir neçə dəqiqədən sonra peçenye və ya kağız dəsmal ilə çıxarılır. Lakin bu prosedurlar axşam saatlarında daha uyğun və sabah sadə qaynar qaynar su ilə yuyulmaq daha yaxşıdır.

Dərinin lazımlı təmizlənməsindən sonra, yaxşı nəmləndirilməlidir. Yüngül kremlərdən istifadə edə bilməyəcəksiniz, yalnız qısa müddət ərzində nəmləndirməni və hamarlığı hiss etməyə və daha da qurulmağa gətirib çıxaracaqsınız. Krem, körpənizin uyğunlaşması ilə yanaşmalıdır (quruya da çox yaxşı gəlir, onu vermək lazımdır). Nəmləndirici maddənin vəzifəsi dərini nəm tutmağı təşviq edən və mənfi təsirlərin qarşısını alan bir filmlə örtməkdir. Zeytun, avokado, üzüm toxumu, ərik və digərləri təmizlənməsinə gəldikdə, bitki yağları nəmləndirici üçün mükəmməldir. Onlar bir neçə damla efir yağları əlavə edə bilər, beləliklə zənginləşdirir və faydalı xüsusiyyətləri vurur. Quru dərilər üçün idealdır: çobanyastığı, paçuli, yasəmən, sandal ağacı, mirr və gül. Esansiyel yağlar da normal bir üz kreminə əlavə edilə bilər ki, bu da onun effektivliyini çox yaxşılaşdıracaqdır. Yalnız əvvəl seçilmiş yağı bir alerji var və müəyyən dozaj seçin və ya çox xoşagəlməz bir təsiri əldə edə bilərsiniz.

Bəli, dəri təmizlənir və nəmlənir, amma əsas səbəb içəridən nəticə verməmək deyil. Dəri hüceyrələrinə nəm ilə doymuşdular, çox su içmək lazımdır (gündə iki litrə qədər). Bu, yalnız dəri üçün deyil, bütün bədən üçün də faydalı təsir göstərəcəkdir. Bu suyu təbii olaraq etmək üçün kofein olan güclü çay, spirt və içkilərin istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu mayelədəki maddələr bədənin qurumasına kömək edir. Diyetinizə xüsusi diqqət yetirin, çünki dəri problemləri heç bir vitamin və iz elementinin olmaması ilə bağlı ola bilər. Pəhriz daha çox tərəvəz və meyvəni əhatə etməlidir, bəziləri isə içərisində deyil, həm də xaricdə - maska ​​kimi istifadə edilə bilər. Məsələn, zucchini, alma, xiyar, marul, pomidor, çiyələk. Lakin onların meyvələrini və tərəvəzlərini yandırmaq üçün üzlərinə müraciət etmədən əvvəl xama əlavə edin.

Lakin yuxarıda sadalanan bütün tədbirləri aldıqdan sonra dəri ağrılı şəkildə qurudursa, o zaman bir dermatolog ilə təmasda olmaq lazımdır. Bütün bunlardan ötəri bədənin bu cür pozuntuları həm də vitamin çatışmazlığına və mümkün bir xəstəliyə səbəb ola bilər. Hər halda, bir mütəxəssis dərinin koruyucu funksiyasını bərpa etmək üçün fərdi proqramı həyata keçirə bilər ki, bu da həyatın dərəcəsini asanlaşdıracaqdır.