Əfsanəyə görə Afroditanın sevgisi və gözəlliyi olan qədim yunan tanrıçası dəniz köpükindən doğulmuşdur. Hər cür hamamdan çox sevən və xeyirinə çatan qadınların sağlamlığı və gözəlliyi ilə bağlı sirlərini öyrətdi.
Bədənimiz 80% su içərisindən ibarətdir, ancaq gündə təxminən iki litr itirə bilər, buna görə su balansı hər zaman saxlanmalı və suyun daim itkisini artırmalıdır. Ancaq təəssüf ki, hər kəs bədəndə su balansını necə gözləməyi bilir. Heç bir sirr yoxdur - daha saf su, şirələr içmək və şorba yemək lazımdır.
Bədən yalnız içdən deyil, həm də kənardan qidalanırsa, nəticə daha yaxşı olacaqdır. Buna görə bir rus hamamı yaxşı köməkçi ola bilər. Yəqin ki, banan prosedurlarının köməyi ilə bədənin şlakların müxtəlif üzvi çirklənmələrindən təmizləndiyini, bütün orqanların işlərini yaxşılaşdırdığını və dərimizin bəsləndiyini və düzəldiyini başa düşdünüz.
Antik qədim zamanlardan banyo hamam bir gözəllik salonu idi, saç, dırnaq və dəri özünü və ya mütəxəssisin köməyi ilə düzəldmək mümkün idi. O vaxtdan bəri heç bir şey dəyişməyib, hamam və hələ də kosmetik prosedurlar üçün əlverişli yerdir. Itelo və üz buxarlanmış bir şəkildə işlənmək və dəri və şlakın azğın təbəqələrinin təmizlənməsinə daha çox uyğun gəlir.
İsti, soyuq, isti su, masaj və buxar - bunların hamısı təəccüblü bir nəticə gətirə bilər. Hamam yalnız keratinləşdirilmiş təbəqənin bədənini şeritlə təmizləyir, həm də müxtəlif toksinlər və ağır metalları bədəndən bir yerə çıxarır. Bədənin tərli olduqda bütün yağ fişləri və müxtəlif növ çirklənmə aradan qaldırılır. Dəri nəfəs almağa başlayır, daha elastik olur.
Bundan sonra kosmetik prosedurlara müraciət etmir, amma sadəcə buxar otağını ziyarət etmək üçün dəri elastik olur. Hamam çəki itirməyən qadınlar üçün çox yaxşıdır. Xəstəlik və ya pəhriz nəticəsində çəki itkisi, dəri üçün mənfi təsir göstərir, daha az elastik olur, sakitləşir və uzanır. Dərinin kilo itkisindən təsirlənməməsi, həkimlərin hamamı ziyarət etməyi tövsiyə edir.
Yüksək temperaturda qan kütləsinin 73% -dən çoxu dəri içərisində olan damar damarlarından toplanır. İki isti temperaturun təsiriylə 2 milyon ter bezləri yarım saat ərzində 1200 ml qədər tər tökür. Bir şəxs tərləmə etdikdə, qablar genişlənir, yağ bezləri düzəldilir, buna görə də erkən qırışların görünüşünə mane olur, yağdan və ya qurudan asılı olmayaraq, dəri normal olur. Buxarxanada damar sisteminin işi yaxşılaşır və dəri daha da xoş olur.
Xəstəliklər zamanı çəkdiyiniz dərmanlar bədənin tamamilə aradan qaldırılmır, amma hamam bunu edə bilər. Bütün dərmanlar bədənin intoksikasiyasını artırır və artırır və tərləmələr ondan zərərli maddələr çıxarır. Eyni zamanda tərin və soyulmuş dəri buxarxanada müntəzəm olaraq yuyulmalıdır, çünki bu maddələr yenidən orqanizmə qayıda bilər.
Hamam proseduralarına başlamaqdan əvvəl, makiyajınızı yaxalamaq üçün əmin olun. Bildiyiniz ki, cütün və kölgə kölgəsində bütün üz və ləkələr, tonal əsas və toz, sağlamlığınız üçün təhlükə yarada bilər, çünki onlar tərin və hava mübadiləsinin təbii şəkildə yerləşdirilməsinə mane olurlar. Yalnız dodaq boyası dodaqlarda qalır. Niyə? Yüksək temperaturda, dodaqların dərisi quruduğu halda, pomada buraxmır, onu çox parlaq olmağından qoruyur.
Prosedurlara başlamazdan əvvəl, cisim yüksək temperatur üçün hazırlanmalı, yenilənmiş və rahat olmalıdır. Bu, duş və masajı yandırmağa kömək edəcək. Neytral duş jeli və köpük lazımdır, bu dəri yumşaldır və təbii quruluşunu qoruyacaq.
Hamam qarşısında sabun istifadə etməyin, masaj krem yağı, tk. bədəndə qoruyucu bir film yaradır və nəticədə toksinlər bədəndən çıxa bilməzlər. Vücudunuz hazır olduqda, quru və ya dəsmalını təmizləyin, xüsusi qapaq qoyun və buxar otağına girebilirsiniz.
İndi ən müsbət nəticəyə nail olmaq üçün ən mühüm qaydaları xatırlamalıyıq: dəridən təmizlənmə vasitəsi banyoya qədər, qidalandırıcı və nəmləndirici - bundan sonra istifadə olunmalıdır. Hamamda, vücudumuz yalnız ayırır, amma sonra udulur. Buna görə hamam prosedurlarından sonra duş almaq və bütün tər və toksinləri yuymaq çox vacibdir.
Artan qan axışı olan buxar otağında dəri elastik olur, bütün iltihablar keçər, turşuluq artır. İstilik və sivilcədən xilas olmaq istəyirsinizsə, buxar otağına tələsin. Hamam yalnız sızanaqları aradan qaldıracaq, ancaq bütün bakteriyalar, ölü hüceyrələr, tozlu hissəciklər, çünki gözeneklər ən çox tıxanan və iltihablanır.
Hamam sayəsində solğun dərilər hər zaman bir tonusda ola bilər. Bunun üçün yalnız buxar otağında vaxt lazımdır, üzünüzü alternativ olaraq soyuq və isti su ilə yuyun. Əvvəlcə əlinizdə olan isti suyu toplamaq və üzünü və boynunu bir neçə dəfə sıxmaq və daha sonra soyuq su ilə təkrarlamaq lazımdır. Və 4 yanaşma edin. Soyuq suya dayandırmaq lazımdır.
Hər cür sızanaq, sızanaq və iltihabla maneə törədildikdə, üzünüzü isti su ilə istilənməlidir. Məsamələri açanda salisil və ya ikitil sabun tətbiq edin, sonra sərin su ilə yuyun.
Əllərinizi, ayaqlarınızı və üzünüzü qoyun, maskalar çəkməyə başlamalısınız. Bal başqa heç kimə bənzəməyəcək. Hətta böyük möcüzələrimiz balları kosmetik məqsədlər üçün istifadə etdilər və əla baxdılar. Çox faydalı duz, dərini zərərli maddələrdən təmizləyir. Vitamin maskalar üçün çox faydalıdır. Banyoda banyoda və gözəllik müalicələrindən dərhal sonra, məsafələr açıqdır və zərərli maddələr və tozlar arxada qalmayacaq və dəridə nüfuz edəcəyi üçün küçəyə çıxa bilməyəcəksiniz.
İstirahət otağında eyni səbəbdən siqaret çəkə bilməyəcəksiniz, dəridə və cəsəd üçün çox zərərlidir.
Gözəl və sağlam olun!