Möhtəşəm silindrlər gəzdirir və siz yalnız narahatsınız: daha əvvəl öyrəndiniz. Yəni başlamağa dəyər mi? Əslində, öyrənmək heç vaxt gec deyil. Və roller skating yalnız gözəl fitness və xoş əyləncə deyil, həm də yeni tanışlıq və həyat diversifikasiya etmək üçün bir yoldur.
Video seçin və qorumaq
Doğru videoları seçmək çox vacibdir. Bu, sizə necə uyğun olduğundan, müvəffəqiyyətinizdən asılıdır. Tövsiyə qulaq asmayın: birinə uyğun videolar, digəri ola bilməz.
Bazarda ucuz reklam almayın! Bir qayda olaraq, bu modellər etibarsız kövrək plastikdən hazırlanır, onların üzərində təkərlər pis dönər. Bu, səni skatingdən çəkindirməyi maneə törədir və hətta yaralanmalara səbəb ola bilər.
İlk dəfə silindrlər üzərində dayanarsanız yaxşı bir mütəxəssis hər şeyi kömək və izah edəcək bir böyük idman mağazasına getmək daha yaxşıdır. Ölçmək və diqqətlə, ilk növbədə, rahatlığa diqqət yetirmək, yaxud rəngin və ya əyilmə formasını verməyin.
Rollers yeni başlayanlar üçün deyil:
- tökmə plastikdən hazırlanan ayaqqabı, kiçik təkərlər - bu, həddindən artıqdır, kəmər ətrafında yuvarlanmaq və s .;
- Beş təkərli modelləri yarış silindirleridir;
- xokkey skeyklərinə bənzər modellər - bu silindrli xokkey üçün ayaqqabı.
Qoruma olmadan skate etməyin! Qoruyucu dəsti diz yostiqləri, dirsək pedləri, kaska və bilək qorunmasını ehtiva edir. Dəbilqəni laqeyd yanaşmayın! Bu başlanğıcı üçün xüsusilə vacibdir.
Gəzməyə öyrənin
Beləliklə, siz tam ötürücüyə sahibsiniz, düz bir asfalt pad tapılıb, günəş parlayır. Quru hava əhəmiyyətli bir vəziyyətdir. Nasos asfaltda, siz skating edə bilməzsiniz - silindirler tez bir zamanda dəyərsizləşəcəkdir. Həmçinin, qumda skate etməyin: bu mexanizmə daxil olur və həmçinin videolarınızı öldürür. Yüngül nəmli asfaltda, gəzə bilərsiniz, lakin müəyyən bacarıqları tələb edir, buna görə də bundan başlamazsınız.
Doğru duruş
Cəsəd həmişə bir az irəli əyilmiş olmalıdır. Bir ayaq digər tərəfdən yarım ayaq, ayaqları az əyilmiş və amortizatorlar kimi işləyir. Gedəndən əvvəl ayaq durduqda bu pozuntu hazırlayın.
İlk addımlar
Əlbəttə ki, sizə kömək edəcək və öyrədəcək təcrübəli rolleriniz varsa yaxşıdır. Amma bu, dostlarınız arasında olmasa da, ilk günlərdə tək yerə çıxmayın. Sizə sığortalanan kimsə lazımdır.
İlk addımları ataraq, bir cəbhə deyil, bütün dörd təkərləri dəf etmək lazım olduğuna diqqət yetirin. Sağ rafı yadda saxla. Dərhal sürətləndirməyə çalışmayın, əvvəla silindirləri və hərəkət prinsipini hiss etməliyik. Bir az gəzməyə öyrənərkən, kiçik maneələr ətrafında getməyə çalışın: məsələn, saytın banklarında yerləşdirin.
Düşündüyünüzü hiss edirsinizsə, qorxmayın: qorunursunuz. Sürüşmə boyunca damla paylamağa çalışın: ilk olaraq asfalt diz yastiqlarına, sonra isə dirsək pedlərinə və yalnız biləklərini qorusun.
Ekspertlər deyirlər ki, beş gün ərzində necə skatinglə məşğul olmağı öyrənə bilərsiniz! Əsas odur ki, qorxmamaq və prosesdən istifadə etməkdir. Amma sonra günəş küçələrində və ya gecə yollarında sürətlə sürət və uçuş hissi ilə zövq dənizi gözləyir! Və yeni paltarlar üzərində çalışmaq sevincidir, çünki əlavə pullar uzanır və bütün bədən çəkir.