Saç üçün vitaminlər: faydalar hansılardır?
Əvvəla qeyd etmək istərdik ki, vitaminlər və iz elementləri ilə zəngindir, xüsusən qış dövründən sonra multivitamin kursları zəngin şəkildə istifadə edilmir, heç kim ləğv etmir. Yalnız saç, gözenekli quruluşu sayəsində, vitaminləri doğrudan maskalardan və balzalardan "udmaq", bu onların bərpası və güclənməsi prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilər. Buna görə də, vitamin ampulləri ilə zənginləşdirilmiş məişət məhsullarından istifadə anında görünən təsirə malikdir.
Saç üçün ən faydalı olanlar aşağıdakı vitaminlərdir:
- A - kökləri gücləndirir, zərərin azalmasına kömək edir
- B1 - follikulları aktivləşdirir, yeni tüylərin böyüməsini sürətləndirir
- B2 - hüceyrə səviyyəsinə təsir edir, metabolik prosesləri normallaşdırır, saç strukturunun qalınlaşdırılmasını təşviq edir
- nikotinik turşusu (PP) - zərərin qarşısını alır, dərin nəmləndirir
- B4 - qıvrımları gücləndirir
- B5 - parlaqlıq və silkinlik təmin edir
- B6 - kəpək və mantarın qarşısını alır
- B12 - böyüməni sürətləndirir
- E - brittleness qarşısını alır, saç düz və hətta strukturu verir
- C - ampüller qidalandırır, qan dövranını stimullaşdırır
Evdə vitaminlərlə saç maskaları üçün ən yaxşı reseptlər
Saç tökülməsinə qarşı maska gücləndirir
Lazımi maddələr:
- vitamin A, E - 3 hər biri kapsula
- Vitamin B6 - 1 ampul
- Dimexide - 1 tbsp. l.
- neft dulusçuluq və kastor - 1 tbsp. l.
- limon suyu - 1 tsp.
Hazırlıq mərhələləri:
- Kastor və dulus yağını qarışdırın.
- Yağlı qarışığa A və E vitaminləri əlavə edin.
- Bir dilim limon şirəsini sıxıb yığışdırın.
- Qarışıqda dimexid və vitamin B6 əlavə edin.
- Yaxşı qarışdırın və maskanı qıvrılmalara tətbiq edin.
- Məhsulu polietilen altında 15-20 dəqiqə sıxın.
- Qıvrımları su ilə yuyun, sonra şampun ilə başını yuyun.
Vitamin PP ilə parlaqlıq və həcm üçün maska
Lazımi maddələr:
- nikotinik turşusu (vitamin PP) - 1 ampul
- aloe suyu - 20 qr.
- propolisin tincture - 20 qr.
Hazırlıq mərhələləri:
- Hazırlanmış aloe suyu ilə propolisin dodaqlarını qarışdırın. Meyvə şirəsi həm təzə sıxılmış, həm də aloe ilə ampulalarda istifadə edilə bilər.
- Vitamin PP-nin bütün ampulünün tərkibinə qarışıq əlavə edin.
- Saçınıza 40 dəqiqə maska tətbiq edin.
- Şampun olmadan isti su ilə başınızı yuyun.
Saçlar üçün balzam, vitaminlər və aloe ilə zənginləşdirilmişdir
Lazımi maddələr:
- Vitamin B2 - 1 ampul
- Vitamin B6 - 1 ampul
- aloe ekstraktı - 2 çay qaşığı.
- balzam - 2 tbsp. l.
Hazırlıq mərhələləri:
- Sevimli saç balzamını götürün və aloe bir maye ekstraktı əlavə edin.
- Sonra vitamin ampullerinin tərkibinə daxil edin və diqqətlə hərəkət edin.
- 5 dəqiqə yuyulan saçlara balzam tətbiq edin və köklərdə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Sonra isti su ilə yaxalamaq.