Selülit. Tez-tez bu söz ədalətli seksdə bir titrəyə səbəb olur. Bənzərsiz "portağal qabığı" kəşf etmək, ortalama bir qadın bütün akla və düşünülməmiş yollarla böyük bir mübarizə ortaya qoyur. Selülit bu cür qorxunc, görünüşünün səbəbləri və onu məğlub etmək üçün nədir?
Selülitin yalnız tam xanımlar arasında göründüyünə dair çoxlu inancın əksinə, kifayət qədər zərif və gənc bir qız ortaya çıxara bilər. Bəli, selülit dəri altında yağ yataqlarıdır. Əksinə, subkutan toxumasının funksiyalarının pozulması, lenfatik axını və dövranı pozulmuş olur. Bu dəyişikliklərə səbəb nədir? Əvvəlcə bu hormonal partlayışlar. "Portağal qabığı" kəşf etmək üçün əsas risk dövrü, doğum nəzarət həbləri, hamiləlik və doğum, menopozun alınmasıdır. Ergenlik dövründə ilk düzensizliklər dəri altında inkişaf edir. Selülitə səbəb olan ikinci amil oturaq həyat tərzidir. Bu vəziyyətdə qan dövranı pozulur, limf axını və digər bir sıra dəyişikliklər subcutan yağ təbəqəsinə mənfi təsir göstərir. Növbəti problem qidalanma deyil. Müasir qidalar yağ, şəkər və kimyəvi qatqı ilə doludur. İndi məşhur fast food tərəfindən böyük bir qatqı təmin edilir. Son yer pis vərdişlərlə də məşğuldur: nikotin, spirt, kofein. Stress, irsi, sıx və narahat paltar, hətta ekologiya da bədənimizin vəziyyətinə zərərli təsir göstərir.
Selülit - səbəbləri, düzəldilməsi üsulları. Selülitlə mübarizədə bir çox üsul var. Möcüzə müalicəsi və məlhəmdən başlayaraq əməliyyat ilə sona çatır. Mübarizə üçün ilk və əsas yol sağlam bir pəhrizdir. Diyetə qızardılmış, yağlı qablardan, şirniyyatdan, müxtəlif turşu qəlyanaltılarından, karbohidratlardan istisna etmək lazımdır. Selülitlə mübarizədə müttəfiqləriniz təzə tərəvəzlər və meyvələr, balıqlar, dəniz məhsulları, dənli bitkilər, baklagiller, quru qırmızı şərab olacaqdır. Ancaq hər halda, Coca-Cola, qəhvə və ya güclü spirt. Böyük bir su istehlakı rəqəminizə də müsbət təsir edəcək. Mineral və adi suyun gündəlik 1,5-2 litrindən yaşıl çay ola bilərsiniz. İkinci zəruri dost fiziki məşqdir. Kasları gücləndirmək üçün xüsusi hazırlanmış bir çox proqram var, əksər hallarda qlobal yük daşımır və 15-20 dəqiqə çəkir. Yaxşı bir əlavə masaj olacaq. Amma masaj müntəzəm olmalıdır və müvəffəqiyyətin çoxu masör sənətinə bağlıdır. Çox faydalı bir kontrast duş olacaq. Anti-sellülit kremləri, duş jeli və ovuclar kimi bu mübarizə üsuluna toxunursanız, yalnız zəif bir nəticə verir, cildin vəziyyətini yaxşılaşdırır, xoş və rahat istifadə edir. Antselljulitnye tights və pantalonlar yalnız profilaktik təsir göstərir və uzun bir çorba bir qan axınının pozulmasına və buna görə də bir selülitin əlavə inkişafına gətirib çıxarır. Vəsaitlər mürəkkəbləşməli, mütəmadi olaraq olmalıdır. Və ən əsası - selülitin görünüşünün kök səbəbini müəyyən etmək. Bu hormonal çatışmazlıq, sonra pəhriz və ya masaj arzu olunan təsiri verməyəcək. Selülit mərhələsi nə qədər yüksək olsa, onun müalicəsində daha ciddi və düşüncəli bir yanaşma olmalıdır. Bəzən tibbi yardım etmədən edə bilməzsiniz.
Selülit ölümcül bir xəstəlik deyil, qadınların 85% -i üçün xarakterikdir. Baş barmağın və barmağının arasındakı dəriyi sıxarsanız, tüberk və düzensizliklər gördünüz, bu çirkin olduğunuz və ya ağırlığınız normadan çox çıxdı. Bəlkə həyatın bir qədər şaxələndirilməsi - bir hovuza və ya fitnesə daxil olma, salonda yeni prosedurları sına və ya təzə tərəvəzlərdən gələn salatlar üçün bir neçə yeni resept hazırlamalıdır?