Saçların böyüməsini necə sürətlə artırmaq olar?

Tezliklə saç böyüməsini sürətləndirmək və faydalı məsləhətlər vermək üçün sizə xəbər verəcəyik. Ayrıca, vitaminlər alarkən, saç artımını sürətləndirə bilərik. Hər qadının gec-tez saçların böyüməsi kimi bir problemlə qarşılaşır. Hər hansı bir qadın, qısa saç kəsməsindən belinə gözəl bir lüks saç etmək üçün hər şeyi etməyə hazırdır. Bir qadının sağlam saçları olduqda, onlar daha asan paketlə və onlarla daha az problemlər var. Saçların görünüşü ilə bir insanın sağlamlığını təyin edə bilərik. Saçlarınız qalın və parlaq olarsa, deməli, sağlamlıq probleminiz yoxdur.

Saç tökülməsinin əsas səbəbi qan dövranı sisteminin dərinliyi lazım olan qidalarla təmin edə bilməməsi. Lakin follikullarda lazımlı qidalar gəldiyi zaman, saç başlayır, sürətlə böyüyür və köhnə saçların hüceyrələri yenilənir. Vücudumuz daima bədən tərəfindən lazım olan vitaminləri almalıdır. Vitaminlər sayəsində sağlığımıza, saçımıza və saçımıza çox ehtiyacı olan oksigenə sahibik.

Saçların böyüməsini tez bir zamanda sürətləndirmək və saçlarımızı daha sağlam və ipək etmək üçün, dəmir, sink, krom, mis, selenyum kimi minerallara ehtiyacımız var. Saçımıza da yaxşı bir nəticə bədənimiz üçün lazım olan yağ turşularını ehtiva edən müxtəlif yağlar verir. Yağlar başımızın dərisinə çox yaxşı əməl edir və saç köklərini bərpa edir. Saç dərisinin nəmləndirilməsi sayəsində dolaşım daha yaxşı stimullaşdırılır və saçımızın artması sürətlənir.

Bundan əlavə, həyatın stresli vəziyyətləri də saç artımını yavaşlatdığını bilməliyik. Stressdən və qurğudan qaçınmaq üçün cəhd edin, mümkün qədər sakit, həyat ölçülür. Əgər tez-tez baş verərsinizsə, saçlarınız yavaş-yavaş böyüyəcəkdir.

Saçınız üçün eczanede, özünüzü müxtəlif saç inkişaf stimulantlarını ala bilərsiniz, follikülləri daxili və xarici təsirlərdən təsir edə bilər.

Ayrıca sürətli saç böyüməsi üçün biberiye ehtiyacınız olacaq, saçınızın quruluşunu yaxşılaşdıra bilər. Suyu birdən birinə bibər və bir stəkan su ilə qarışdırın və sonra bu qarışığı şampunya əlavə edin və başınızın dərisini yuyun. Həmçinin, rozmarinlə çay içmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və saç artımınızı sürətləndirəcəkdir. Və baş masajını unutmamalısan. Hər gün təxminən 10-15 dəqiqə bunu etməlisiniz. Saçınızın böyüməsini tez bir zamanda sürətləndirməyə də kömək edəcəkdir.

Vitamin və mineralların doğru nisbətlərini alaraq, saçınızı güclü və sağlam tuta biləcəksiniz. Bədəndiniz bəslənməməsə, saçlarınız zəifləməyə başlayacaq, yavaş-yavaş böyüyür və çox az düşür.

Diyetinizə çox yaşıl və sarı tərəvəz və meyvələr daxil edin. Sürətli saç artımı üçün qoz, soya, yulaf ezmesi, pivə mayasında aşkar olan biotin də lazımdır. Özünüzü bir biotin ehtiva edən bir şampun ala bilərsiniz. Sürətli saç böyüməsinə kömək edir.

Ayda bir dəfə bir bərbəri ziyarət etmək lazımdır ki, unutmayasınız. Beləliklə, saç artımının sürətini sürətləndirə və saç düzəltinizi daha yaxşı edə biləcəksiniz. İstirahət və daha çox istirahət etmək daha çox diqqət yetirin. Böyük miqdarda qəhvə içməyin. Daha saf filtrlənmiş su içmək, vücudunuzdan toksinləri təmizləmək mümkündür.

Ümidvarıq ki, məsləhətlərimiz sayəsində saçınızı sürətlə artırmaq və onları daha sağlam etmək mümkündür.