Sevilən bir acıya görə bağışlamaq

Ancaq kədərli ola bilər, bir-birini sevən insanlar mübahisə edirlər. Çox tez-tez və nadir hallarda kimə nadir hallarda, ciddi səbəblərdən, lakin eyni münasibətlərdə münaqişələr olmadan baş vermir. Əlaqələrinizi davam etdirmək istəyirsinizsə, sevdiyiniz adamın şikayətlərini bağışlamanız lazımdır.

Çox vaxt xoşbəxt bir gələcəyə sahib ola biləcək cütlər, ümumiyyətlə ümumi bir dil tapmağı və vaxtında tapa bilmədikləri axmaq şikəstliklər və cəngavərlər səbəbiylə fərqlənir, əlaqələrdəki problemləri sakit şəkildə müzakirə. Çox tez-tez bu şikayətlər həqiqətən axmaq və əhəmiyyətsizdir. Bir şəxs sizin üçün əzizdirsə, özünüzü məğlubiyyətə görə tərk edə bilməzsiniz. Bununla birlikdə müzakirə edə bilərsiniz və kompromis tapın. Əgər işə yaramırsa, onda siz özünüzü sevdiyiniz kiçik qüsurlarla özünüzü barışdıra bilərsiniz, əgər bu həqiqətən əhəmiyyətsiz bir mürəkkəbdir. Axı bir-birlərini itirmək çox sadədir və başqası ilə yeni münasibətləri barışmaq və ya qurmaq çox çətindir.

Bu baş verən inciklik tamamilə haqlıdır, çünki sevimli adam həqiqətən dəhşətli bir şey etdi. Bu vəziyyətdə bağışlayan şikayətlər çox çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə, ilk növbədə, həyəcan verici duyğuların həll olunmasına qədər bir neçə gün gözləmək lazımdır və siz vəziyyəti daha çox və ya daha səmərəli qiymətləndirə bilərsiniz. Birincisi, sevdiyiniz adamın hərəkət etdiyini düşündüyünüz qədər qorxunc olub-olmadığı barədə düşün. Bəlkə vəziyyətinizi çox qiymətləndirirsiniz və onların günahlarını şişirdirdiklərini və duyğuların üzərində hərəkət etdiyini başa düşdünüz və indi onu bağışlamağa hazırsınız. Lakin, sevgiliniz, həqiqətən, çox qorxdu ki, o, səni çox güclü zəhmət çəkirdi ki, onun hərəkətləri çox ağır olardı. Hər şeydən əvvəl, nə etdiyinə baxmayaraq onu sevdiyini düşün. Bir az bir neçə dəqiqəni unutma və onun əməlləri və hissləri barədə unutma, istəyirsən və hələ də onunla olacaqsan, onun haqqında düşünürsən, münasibətlərinizin xoşbəxt anlarını xatırlayırsan. Şəfqət içində ruhunuzun dərinliklərində sevginin bir qığılcımı varsa, əlaqələr xilas olmalıdır. Sevilən bir insana təhqir etmək çox vaxt ona olan məhəbbətimizi və həqiqi duyğularımızı bağlayır. Ümumiyyətlə, sevdiyi üçün hər bir narazılıq altında ona bir sevgi var.

Kədərlənmənin "qatını" düşünün. Xəyanətin ilk "qat" hirs, qıcıqlanma. İkinci "qat" sizin ürəyinizdir. Üçüncüsü sevilən birini və əlaqəsini itirməyin qorxusudur. Dördüncüsü tövbədir, ancaq tövbə edirsiniz ki, siz də sevdiklərinizin belə bir əməlinə görə qismən cəzalandırırsınız və ya onların duyğularını məhdudlaşdırmırlar və münaqişəni tamamilə gücləndirməyə imkan verirlər. Beşinci sevgi, əlbəttə ki, məhəbbətdir. Axı, ruhunuzun dərinliklərində bu insanı sevirsiniz və onu itirmək istəmirsiniz. Onu sevdiyiniz üçün ona hörmət edirsiniz. Axı, əgər sevmədiyin şəxs dəqiq iş görsəydi, onda sənin üçün də eyni olardı.

Həqiqi haqsızlıq olsa da, heç vaxt öz prinsiplərinə qarşı çıxmamalıdır. Həmişə insana yaxşılaşdırma şansını verməlisiniz. Ən yaxşı yolu sevdiyiniz insanla yalnız dürüst və səmimi söhbət etməkdir, yalnız duyğu və mübahisələr olmadan. Onun fəaliyyətinə görə sizə çox zərər verdiyini ona izah edin, ancaq onu sevir və yenidən baş verməyəcəyinə ümidlə münasibətinizi saxlamaq istəyir.

"Sevgililərə Bağışlayan Şikayətlər" adlanan bir çox yaxşı məşğuliyyət düşüncəsi var, bu, ruhunuzdan təmizlənməyə kömək edir. Axı, özünüz üçün daha pis olanı kimsə üçün pozduğunuza görə, ruhunuz mənfi bir şəkildə pozulur və bu, sinir bozukluklarına və bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər. Bir versiyanın nə olduğunu bilirsinizmi, xərçəng şişi nədir? Bunlar ruha dərindən köklənmiş və fiziki bədənin içində yaşayan mərhəmətli şikayətlərdir. Sizi təhqir edən şəxsi öz maraqlarınıza görə bağışla! Bu məşq çox sadədir, amma çox müsbət təsir göstərir. Heç kim sizi narahat etmir, telefonu söndürmək üçün, sükut varsa, ən yaxşı olarsa, otağınız növbəti otaqda danışırsa Enigma musiqisini aça bilərsiniz. Yalan və rahatla və çimərlikdə özünüzü təsəvvür edin, qumlu bir çimərlikdə. Sizə gələn sevgilinizdir. Burada sənə gəldi. İndi sənə xəyanət etdiyini ancaq onu sevir və bağışla. Təsəvvür edin ki, səni qucaqlayır, öpürür və səni sevir. Mümkün olduğunca tez-tez bu məşqi təkrarlayın. Cinayətin güclü olması halında, 5-7 belə məşqdən əvvəl təsirini hiss etməyəcəksiniz. Bu zehni bağışlanma zamanı ruhunuz tədricən nifrətdən silinir və bir müddət sonra sevdiyiniz insanları tamamilə bağışlaya bilərsiniz.