Siqaret çəkmə quru tütün yarpaqlarını yandırmaq və duman tökmək praktikasıdır. Dünya Sağlamlıq Təşkilatının məlumatlarına görə, planetin bütün kişi əhalisinin təxminən üçdə biri tütün içərisidir. Bununla yanaşı, bütün qeyri-siqaret çəkənlər başqa bir şəxs tərəfindən tüstüdən çıxarılan siqaret tüstüsünə məruz qalırlar. Amma insanların əksəriyyəti tütündən siqaret şəklində istifadə edirlər.
Bir çox səbəblərə görə bir çoxları zərər verir: bəziləri əyləncəli, bəziləri isə sərin görünür. Bir qayda olaraq, bir şəxs digər şəxslərin (ailə üzvləri və ya dostları) təsiri nəticəsində ergenlik dövründə siqaret çəkir. Ancaq vaxt keçdikcə sevimli bir hobbi bir vərdiş halına gəlir. Şüurlu və ya bilinçsiz olaraq insanlar siqaret çəkməyə alışırlar.
Siqaretin zərərli təsirləri
Tütündə böyük dozalarda ölümcül olan nikotin və siyanür kimi kimyəvi maddələr var. Nikotin bəzi dərmanlarda istifadə olunan bir alkaloiddir. Hər kəsin siqaretin ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça biləcəyinə baxmayaraq, insanlar eroin və digər narkotik vasitələr kimi olan "zərərli biznesdən" imtina edə bilməzlər. Tədqiqatçılar ki, nikotin insan beyninin fəaliyyətinə güclü təsir göstərir. Bədənin və ağılın buna alışması.
Zərərli nəticələrin qaçınılmaz olması səbəbindən bir çox ölkələrin hökumətləri ictimai yerlərdə siqaret qadağan etmək üçün uzun müddətli təhsil proqramlarına başlamışlar. Buna baxmayaraq, "tütün yılanı" insan bədəninə müxtəlif mənfi təsirlər gətirir.
Ürək xəstəliyi və inyeksiya: Bir adam hər dəfə içərkən onun ürəyi müvəqqəti olaraq karbonmonoksit və nikotin qarışığı olan duman səbəbindən artır. Bu qan damarlarının stressinə səbəb olur və qan təzyiqi yüksəlir. Siqaret də damarlarda yağın tökülməsinə səbəb olur və onları daraltır, infarkt keçirir və vurulur. Bədənin bəzi hissələrində qan təzyiqi və oksigen çatışmazlığı səbəbindən əl və ayaqların fəlakət halları da var. Ürək xəstəliklərindən ölümlərin təxminən 30% -i siqaret səbəbindəndir.
Emfizema : Siqaret amfizeminin əsas səbəblərindən biridir. Başqa sözlə, ağciyərdə alveolun (kiçik hava şüaları) divarlarının zədələnməsi və məhv olması ilə nəticələnən xroniki bir xəstəlikdir. Siqaret tüstüsü, oksigenin həssaslığı və karbon dioksidini nəfəs ala bilmə qabiliyyətinin azalmasına gətirib çıxaran ağciyərlərin elastikliyini azaldacaq maddələrin istehsalını artırır. Pulmoner amfizem olgusunun təxminən 80-90% -i siqaret çəkir. Amfizemli xəstələr nəfəs darlığından əziyyət çəkirlər.
Xərçəng: Siqaret çəkmə, ağciyər, boğaz, mədə və kisəsi xərçəngi olmaq üzrə müxtəlif növ xərçəng növlərinə səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə, bu xəstəliyin 87% -i tütün tüstüsündə rezin (qalın yapışqan maddə) səbəbindən baş verir. Eyni zamanda, amerikalı alimlər siqaret çəkən kişilərin bütün qeyri-smoking nəslindən daha çox ağciyər xərçəngi almaq ehtimalı 10 dəfə daha yaxşı olduğunu təsbit etdi.
Ürəkbulanma və peptik ülser. Bu vəziyyətdə, siqaret bədənin bütün həzm sisteminə təsir edir və ürək yanmasına səbəb olur. Bu həmçinin aşağı özofageal sfinkterin (NPS) zəiflədilməsini və öz növbəsində, ürək çatışmazlığına səbəb olan, özofagusa asidik mədə şirələrinin verilməsinə imkan verir. Siqaret də mədə mukozasının infeksiyası ehtimalını artırır və mədə turşusunun həddindən artıq salınmasına gətirib çıxarır. Buna görə də, peptik ülser vəziyyətləri, bir qayda olaraq, siqaret çəkənlər arasında müşahidə edilir.
Pasif siqaret. Dünya tədqiqatlarına əsasən, uşaqlıq və ya erkən yaşlarda passiv siqaret çəkən qadınlar qeyri-bərabərlikdən əziyyət çəkirlər. Bir çox ekspert, tütünə məruz qalmayan digər analara nisbətən daha az olma ehtimalı olduğunu düşünür.
Xülasə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, smoking əsasən insan orqanlarına təsir göstərir və bədənin immunitet sistemini boğur. Bağımsızlıq, həmçinin dəri yaşlanmasına (oksigen olmaması səbəbindən), pis nəfəs yaradan və dişlərin sararmasına gətirib çıxarır. Duman edən insanlar bronxit, pnevmoniya və digər respirator xəstəliklərə daha çox meylli olurlar. Kişilər, qadınlar kimi, siqaretə görə doğum problemləri ilə üzləşirlər və bətnində körpənin böyüməsinin pozulmasına gətirib çıxara bilər. Ancaq pis bir vərdişdən görünən və sağlam bir həyat tərzinə başlamaq üçün bəzi tədbirləri görək.