"21-ci əsrin xəstəliyi" adı üçün bir çox xəstəlik tələb olunur. Xoşbəxtlikdən, əksəriyyəti müalicə edilə bilər. Yalnızlık istisna olmaqla, epidemiya sürətində böyük şəhərlərin sakinlərini təsir edən sivilizasiyanın yoluxucu xəstəliyi.
Bu duyğunun mənşəyi, təkliklə bağlı - bir insanın psixoloji xəstəliyi tək və ayrı-ayrılıqda, onu aradan qaldırmaq yolları sizə xəbər verəcəyik.
İnsanlar böyük bir şəhərin damına toplaşdıqda insanlar birliyini hiss etməlidirlər. Böyükşəhər olan ərazilərdə yaşayan insanlar niyə tək başına olduğunu hiss edirlər? Sivilizasiyanın inkişaf səviyyəsinin nə qədər yüksək olduğu, daha kəskin insanlar özlərini yalnış hiss edirlər və intiharların sayı da çoxdur. Əvvəldən yaşamaq üçün, həyatın ümumi məzmununa sahib olmaq lazımdır (tribunalılar mamontları birlikdə topladılar, yığışdılar, ritual rəqslərini ifa etdilər). İnsanlar, əslində, birləşdikləri üçün yalnız xilas oldu. Bu gün pul, məlumat, elm və texnologiyanın möcüzələri bizi başqalarından bağımsız edir. Bəlkə kimsə bizim üçün bir yerdə bir şey edir, lakin bir qayda olaraq, uzaqdan. Hazır məhsulu alırıq. Yalnızlık bir insanın psixoloji xəstəliyi, sivilizasiyanın ümumi təəssüfəsidir.
Uşağın təklik nədir - bir insanın psixoloji xəstəliyi böyüklərdən fərqlidir?
Ən ağrılı yalnızlık gənclik dövründə baş verir: ən yüksək intiharın 14-16 ilindədir. Bu illərdə ailənin iştirakı sona çatır, indi yeniyetmə özünü kənara çıxmalı və belə bir ailənin prototipini kənarlarla təşkil etməlidir. İnkişaf ruhu, bir gəncin öz növbəsində ünsiyyət qurmasına səbəb olur. Bənzər bir şey, ali primatlar əhalisində olur. Gənc fərdlər bir gənc heyvan qrupunda təlim keçənə qədər özlərini ortaq bir məktəbdə sübut edə bilmirlər. Burada onlar müstəqillik əldə edirlər, hiyerarşidə öz mövqeyini qazanırlar və bu təcrübəni qazanaraq, əhaliyə qayıtmaq, böyüklər ilə rəqabət aparırlar. İnsanlar onlardan çox fərqlənmir.
Bir gənc ya da bir qız ailəni tərk edir, bir qrup yeniyetmədən dəmlənir, yerində özünü hiss edir - bu təbii, təbii bir fenomendir. Ancaq bu cür çıxmaq və bənzər bir şirkət üçün axtarış çox acıdır. Əgər bir gənc sinifdə və ya kənarda (maraqları ilə) belə bir qrup tapmaqda müvəffəq olmursa, o, çox narahatdır - buna görə şübhə, təhlükə, dramatik və travmatik vəziyyətlər, intihar və təklik ilə nəticələnə bilər - bir insanın psixoloji xəstəliyi. Xüsusilə yalnızlıkdan təsirlənən - insanın müstəqil həyat dövründə yaşanmayan, psixoloji bir xəstəlikdir. Bu yalnızlıq 19-27-ci illərdə yaşanarsa, sonrakı həyatda bir adam şəfqətini çox sevir, çox bağışlayar.
Yıllar boyu biz dostlaşmaq ehtimalı azdır . Tələbə illərinin dostları həqiqətən yaxındır. Bir şəxs yaşla dostluq bacarıqlarını itirirmi? İnsanlar ilə sıx əlaqə qurma müddəti - uşaqlar, yaşlılar, əks cins 18 ildən 25 ilədək formalaşır. Əgər bu illərdə tələbə səylə öyrənirsə, kompüterdə evdə oturur - onun dostluğu yoxdur. Bu dövrdə "dünyaya çıxmaq", başqa bir şəhərə getmək, kənarlarla bir yataqxanada yerləşmək, onlarla ortaq bir dil tapmaq, əməkdaşlıq etmək və həmyaşıdları ilə vaxt keçirmək üçün öyrənmək vacibdir - onlar həyat üçün dost qalacaqlar. Bu dostluq əlaqələrinin qurulması üçün ən yaxşı vaxtdır. Otuz ildən sonra bütün yeni əlaqələr istifadəsi ilə əlaqələrdir (biz yeni bir tanışlıq istifadə edirik, bizdən istifadə edir). Gənclərlə təmaslarda bir çox dəhşətli, fərdi, intim. Bu insanlar bizim haqqımızda çox şey bilirlər və biz onlarla çox şey bilirik. Onlarla birlikdə arzularını, qorxularını bölüşə bilərsiniz, bir sıra mühüm hadisələr yaşayırsınız. Onlar həyatımızın şahidi olurlar. Onlarla görüşdükdə, uzun müddət bir-birimizi görməmiş olsaq da, biz hər zaman enerji artımını hiss edirik. Bu qrupları 25 ilədək qurmaq vacibdir.
Niyə vaxt keçmir və bu görünmür?
Bizim zamanımızda valideynlər çox uşaqlar üçün məsuliyyət daşıyırlar. Mühüm və lazımlı bir ayrılma dövrü - psixoloji şüurun ailə ilə parçalanması - baş vermir. Gənclər, eyni zamanda, valideynləri ilə birlikdə eyni evdə yaşamağa məcbur olurlar, kinoda pul tələb edirlər - bu çox yetkinlik duyğusundan qurtulur.
Atası və anası qızı özlərini diskotekaya gətirir və geri çəkmək üçün çıxdıqda, hansı adamla tanış ola bilər? Yerli bir qızın bir tərəfdaş seçməsi çox çətindir, çünki o, bütün ailə tərəfindən idarə olunmalıdır. Biri Papa üçün kifayət qədər ağıllı deyil, ikincisi də bir şey deyil - ana üçün, və qardaşı olan qız qohumlarının fikirlərini görməz. Nəzarətli qızlar evdə aktiv bir şəkildə ünsiyyət qura bilən, ekstremal, stresli vəziyyətlərdə yaşamaq, özlərinə güvənmək istəyən bir dövrdə otururlar.
Təklik qaynaqları qaynaqlanır?
Təkamül hissi - insanın psixoloji xəstəliyi dərin psixoloji köklərə malikdir. Bətnində olan bir kişi özündən daha çox şeyin bir hissəsi idi, yaxşı hiss etdi, özünü qoruyurdu. Bu gözəl dövlətin xatirəsi bizi özümüzü bir hissə hiss edəcəyimiz insanları və vəziyyətləri tapmaq üçün daim götürür. Bu səbəbdən xorda belə bir zövqlə oxuya bilərsiniz. Və seks var! Səmimi ünsiyyət bir müddət ayrılmaz hissi hissindən qaçmağa imkan verir. Ancaq bir müddətdir. Bəlkə bir insanın həyatını olduqca fərqli olardı, əgər o, tamamilə təcrid olunduğunu başa düşsəydi. Əslində, hamımız şüurumuzun içərisində otururuq və heç kimlə əlaqə qura bilmərik. Digər insanlarla birləşən sehrli anlar var, ancaq bu bir illüziya. Barmaq izləri və ya eyni ağacın yarpaqlarında çəkilməyənlər eyni görünmürlərsə, insanlar bir-birinə zidd heç vaxt - yaxınlıq hissi müvəqqəti olacaqdır. Möhkəmlik hissi yalnız bir əlaqədə rahatlıq öyrənərkən gəlir.
Riskləri aradan qaldırmaqdan sonra bir növ macəraya məruz qalmaq daha çətindir - müstəqil yaşamaq, kişinizi hiss etmək, qruplarınızı tapmaq bacarığı yoxdur. Ailənizin hüdudlarından kənara çıxma sürəti 15-17 il çox yüksəkdir və ailə uşağa ayrılma imkanı verirsə, o, çox tez böyüyəcək, özünü və valideynlərini düşünməyə başlayır. Palıd palıdının altında böyüdükcə - böyümənin əsas şərtidir.
Qadınlar (gözəlliklə) ətrafında daim insanların sıxlığı, digərləri - ağıllı və gözəl - tək oturanlar - insanın psixoloji xəstəliyi. Gizli nədir? Bir şəxs qarşı cinsiyyətlə əlaqələr qurma yolu, uşağın valideynlər tərəfindən necə qəbul olunduğuna, onların qəbul etdiklərini hiss etməsinə çox asılıdır. Başqalarını sevmək və anlamaq bacarığı ananın uşağın qəbuluna əsaslanır və dünyaya əsas güvən adlanır. Bu, iki ilədək formalaşır - bu yaşa qədər bir insanın sevgisini, səadətini, empati olmasını öyrənir. Əgər bu baş verərsə, biz əminik ki, həyatdan keçərək, özümüzü digər insanların taleyinə qoyuruq. Ancaq ana və uşağın əlaqəsi çətinləşir. Bir şəxs bir nərgiz yetişdirir - şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin qəlbində o, hər şeyin hərəkət etdiyi ətrafın mərkəzidir ki, möhkəm inandı. Amma həyat hər birimizin ətrafında dönmür, hər zamanki kimi davam edir və ya biz də iştirak edirik, yoxsa yox.
Belə ki, təbiətə görə tək insanlar - nərgizlər? Ən azından onların arasında başqa nərgizlər var. Narkisizm 21-ci əsrin faciəsi, psixoloji dövlətdir, başqa bir insana yalnız özünəməxsusluğunu vurğulamaq lazımdır! O mənə göz baxır baxmayaraq, o övgü - mən onunla olacaq, sevinclər tükənməz kimi, mən təəssüf başqa bir tapmaq. Bu insanlar həyat keçər, başqalarına yaxınlaşmır, onları istifadə edir, manipulyasiya edirlər. Mühüm məqamlarda, özünüzü dəyişdirməlisiniz, onlardan sonra olanları dəyişdirin. Həyatları çox sıx görünür, lakin o, çox qorxur.
Arxamızda başqa bir insana heyran edə bilməyən bir çox var, özünü unikal hiss edirəm. Və bu, lə'nətdir, çünki biz başqa insanların gözəlliyini görmürüksə, biz də qara rənglə boya edirik - orada maraqlı bir şey yoxdur. Və sonra çox az sevgi var, biz heç bir şeyə bağlanmamalıyıq və başqaları ilə necə harmonik şəkildə mübadilə edəcəyimizi bilmirik. Özümüzü həbsxanaya qoyduq və ağılsız oturduq.
Bir fikir var: yeni bir əlaqə yaratmaq üçün öz yerlərini boşaltmaq lazımdır.
Doğru mu?
Ən dəhşətli təklik, insanın psixoloji xəstəliyidir - yalnız təklikdir. İki ailə qurulsa, nadir hallarda kimsə arasına girər. Bu, belədir: bir-birinə vaxtlarını, qayğılarını, həyatlarını bir-birinə verdilər. Və bu neçə insanın nə qədər yalnız kim olduğunu bilmir. Onlar ünsiyyət qura bilməyəcək, bir-birindən böyüdüb, birlikdə qalırlar. Yeni əlaqələrin ortaya çıxması üçün bir şəxsin azad olduğunu başa düşmək lazımdır. Evlilik, axtarış prosesini pozan bir çərçivədir (siz məhdudlaşırsınız: nə ilə, kimə və nə qədər ünsiyyət qura bilərsiniz, evə dönmək üçün nə vaxt, sonrakı dönüşünüzü necə izah edə bilərsiniz). Və pasportda hətta möhürü yoxdur. Bir-birindən məcburi şəkildə hiss edilmək vacibdir. Məsləhətləşmələrdə müştəri olduğumda, vətəndaş həyat yoldaşı uzun müddət evlilik təklif etməyib. Çox keçmiş həyat yoldaşı həyatının çox hissəsini aldıqları, yaxşılaşdıqları, tez-tez tanış olduqları, ümumi məsələləri müzakirə etdilər. Bir gün onunla müntəzəm görüşdə bir qadın bir sual soruşdu: bu şəxslə nə edirəm? Mən vaxtımı öldürürəm! Ertəsi gün adam onunla evlənməyə dəvət etdi. Yeni bir əlaqəyə başlamaq üçün, köhnəni bitirmək lazımdır. Bu bir dogma olmasa da. Bəzi insanlar kifayət qədər ürəklərə və çoxlu sevgilərə sahibdirlər: hamımızın hər birimizi müxtəlif yollarla sevirik.
Tək gün zəncirini necə pozmaq olar?
Əvvəla, anlamaq lazımdır ki, həmişə yalnız və başqa bir şəxs tərəfindən tam başa düşülməyəcəkdir və siz özünüzü tamamilə başa düşməyəcəksiniz. İkinci addım fərqindədir: Siz tək olduğunuzdan bəri bütün başqalarınız tək olduğunuz kimi tək. Kimsəyinizə yaxınlaşmaq və ümumi bir dil tapmaq olarsa, təklikdə birləşdiyiniz üçün. Üçüncü addım - hamımız tək-tək olduğumuza görə gəlin birlikdə gri rutinimizi aydınlatan bir şeylə gəlin. Bağlı yerimizdən çıxmalıyıq - birinə doğru ilk addımı atmalı və kimsə ilə birlikdə bir şey etməyə başlayacaq. Bir dəfə, yeni il ərəfəsində bir gənc qız məsləhətləşmək üçün mənə gəldi. O, olduqca lonely idi və yeni il valideynləri ilə qeyd etmək məcburiyyətində şikayət etdi. Ona soruşdum: "Və bir çox işi Yeni il qeyd etmək üçün harada bilmirəm bilməyəcəklər?" Bir az deyil çıxdı. Və mən təklif: "Onlara yeni il etmək!
Bir araya topla , eyni beş daha gedək. Gəzinti təşkil edin, salsa rəqs etməyi öyrənib, istirahətinizi götürün - onları bir fikir gətirin. " Hər hansı bir dövlətdən çıxmaq - hərəkətdədir. Qərbdə, bu dairəni pozan bir çox başlanğıc var - qaynar xəttlərdə könüllülük və ya populyar bir cəhd - bir uşağın atası və ya anası olmaq. Amerikalılar pragmatikdirlər amma onlar başa düşdilər: vaxt və pulun bu cür əlaqələrə qatqısı uzunömürlülüyü təmin edir. Daha çox plan və narahatlıq var, daha çox enerji.