Müəyyən minerallar və vitaminlər hormon səviyyəsini və həssaslığı artıra biləcəyi bilinən bir müddətdə araşdırmalar aparıldı. Bundan əlavə, vitaminlər və minerallar sayəsində, intim darıxdırıcılar diqqətinizə layiq olan bütün mümkün yollarla yandıra bilər.
Yeməkdə siz cinsi əlaqədə olmaq istəyirdinizsə, onda duran qablara diqqət çəkərək masaya baxın. Axı, onlar cinsi əlaqəyə məcbur olmaq üçün səbəb ola bilərlər. Yəqin ki, bu yeməyinizi pəhrizinizə daxil etmək istəyə bilərsiniz. Sonra xoş bir iştaha və əlbəttə crazy cinsiniz var!
Ən yaxşı 10 afrodizyak
- Yumurta. Qızardılmış yumurta, pişmiş yumurta, qızardılmış və ya haşlanmış yumurta - B6 vitamini çox olan yeməklər. Bədəndə bu vitamin sayəsində hormon səviyyəsinin lazımi tarazlığı təmin edilir, bədənin müxtəlif stresslərlə daha asan mübarizə aparır. Məsələn, cinselliyiniz qeyri-kafi bir qaynana və ya patronun düşüncələrinə mane olursa, cəsarətlə bir omletə əmr verin və sonra hər şey yerə düşəcək. Yumurta vitamin B6 olan digər məhsullar ilə əvəz edilə bilər - yerkökü, ispanaq, ayçiçəyi toxum, balıq, noxud, buğda ləçəkləri.
- Çiyələklər. Cazibədar, kiçik olsa da, meyvənin görünüşü artıq özü cinsidir. Bundan əlavə, bu giləmeyvə dövranı yaxşılaşdıran antioksidantlar var və bu ehtiraslı bir tarixin şansını artırır.
- Mal əti biftek. Əgər ət istəsən, sevin! Ev quşu və mal əti prolaktin meydana gəlməsinə nəzarət edir, bu hormon yüksək səviyyədə cinsi əlaqəyə məcbur edə bilər. Qəhvəyi düyü, yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər, bütöv taxıl çörəkləri, qırıq pendirlər (Lancashire, Cheshire) eyni effekt əldə edə biləcək vegetarians üçün məhsuldur.
- Şokolad. Bir sıra qadınlar üçün bu qənnadı məhsulu bir dərmandır. Bunun üçün şərhlər var. Şəkildə tərkibində metilxanthin, dopaminin bədənə salınmasını aktivləşdirən bir komponent var. O, zövqdən zövq alır.
- Sarımsaq. Sarımsağı yeydikdən sonra, ağızdan gələn kokteyl, kütləvi qırğının gerçək alətindən bir neçə saat daha olacaq. Amma ədviyyəli ədviyyat qan damarlarını genişləndirmək qabiliyyətinə malikdir, beləliklə, bütün ağciyərlərdə sirkulyasiyanı yaxşılaşdırır və buna görə cinsi həyatınızın rəngini verə bilər. Və ağızdan gələn qoxu bir qüsurdur ki, mütləq keçəcəkdir.
- Portağallar. Bu meyvələr C vitamini ilə mübarizə aparır ki, bu da vücudun soyuq mübarizə aparmasına kömək edir. Üstəlik, bu vitaminin zəngin qidaları insanda cinsi istək arzulayır. Bütün bunlar C vitamininə aiddir - vücudunuzdaki oksitosin kimi hormon səviyyəsini artırır və qarşılıqlı şeritə bütün insanlara məlum olan ən sadə üsulla yanaşmağa çağırır, yəni qarşılıqlı əhatə köməyi ilə daha yaxından tanış olmaq üçün.
- Zəncəfil. Bu ədviyyə suşi ilə birgə istifadəyə verilə bilər və çayın bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər, nəticə bir olacaq - zəncənin dadı maddələr mübadiləsini artırır, bədəniniz canlandıran cinsi enerjidən başlayır.
- Yulaf ezmesi. Yulaf ezmesi səhər yeməyi üçün yaxşıdır və seksual görünməyinə baxmayaraq, araşdırma zamanı qanda testosteron səviyyəsinin artırıla biləcəyi öyrənildi. Əgər belədirsə, səhər yeməyindən sonra səhər cinsindən istifadə edə bilərsiniz.
- Ceviz. Onlar yağ turşuları ilə dolu bir yüngül qəlyanaltıdır və bu, cinsi hormonların əsas mənbəyidir. Buna görə də, təhlükəsiz bir salat və ya bir qarışdırıcı bir neçə qoz-fındıq atmaq olar. Salatası olmayan kimi qoz-fındıq yeyə bilərsiniz, sonra da bu gecə seksual olacaq.
- Bal. Əgər şəkərlə çay içmək üçün istifadə edərsənsə, onu daha şirin bir alternativ ilə əvəz et - bal. Bal bir boru ehtiva edir - bədəndə testosteron səviyyəsini artırmağı bacaran bir mineral. Testosteron libidonun artırılması üçün məsul olan bir hormondur.