Türk sabunu masajı nədir?
Bu çeşit Türkiyənin SPA mərkəzlərində ən məşhur olan sayılır. Və bu təəccüblü deyil, çünki bu prosedura həm kişilərə, həm də qadınlara faydalı təsir göstərə bilər. Xüsusi yuyucu süngər istifadə edərək, sabun masajı, epitelin keratinləşdirilmiş parçacıqlarının dərisini təmizləməyə qadirdir və bu da cavanlanmaq və sağlamlaşdırır. Xurmanın zəif, lakin yumşaq hərəkətləri artroz, siyatik və belanın digər xəstəliklərini müalicə edə bilər, həmçinin fəaliyyətləri gərilmədən və travma olmadan edə bilməyən idmançılar üçün faydalı olacaq. Türk sabun masajı bütün bədəni mükəmməl rahatlaşdırır, insan ağlımı stress və narahatlıqdan azad edir. Sessiyalardan sonra insanlar yeni bir güc dalğası və müsbət emosiyalar hiss edirlər.
Bu masaj hamamda, istilik banyosunda, sauna və ya hamamda aparılır, ən başlıcası havanı isti və nəm saxlamaq. Bir nəfər düz masada yalançı olmalıdır və tamamilə istirahət etməlidir. Bu arada, masör müştərinin bədəni nəmləndirici yağları və sabun köpükdən sonra qoyur. Əvvəlcə hərəkətlər hamar, sürüşdürür. Avuç içərilərinə, barmaqların sümüklərinə və xüsusi qığılcımlara basdırmaq mümkündür, əksinə, onu qətiyyətlə yox etmək vacibdir, əks halda hematomlar mümkündür. Bu manipulyasiyalar ən azı 30-40 dəqiqə ərzində aparılmalıdır. Masajçı, fırçalamaq üçün sərt dəzgah almalı və bütün bədənini dairəvi bir hərəkətə çevirməlidir. Sessiyanın sonunda müştəri isti və ya soyuq duş almaq lazımdır - seçimlərdən asılı olaraq.
Qadınlar üçün Türk masajı
Bu variant və əvvəlki arasındakı fərq, əsl qadın enerjisinin aşkarlanması və ürək xəstəliklərinin xəstəliklərindən qurtulmasına yönəlmiş bir neçə digər üsulların masaj üçün istifadə edilməsidir. Prosedurun başlaması klassik versiyadan fərqlənmir, əlavə olaraq, aşağı karınlarda masaj hərəkətləri əlavə edilir. Manipulyasiya ya barmaqların yastıqları və ya xurma bazası ilə həyata keçirilməlidir. Sessiyanın ümumi müddəti ən azı bir saat olmalıdır, ondan sonra qız isti və ya isti su ilə yuyulmalıdır. Qadın xəstəliklərinin müalicəsi üçün masajçıya mütəmadi olaraq 1-2 aylıq ziyarət etmək lazımdır.
Türk köpük masajının hər iki növü də rahat musiqi və aromaterapiya ilə müşayiət edilməlidir. Sessiyanın sonunda zəncəfil və nanə çay içmək çox faydalıdır. Myta sinir sistemini bərpa edəcək və zəncəfil bir tonus və yeni canlılıq verəcəkdir.
Aydın oldu ki, Türk sabun masajı yalnız xoş və rahat bir prosedur deyil, həm də müalicəvi bir şeydir. Yalnız kontraendikasiya yüksək rütubətə son dərəcə mənfi təsir göstərən ürək-damar sisteminin xəstəlikləridır. Ümid edirik ki, tövsiyələriniz sizin üçün maraqlı deyil, həm də faydalıdır.