Məqalədə "əllər üçün dəriyə qulluq üçün xalq müalicə" deyirik ki, əllərinizə necə qayğı göstərəcəyinizi söyləyəcəyik.
Yaşlı quru dərilər vücudun hormonların səviyyəsini azaldıb, bu, estrogenə aiddir. Hər səhər əlinizdə nəmləndirici krem tətbiq etməlisiniz. Həftədə bir dəfə, yumşaq üzlü ovucun köməyi ilə, ölü hüceyrələri dərinizdən təmizləmək lazımdır. Nəticədə, faydalı maddələr daha yaxşı əmilir və əllərin dəri dərin təbəqələrinə nüfuz edir. Dışa çıxmadan əvvəl, dərini zərərli şüalardan qoruyan bir günəş kremi tətbiq etməlisiniz. Əlinizdə rəngsiz və ya kiçik qaranlıq ləkələr görünsələr, əllərinizi A vitamini ilə xüsusi bir krem qoyarsanız, onlardan qurtulursunuz. Lakin qoruyucu kremlərinizi yenidən laqeyd etsəniz, ləkələr yenidən görünə bilər.
Əllərinizi daha yaxından araşdırmağa çalışın:
- Fırçalar arxasında dəri solğun, quru, incə oldu?
- Avuç içində kobud və qalın mı?
- Qığılmalar və qırışlar yaranırmı?
- Rənsiz və ya piqmentli ləkələr varmı?
Ən azı iki sualınız "bəli" cavablandırdıqda, təcili tədbirlər görməlisiniz.
Əlləriniz nə üçün köhnədir?
Əllərdəki dəri subkutan yağ ehtiva etməz, damarlar aydın görünür, zamanla nazik görünür. 30 il sonra cildin hormon səviyyəsinin azaldığı üçün dəri quru olur. 40 il sonra piqmentasiya ləkələri görünür və qadın əlləri daha çox çəkir. Çünki hər birimiz hər gün bişirir, çiçəklərə baxır, təmizləyir, sildirir, yuyur. Və dürüst ki, tez-tez külək, günəş, ev kimyəvi maddələrdən əllərimizi qoruyan bir qaymaqdan istifadə etməyi unutma. Bu münasibətdən ötəri əllərin dərisi sahibinin yaşından 5 və ya 10 yaş daha böyük görünür.
Sadə qaydalar
Nə etmək lazımdır, buna görə əllərinizi göstərməkdən utanmırsınız, bunun üçün sadə qaydalara əməl etməlisiniz.
1. Təmizlik, camaşırxana və digər ev işləri yalnız rezin əlcəklərdə aparılmalıdır. Bütün bunların hamısı, dərinin əsas düşmənləri ev kimyasıdır, çünki biz gündəlik istifadə edirik.
2. Əllərimizi oda suyunda su ilə yuyunaq. İsti sulardan dəridən soyuq su ilə quruyur, dəri sərt və qaynar olur. Sonra mütləq əlləri bir qaymaqlı ilə yağlayırıq.
3. Hər səhər dərinin səthindən ölü hüceyrələri çıxarmaq üçün aşındırıcı maddələr (laktik turşusu, salisil, glikolik) olan bir nəmləndirici krem tətbiq edirik.
4. Gündüz siz biotin, süd protein, buğda mikrop, A vitamini, E, D ilə qidalandırıcı bir krem istifadə edə bilərsiniz.
5. Yatağa getmədən əvvəl həmişə əl masajını etməlisiniz. Hər iki tərəfin arxasına nazik bir krem qatını qoyacağıq, sonra da birbaşa hərəkət edəcəyik. Sonra əllərimizi qoyduğumuzda, əllərimizi və əllərimizi masaj edərkən hər barmağı masaj edirik. Kremin qalıqları qaldırılmayacaq, eləcə də yalnız bir az daha çox krem və elə əllə qoyulmuş selofan əlcəkləri, 15-20 dəqiqə çəkilmiş əlcəklərin üstündə.
Əllərinizi qidalandırmaq və nəmləndirmək üçün, gecə yarısından əvvəl yaranmış kollagen istehsalını stimullayan bir tərkib hissəsi olan bir gecə kremi tətbiq edirik.
7. həftədə bir dəfə evdə SPA SPA müalicəsi təşkil edirik: əllərimizi yumaq, 15-20 dəqiqə yumşaq büzüşmək, əlləri və duzları küləyin, bitki yağlarının, otların ekstraktlarını qoymaq və sonra gecə, qidalandırıcı krem tətbiq etmək.
Krem seçin
Krem çox miqdarda qliserin ehtiva edərsə, ilk tətbiqdən dərhal sonra dərhal emulsa və epidermal hüceyrələrə nüfuz edən dərini yumşaq və elastik edir. Gliserinlə yanaşı, krem bisabolol, allantoin, pantenol, təbii yağlar və təbii yağlı komponentlərin sakitləşdirici və bərpaedici komponentlərini ehtiva etməlidir. Belə krem gündə bir neçə dəfə əllərə tətbiq olunmalıdır. Həftədə 2 və ya 3 dəfə qidalandırıcı və nəmləndirici maskalarla əllərimizi şımartırıq.
Qidalandırıcı və təmizləyici əl maskası
Yarım çay qaşığı zeytun yağı və ya bir az süd ilə qızardılmış alma və ya banan püresi qarışdırın. Hər gün, əlimizdən alınmış yaşıl pomidor, xiyar suyu və ya ezilmiş aloe ilə əlin arxasını yağdırırıq. Əgər bu tarifləri dəyişirsinizsə, əlinizin dərisini saxlaya bilərsiniz.
Əl baxımı - təmizləmə, bəslənmə, bərpa və qorunma daxildir. Sabun köməyi ilə biz dərhal əllərin dərisini təmizləyirik. Lakin əllərin dərisi olduqca çirklənmişdirsə, ideal seçim küləkə əlinizi daldırmaqdır (bir kaşığı sirkə turşusu hər stəkan isti suya 6%). Evdə, çox həssas dəri üçün yulaf un və moruq ilə həssas soyulma edə bilərsiniz. Haftada 1 və ya 2 dəfə xurma arxa tərəfində bir soyma tətbiq edirik, parmaklarınızın ucunu bir az masaj edin, sonra isə yuxarıya doğru masaj edəcəyik. Əlimizi isti su ilə yuyun.
Əllərin dərisi qarışıqlığa çox meyllidir. Əllər tez-tez temperatur dəyişikliyinə məruz qalır, yuyucu vasitələrdən təsirlənmədən, aşınmalardan və kəsiklərdən əziyyət çəkirlər. Ən ümumi reçeteyiz dəniz duzunun əlavə bir banyosu - bir stəkan su, bir kaşığı duzdur. Yaxşı təsir, kartof suyunu olan hamamdır. Əlləriniz qıcıqlanarsa zədələnərsə, onda ana və ögey anası, adaçayı, çobanyastığı olan bir hamamı istifadə edə bilərsiniz - yarım litr suya 1 və ya 2 qaşığı quru ot.
Hamam götürdükdən və ya bir maska tətbiqindən sonra əllərin dərisi qurudulur, isti bir dəsmal və krem ilə yandırılır. Quru dərilər üçün qarağat yağı, Calendula istifadə edə bilərsiniz. Tırnaqlar və əllər üçün, ipək zülalları və limon suyu ilə kremdən istifadə etmək lazımdır. Bu məhsullar bitki mənşəli yağlar içərisindədir və bu, dəri hüceyrələri üçün ideal bir qidadır.
Salonlarda masaj yağlarla birləşdirilir. Bu prosedur evdə təkrarlanacaq. Əllərin dərisini kastor və ya zeytun yağı ilə bürünəcəyik, pambıq əlcəklər qoyacağıq. Yağın tamamilə udulduğu bütün gecəni tərk edə bilərsiniz və ya 30-40 dəqiqə sonra isti su ilə yuyursunuz.
İndi dəriyə qulluq üçün ənənəvi vasitələrin nə olduğunu bilirik. Əllərimizin dəri gündəliyinə diqqət yetirmək, müxtəlif maskalar, hamamları etmək, gündə bir neçə dəfə kremlə əlləri yağlamaq, rezin əlcəklərdən istifadə etmək lazımdır. Bu ipuçlarını təqib edərək əllərinizi düzəldə bilərsiniz. Əlləriniz yaxşıdır.