Fərqli, ixtisaslaşdırılmış müəssisələrdə və apteklərdə özünüzə bir sıra kosmetik məhsullar almaq üçün heç bir çətinlik olmadan mümkündür. Ancaq tez-tez belə fondlar keyfiyyəti, qiyməti səbəbindən alıcılara uyğun olmaya bilər və bundan sonra da bizi müasir kosmetik proseduralara təsirsiz olan xalq dərmanına çevirir. Nəticədə uzun müddət gözləmək lazımdır, lakin uzun müddət dayanır.
Bədənə aşağıdakı maddələr daxildir: 1/3 fincan bal, 1/3 fincan jojoba yağı, 2 qaşıq mavi gil, təbii bir ovuc ilə təmizlənməlidir. İki çörək qaşığı süd tozu, 1 stəkan dəniz duzu. Bütün komponentlər qarışıqdır və nəticədə kompozisiya masaj hərəkətləri ilə dəriyə tətbiq olunur. Sonra ovucun qalıqları yuyulur və bir dəsmal ilə batırılır.
Məxmər və hamar dərilər, yulafdan yağı ilə tökülür, zəruri hala gətirəcək, maye bal yulafları yulafına qarışdırılacaq. Bu qarışığı buxarlanmış bir bədənə tətbiq etmək yaxşıdır, buna görə də hamamdan sonra tətbiq olunmalıdır.
Çiyələk yığmaq zaman, çiyələk ovucu etmək faydalıdır. Bunu etmək üçün, 100 qram çiyələk, 2 qaşığı badem yağı, 1 qaşıq bal bal götürün. Çiyələkləri qarışdırırıq, badam yağı və balını təqdim edirik. Bu qarışıq dəri, masaj hərəkəti dərisinə tətbiq edilir. Sonra qarışıq qalıqları isti su ilə yuyulur və bir dəsmal ilə nəmləndiriləcək. Bütün bu sürtgələr üz üçün yaxşı olacaq.
Təmizləmə ilə yanaşı, bəslənməni də qeyd etmək olar. Nəmləndirici kokteyl 2 yemək qaşığı süddən və 1 stəkan mineral sudan ibarətdir və isti yay günlərində dəridə yaxşı işləyirlər. Bədəni bu mürəkkəblə yudumlayarsan, dərini süd içərisində olan yağlarla zənginləşdirir və dərini bir mineral kompleksi ilə zənginləşdirirsiniz.
Əlavə qidalanma bir maya maskası verəcək, o, 4 kaşığı krem, 15 qram quru maya, 4 qaşığı maye bal ehtiva edir. Brewerin maya kremində seyreltilir, sonra bal əlavə edirik və biz qarın və bədənin digər hissələrinə qoyuruq. Maya maskası qan dövranını yaxşılaşdırır, elastiklik təmin edir və məsamələri sıxlaşdırır.
Yorğunluq və pis əhval-ruhiyyə tez-tez dehidratasiya əlamətləri olur. Və bu bədbəxtliklər 2 stəkan su içirsinizsə, aradan qaldırıla bilər. Kifayət qədər su tükənsə, dərinin elastikliyini qoruyacaq. Banyolar gözəl bir "su terapiyası "dır. Soyuq zamanlarda belə yaxşılıq və istilik olmaması. Yaxşı bir ətirli bir hamam sizi dəhşətli və don hadisəsi və yaxşı əhval-ruhiyyədə yaxşı bir duyğu verir.
Dinlenme banyosu üçün təriflər
Saqqallı 3 damla, qarğıdalı, adaçayı, berqamot, 4 bal soslu ağac yağı əlavə edin, ½ fincan xama əlavə edin, suyun temperaturu 36 dərəcə olan banyoya əlavə edin. 1 və ya 2 həftədə 1 dəfə qəbul edirik.
Banyoda dinclik üçün reseptlər
Problemlərin yükündən xilas olmaq və mənəvi tarazlığı tapmaq üçün bu kompozisiya kömək edəcək - 3 damla ilang ylang, 3 damla lavanta, 4 damla efir yağı gülü.
Əsl yağların suda həll edilə bilməyəcəyini bilmək lazımdır, ona görə 30 və ya 50 qram bitki yağı, bal və ya duz ilə qarışdırılmalıdır. Əlinizdə heç bir şey yoxdursa və birbaşa hamam üçün su əlavə etsəniz, maddənin çoxu yer üzündə olacaq, hamamdan yavaş çıxmaq və özünüzü dəsmal ilə təmizləmək lazım deyil.
Hər yaşda olan qadın, hamam üçün 1 kaşığı sirkə əlavə edərək, alma sirkəsi ilə bir hamam alacaq. Bu, uzanır izləri əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, cavanlaşır, dərini mükəmməl sıxır. 2 həftədə bir dəfə 15 dəqiqə təkrar edirik.
Yağlı çöküntülərin yanması üçün əhəng rəngli hamamlardan istifadə edirik , bunun üçün qaynar su ilə doldurulmaq üçün 1 stəkan kolleksiyanı götürürük, 40 dəqiqə israr edirik. Sıxma, isti vanna əlavə edin. Və suda beldə oturaraq, boş bir mədə götürürük. Prosedurun müddəti 15 və ya 20 dəqiqədir. Sessiyadan sonra bir saat içməyin və ya yeməyin.
Dərini canlandırmaq, Hollywoodda köpük ilə çimmək kömək edəcək. 1 çay qaşığı vanilin, ½ fincan şampun və 1 yumurta bağlayırıq, bir qarışdırıcı ilə bir köpük halına gətirəcəyik və onu bir su axını altında əvəz edəcəyik. 20 ilə 30 dəqiqə arasında çəkiliş zamanı.
Saça Qulluq
Hər bir qadın unikaldır: gözün kəsilməsi, dəri, saçın rəngidir. Saç bir qadına eşsiz bir görünüş verir. Şərq gözəlliklərinin gözəllik sirləri. Şərq qadınları saç göstərmir. Amma gizli bir şəkildə qapalı qapılar arxasında gerçək sirr başlayır. Gözəllik şəlalələrə, sonsuz ipək iplik dalğalarına bürünüb, qiymətli bir örtük kimi şərq gözəlliyinə sarılıdır.
Mərkəzi Asiya xalqlarının ənənələrində xüsusi yer saçla məşğuldur. Uşaqlıqdan qocalığa qədər şampun və ya sabun yerinə, çöldə və haremdə qaymaqlı süd istifadə edin. Ekşi süd məhsulları sayəsində saçları ətraf mühitin təsirlərindən qoruyan bir yağ filmi yaradılır.
Hal-hazırda, bu məqsədlə, yoğurt alırıq, yalnız meyvə ləzzətini əlavə edərkən və çirkləri olmayan. Və özünü kefir edə bilərsiniz. Bir litr isti süd götürün, 1 kaşığı xama əlavə edin, yaxşıca qarışdırın və isti yerdə qoyun. Bir neçə saatdan sonra təbii təzə qatıq hazır olacaq. Sonra başlarını nəmləndiririk, masaj edəcəyik, diqqətlə saçları isti su ilə yuyun, sonra su ilə sirkə solüsyonu ilə acidified, 2 yemək qaşığı sirkə və ya bir limonlu asidilmiş şirəsi götürün.
Yağlı saçların bakımı üçün resept
1 qaşıq xardalını götürün və 2 litr isti suda seyreltin, bu tərkib başını yuyar, yuyulduktan sonra kefirlə yuyulur, nefti qoxunu aradan qaldıra bilər. Xardal yağlı nanə parıltısını aradan qaldırır və saçlar tez yerə çirklənmir.
Gözəl bir görünüş verən yağlı saçlar belə bir kompozisiya ola bilər:
½ çay kaşığı kofur yağı, 2 qaşıq suyu, 1 yolkuyun. Qarışığı yaxşıca qarışdırın və saçları sadə bir şampun kimi yuyun. Yumurtalıq su ilə durulayın, amma isti deyil ki, yumurta qıvrılmayacaq.
Quru saçlar üçün yumurtaya əsaslanan bir vasitə seçirik. Yağızı 1 çay qaşığı zeytun və ya kastor yağı ilə qarışdırırıq. Belə bir qarışıq onlara sağlam bir parıltı verir və saçları bərpa edəcək. Saç tökülməsinə və kəpəyə qarşı çay ağacı yağını ala bilərsiniz. Qarışığı su ilə durulayın, amma isti deyil, çünki yumurta qat qalmır.
Yaxşı zəif saçları belə bir tərkibi gücləndirir : bir neçə damla ylang ylang yağı, 1 çay qaşığı badam yağı, 1 çay qaşığı bal, bir yolk alırıq. Bir kaşığı xantal tozu, xama qaynağının ardıcıllığına qədər seyreltildi. Bütün qarışıq və bu qarışıq bütün uzunluğu boyunca saçlara tətbiq olunacaq, dərisini dəri masaj edin. Tərkibini yuyun, saçı sirkə ilə acidified su, limon suyu və ya su ilə yaxalamaq. Bu deterjan tərkibləri həmçinin 30 dəqiqə tətbiq ediləcək qidalanma maskası kimi istifadə olunur, başını selofan və bir dəsmalla sararız.
Ayaq baxımı
Qadın ayaqları həmişə kişilərin diqqətini çəkir. Psixoloqlar ilk adamların ayaqlarına baxdıqlarını iddia edirlər və yalnız sonra gözlərini daha da artırırlar. Ancaq ayaqlarınızın yalnız kişilər üçün deyil, ilk növbədə özünüz üçün bunu etməsi lazımdır. Ayaqların sağlamlığı sizin əhval-ruhiyyənizə və rifaha əks olunduğundan. Və ayaqları zərər zaman, onda üzünü bir təbəssüm yoxdur.
Bacakların gözəl görünməsi üçün çox şey edə bilərsiniz.
Bətnindəki dəri hamar oldu, buna toxunmaq üçün quru bir fırça ilə sabah sürün. Bu üsul qan dövranını yaxşılaşdıracaq və vücuddan zərərli maddələr çıxaracaq, "ağır ayaqların" təsirini azaldır.
Həftədə bir dəfə yumaqları yumaq və ya masaj mitt ilə yuyulduqdan sonra, qan dövranını yaxşılaşdıracaq və selülitə qarşı kömək edəcəyik. Ayaqları krem ilə müntəzəm olaraq yağlayın, çünki bacaklarda çox yağ bezləri yoxdur və dəri soyulmağa başlayır və daha tez qurur.
Bacaklarda böyük problem varikoz damarlar və tırnaqlardır. Pedikür salonda edilmirsə, onda siz dırnaqlarınızı düz düzəltməlisiniz ki, çox çox kənarları kəsməyin, bu da ingrown dırnaqlara səbəb olacaq. Düymələrə diqqət yetirin. Daima pomza daşından istifadə edərək, topuqların dərisini təmizləyirik ki, bu, ayaqların qan dövranını artırmağa və dəri pıhtılaşmasına maneə törədir.
Ayağınız soyuq olduqda, bədən bir qan dövranı pozğunluğu olduğunuz bir siqnal göndərir. Həftədə 1 və ya 2 dəfə gecə üçün lazım olan "duz çorabı" effektlidir. Bunu etmək üçün bir neçə saatlıq pambıq corabları konsentrə bir duz həllində, bir az qurutma və qoyaraq nəmləndirin. Gecə, cəsəd bacaklarda yığılmış zərərli maddələrdən xilas olacaq. Bu prosedurdan sonra çoruqların yuyulması lazımdır.
Görünüş və vəziyyət ideal şəkildə ayaqları üçün belə bir proseduru inkişaf etdirəcək. Bu, duşdan sonra və ya hamamdan sonra edilə bilər. Biz altından yuxarıya doğru hərəkət edən başqa ayaqları birindən soyuq su tökürük. Bu, əzələlərdə və ligamentlərdə qan dövranını yaxşılaşdıracaq, damarların fəaliyyətini dəstəkləyəcəkdir. Ayrıca, ayaq masajı aşağıdan təsirli olacaq. Masaj edərkən, üzüm toxumundan çıxarılmış kremlər və ya kestane ekstraktı ilə istifadə edirik.
Bəzi qadınlarda tüylü bacaklar var. Tündlər yüngülsə, dizlərin altındakılar qaranlıqda olduqda görünməz olurlar, onda tayfalar vasitəsilə fərqlənirlər. İndi qadınlar ayaqlarını qırxdırırlar, ancaq saçları ayaqdan çıxarmaq üçün bir çox yolu var, əgər saçınızı epilyasiya ilə aradan qaldırırsınızsa, bu prosedura çox ağrılı olur və salonlarda bunu etmək daha yaxşıdır.
Ayaqqabılara çox diqqət yetirilməlidir, ayaqların vəziyyəti ondan asılıdır. Ayaqları deformasiya etmək üçün ayaqqabı olduqca geniş və rahat olmalıdır. Hər gün yüksək dabanlı ayaqqabılar geyinmək tövsiyə edilmir, hər gün geyinmək tövsiyə edilmir, çıxış üçün ayrılmaq yaxşıdır.
Əl Baxımı
Əllərin qulluq edilməsi üçün əlləri vitaminli kremlərdən sonra tətbiq etmək faydalıdır. Krem yalnız dəri üçün tətbiq edilmir, amma əlcəkdə çəkilməyə bənzəyən hərəkəti süründürürük, parmaklarınızın ucundan bazaya, sonra isə paltarın arxasına, biləkə doğru hərəkət edir.
Əlləri yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün sistemli maskalar və əlləri masaj edirik. Prosedurlardan əvvəl əlimizi yaxşı yuyarız və əlləri dezinfeksiya edəcəyik. Maska masajdan sonra tətbiq olunur.
Qidalanma maskaları üz maskaları ilə eyni tərkibə malikdir. Əllər üçün ən əlçatan və sadə maskalar - buğda unundan, təzə südlə gevşən, bu maska ilə bir az limon şirəsi əlavə edin və ya silinmiş kartofdan maska hazırlayırıq.
Həftədə 1 və ya 3 dəfə müxtəlif yumşaldıcı kremlər ilə əl masajını edəcəyik və sonunda əlləri ya da şərab sirkə ilə asitli olan su ilə yuyun.
Əllərinizi yuyduqdan sonra, bunları qarışıqlardan birinə gostərrik:
1. Razotrem əllərin dərisinə bir neçə damcı limon şirəsi və ya sirkə, sabundan dəridə qalmış olan qələvi maddələri neytrallaşdırmaq üçün.
2. Əlləri bir xiyarla silin, sonra limon və gliserin, limon və badam yağı bərabər hissələrlə qarışdırın.
3. Dəri yumşaq olacaq, əgər biz onu bir təzə xiyar parçası ilə təmizləsək və ya müntəzəm isti suyla yuyaq, yulaf pambıq və ya kartof bişirildikdə. Yuyulmuş əlləri yumşalayacağıq. Bunun üçün, formuladan hər hansı bir nəmli dəri üçün dozalanacaq.
- Eşit nisbətdə qarışdırın: 20 acı badem, 4 damla ammonyak, 30 qram spirt, 30 qram qliserin.
- 1: 1: 1: 1 acı badam, su, spirt, gliserin nisbətinə keçid.
- 10 qram qliserin, petrolatum, lanolin, şaftalı yağı və ya 50 qram gliserin, 5 qram amonyak, 10 qram 95% spirt.
Əllərin dəri üçün limon toxuması . Bunu etmək üçün, iki kaşığı kosmetik tonik ilə ½ limon qarışdırın və yüngül masaj edərkən əllərin dərisinə tətbiq edin.
1 kaşığı kartof unu, 1 kaşığı limon suyu və 4 qaşıq gliserin alırıq. Bütün bunlar qarışıqdır və gecə əlinizin dərisinə sürtülür.
Dərini dirsəklər və əllər üzərində yumşaldırmaq üçün onlara ağ damarlı və ya Provencal yağı qızdırılır. Əlinizi 1 litr suda 15 və ya 20 damla ammonyak həll edin.
Weld 2 kartof və 3 və ya 4 damla gliserin damcı, bir neçə damcı xiyar suyu əlavə edin, əlləri bir kompress çəkin, 10 və ya 15 dəqiqə saxlayın, bu proseduru bir neçə gün təkrarlayın.
Bu sadə reseptlər ilə ayaqlarınıza, əllərinizə, üzünüzə və bədəninizə baxa bilərsiniz. Bədəninizin dərisi gənc, təzə və elastik görünür.