Bədən masajı nədir və klassik masajdan necə fərqlənir

Bədən masajını həyata keçirmək üçün texnika.
Bədən masajı, əzələ yoğurma və bütün bədənə ton verilməsi üçün sadə prosedur hesab edilə bilməz. Onun təyinatı daha dərindir və bədənin bəzi hissələrinə deyil, rahat ruhani vəziyyətə nail olmaq üçün də yönəldilir. Bədən masajının üsulunu daha yaxşı başa düşmək və özünüzü necə öyrənmək üçün ilk növbədə onun mənşəyi ilə tanış olmaq lazımdır.

Bir az tarixi

Bu üsul ilk dəfə qədim Hindistanda və Çində istifadə edilmişdir. Amma bu xidmətlər yalnız kişilərə çatdı. Xoşbəxtlikdən, qadınlar bu günlərdə belə bir masajdan istifadə edə bilərlər.

Əslində, bədən masajı kişilərin cinsi əlaqədən əvvəl sağ vəziyyətə gətirilməsi üçün bir növ hazırlıq idi, çünki Çinli və qədim hindilər də erotik "xərcləmə azad vaxtını" qiymətləndirirlər.

Mühəndislik və mərhələlər

Bədən masajında ​​kompleks masaj ola bilərmi? Başlıqdan göründüyü kimi, prosesə təkcə əllər deyil, həm də bədənin digər hissələri daxildir. Göründüyü kimi, bu olduqca doğru deyil.

  1. Hazırlıq mərhələsi (gong-fu). Onun əsas məqsədi xəstəni proseduraya hazırlamaq və tam istirahət verməkdir. Tez-tez bir yağ masajı aparılır və mütəxəssis seçilmiş yağları dəridə dalğalar kimi gəzən yumşaq əl hərəkətləri ilə yumaq edir. Əsas odur ki, hərəkətlər yumşaq və ritmikdir.
  2. Növbəti mərhələ "Tao" adlanır. Bu, birinci hissənin davamıdır, lakin əllərin hərəkəti yavaş olur və bədənin üzərində təzyiq artır.
  3. Çöktürmə (anh-mo). Cəsədlərin sürtülməsi daha sıxlaşır, lakin müxtəlif erogen zonalara xüsusi diqqət yetirilir.
  4. Qarın masajı (mo-fu). Bu mərhələdə diqqət kölgə üzərindədir. Bölgənin ətrafında əllər rubbed və ya vuruş və saat yönünün tersi olunur.
  5. Son mərhələ. O, bədənin masajının kulminasiya anı olaraq qəbul edilir. Stroking bədənin müxtəlif hissələrindən başlayır: arka, mədə, göğüs və ya saç.

Tövsiyələr

Bu texnikanı özünüz idarə etmək istəyirsinizsə, xüsusi video və bir neçə ipucu olmadan edə bilməzsiniz.

Masajın müddəti və intensivliyi son dərəcə əhəmiyyətli bir rol oynadığını nəzərə aldığınızdan əmin olun. Ritmik kifayət qədər və nazik olmayan hər hansı bir hərəkət yalnız istənilən nəticəni ləğv edə bilməz, hətta xəstənin ağrılı hisslərini də gətirə bilər. Kobud əl hərəkətləri yalnız çürüklərə gətirib çıxara bilər, ancaq bəzi hallarda əzələ sarsıntılarına gətirib çıxara bilər və bədən masajı üçün tamamilə qəbuledilməzdir.