Əlbəttə! Gənclik hər şeydən əvvəl sağlamlıqdır. Köhnə dövrdə ən dəhşətli bir şey gənclər haqqında düşüncələrdir və onlar yaranmırsa, özümüzü əvvəlcədən formada saxlamalıyıq. "Kim danışacaq" deyək ... Deyirəm ki, mən bu qayda ilə heç vaxt əməl etmirəm. Mən özünü gözləyənlərin iradəsini gücləndirirəm. Bu çox vacibdir. Sağlamlıq olacaq - gənclik olacaq.
Son on iki il ərzində səhnənin əfsanəsi Alla Puqaçeva yeni keyfiyyətdə - özünün peşəkar fəaliyyətində və şəxsi həyatında harmoniya əldə edən əsl müasir bir qadın qarşısında göründü. Musiqi olimpiadasını fəth edərək, gözəllik dünyasına, parfüm və model ayaqqabılar kolleksiyasına saldı və Radio Alla proqramının müəllifi oldu. Eyni zamanda, ailənin rifahı təsirlənməmişdi - o, sevən qızı və iki yaxşı nəvəsi idi. Biz bunun necə olduğunu merak etdik.
Cazibədarlığınızı necə idarə edə bilərsən? Yadım, bilmirəm. Yəqin ki, heç kimə həsəd etmirəm, heç yerdə təqib etmədim, sevdiyim şeyləri etdi. Tamaşaçıları sevirəm, çünki mənim üçün səhnə ünsiyyət vasitəsi. Mənə gənc və gözəl qalmaqda kömək edir.
Özünüzü necə tez-tez istirahət etməliyəm? Gündə 7 saat yatıram - yatıram. Və hər şeydən tək bir şəkildə, bir səbəbdən istirahət edə bilmərəm: başım hər zaman işləyir, mən bir şey düşünürəm, onda əlbəttə ki, yeni bir mahnıya dalğalanır. Əvvəllər o, bağçaya getdi, mənim nənəm hər şeyi hazırlayacaqdı və sən çaya qaçmaq, üzmək, velosiped sürmək və başındakı boşluq, boşluqdan başqa bir şeyi düşünmürsən. Bu, əlbəttə ki, uzun müddətdir baş verməmişdir. Amma bəlkə, yaxşılıq haqqında düşünmək - bu yalnız istirahət.
Nə və necə istirahət etmək istəyirsiniz?
20 il əvvəl İsveçrənin Sürix şəhərində belə bir yer tapdım. Mən orada olmağı xoşuma gəldim, çünki mən "dibinə getdim", tək gəldim, dağdan aşağı köhnə şəhərə getdim, sonra geri döndüm - yeddi tərəddüd mənə. Hava mənim üçün sağlamdır, orada gözəl hiss etdim və 10 gün sonra bir gül ləçəyi kimi geri gəldim. Doğrudur, mən bir neçə ildir oraya getməmişəm, baxmayaraq istəyirəm. İndi mənim sakitcə sakitcə istirahət edirəm, bu da şəklində qalmağa kömək edir.
Hər hansı bir pəhrizə əməl edirsiniz? Həyatımda çox sayda diyet var, onlardan birini də hətta tövsiyə etmirəm. Xüsusi kalorili masalar var, amma hesab edirəm ki, az yemək, daha çox hərəkət etmə, təmiz havanı nəfəs alması və ən əsası - bir yemək zamanı yaxşı bir ruh halına gəlmişdir. Bütün kalorilər lazım olduğunuz yerə. Diyetlərdən kimə soruşacaqsınız! Əlbəttə ki, saxlamaq üçün çalışıram ...
Ən yaxşı pəhriz ağzınızı bağlamaqdır. Artıq kəşf etsəniz, zövqünüzlə yeyin. Az düşünmək. Sağlamlıq olardı.
Bəziləri sağlamlığının yuxarıdan verildiyini düşünür. Qədərə inanırsınızmı?
Kaderimə inanıram və mənim taleyimimin çox yaxşı olduğu ortaya çıxdığına görə xoşbəxtəm, yalnız belə deyək. Həyatım maraqlı, çətin və sevindirici. Mənə elə gəlir ki, hər kəsin taleyi kitabında bir şey yazılır. Yalnız oxumaq lazımdır.
Fövqəltəbii qüvvələrə inanırsınızmı?
Allaha iman bir çox yolla məni dəstəkləyir və bir çox hallarda qənaət edir. Mən güclü bir qəyyum mələk olduğumdan əminəm ki, Allah hər şeyi görür və eşidir. Əlbəttə ki, namaz olmadan. "Atamız" bilirəm. Mən gününlə başlayıram və bitirirəm. Səhər namazı, səyahatçılar üçün dua, sağlamlıq üçün düşmənlərdən bir az dua kitabım var. İnanıram ki, bu qüvvələr insana yaxın olmalıdır, özlərini qoruyur.
Gözəl bir qızı var. Belə sıx bir tur cədvəli ilə onu necə gətirə bildiniz? Kristina nənəmlə yaşadığına baxmayaraq, ana Zinaida Arkhipovna, əlbəttə ki, onun tərbiyəsi ilə də məşğul olurdu. Anam inanılmaz şəkildə gətirdi. Və mənim həyatımda ona çoxlu izah etdiyim mənim töhfəm idi, mən onu müstəqil olmaq istədim. O, öz işi barədə danışdı, turu götürdü, çox şey gördü, o, nə qədər çətin olduğunu bilirdi. Axı, birinin nümunəsi ilə təhsil ən vacib şeydir. Düzgün öyrətmək, bir çəngəl və bıçaq saxlamaq, ancaq həyat, iş və insanlara bir yol öyrətmək mümkün deyil. Onunla gözəl münasibətlərimiz var.
Uşaqlar və nəvələri ilə məşğul olduqda kəskin açılardan necə qaçınmaq olar?
Bununla əlaqədar heç bir problem yoxdur. Yəqin ki, mənim həyatımda bu prinsip qoyulur: ailədə problem yaratmaq deyil. Biz dərhal bir şəkildə onları həll edirik, çünki qız bir şeydən narazıdırsa, onunla yanlış bir şey var, təbii ki, mən onunla görüşməyə gedirəm, köşeleri düzəltməyə çalışıram. Nəvələrinizdə bir şey səhv varsa, oturub anlayın. Əlbətdə ki, yaşlı nəvəsi bəzən bizi sevməyən intonasiya və əməllərə sahibdir. Ancaq bu anda yalnız gəncliyimizdə olduğumuzu xatırlamalıyıq və ona bir dildə danışmaq, həyatında faydalı olacaq nümunələr vermək üçün çalışırıq. Bəlkə də, bəzi hallarda, bu kəskin açılar görünəndə də yanlış oluruq.