Ətirlər köməyi ilə yaxşı bir ruh halına qaytarırıq

Böyük populyarlıqa baxmayaraq, aromaterapiya hələ bizim üçün gizli bir şey, şərqdə sirli və açıqlanmayan bir şey olaraq qalır. Müasir, dinamik, sənaye dünyası bədənin bir çox xəstəliklərinin, ruhunun, evdə və iş yerində əlverişli mühitin yaranmasında müxtəlif ləzzətlərin istifadəsi haqqında qədim tədris ilə dostluq edir.

Bədənin, üzün və saçın gözəlliyinə bir çox müsbət nəticəyə əlavə olaraq, ətirli terapiya faydalı xüsusiyyətlərindən biri sayəsində, pis əhval-ruhiyyə, stress, depressiya və müsbət, sevincli duyğuların geri qaytarılmasına uğurlu müxalifət sayəsində çox sayda azarkeş qazandı.

Aromaların təsiri psixoloji sağlamlığımıza necə dərin və dərin təsir göstərdiyini bəzən düşünmürük. Və bizim xeyrimizdə oynaya bilər. Asanlıqla və çox səy olmadan, öz ruhi və düşüncə tərzini müsbət, günəşli və xoş tərəfə tətbiq edə bilərik.

Həm evdə, həm də ofisdə (əsas odur ki, ev təsərrüfatları və iş yoldaşları ağla sığmaz) artıq gözəl və ənənəvi gözəl əşyalardan istifadə edə bilərsiniz: bir aroma lampası, aroma şam, bir çiləyici və ya adi kiçik bir mozaika (həmçinin kosmetik pambıq ilə əvəz edilə bilər) disk). Sonuncu vəziyyətdə, bir neçə mərmər qoxulu yağı bir mendil və ya pambıq pad üzərində tətbiq edin və isti bir stolüstü lampa və ya kompüter monitorının üstünə qoyun. Çox tezliklə yaxşı və əlbəttə, ətirli əhval-ruhiyyə sizə qayıdacaqlar.

Bir yağdan istifadə etməklə yanaşı öz ətirli qarışıqlarını da yarada bilərsiniz. Həyat tərzi və iş qabiliyyətini bərpa edən yaxşı antidepresanların şöhrət qazanmış aromalı yağları arasında aşağıdakıları ayırd edə bilərik:

• narıncı portağal - əhval və performansını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır,
• jasmin - Aralıq dənizi ölkələrində "kokunun kralları" hesab olunur, anti-stress hərəkətinə malikdir, sükunət və cazibəni artırır,
• corianander - sinir overwork ilə kömək edir, yaddaş və konsentrasiyasını yaxşılaşdırır,
• lavanta zərif aşırtma, depressiya, narahatlıq,
• sage - stresli vəziyyətlərdən və xoşagəlməz insanlar ilə ünsiyyətdən sonra enerji qabığını bərpa edir, duyğuları qoruyur və yaxşı bir ruh halını qaytarır,
• çay ağacı - zehni fəaliyyətin güclü stimulatorudur, canlılığın azalması ilə mübarizə aparır,
• Vanilya - etibar etməlidir, çox işləməyə kömək edir, emosional balansı qaytarır.

Əslində, yaxşı əhval-ruhiyyəni və həyatı müsbət bir görünüşü geri gətirə biləcək çox sayda təbii qoxu və yağ var. Çox sayda maraqlı qarışıqlar etmək mümkündür. Bir az sehrbaz hiss et ...

Aroma lampalar üçün canlılığa ətirli qarışıqları qarışdırmaq və bərpa etmək:

• 15 damla mandarin yağı, 5 damla paçuli və greyfurt,
• 10 damla vanil yağı, 10 damla limon yağı, 5 damla melissa yağı,
• 5 damla yağlı jasmin və tatlı narıncı.

Nebülizator üçün aromatik qarışıqlar - konsentrasiyaya və diqqəti artırmağa kömək edir:

• 6-7 damla limon və ladin üçün,
• 10 damla mandarin yağı, 5 damla limon balzam yağı,
• Coriander və lavanta yağı 5 damcı.

Seçdiyiniz nə olursa olsun, xatırlayın ki, hər hansı bir ətirli yağ və ya qarışıq sizə xoş olmalı və mənfi emosiya yaratmamalıdır. Digər tərəfdən Aromamaslas insanlara daxili harmoniyanı qazanmaq, fiziki və zehni güc, yaxşı əhval-ruhiyyə, gözəllik və cazibədarlıq üçün minlərlə il xidmət edir.