Beklenmedik bir şekilde pahalı ya da tamamen lazımsız bir şey satın almanız ve elde etdiyiniz müvəffəqiyyətiniz üçün özünüzü mükafatlandırın, kədər anında təsəlli verin və ya özünüzə bir hədiyyə etmək özünüzə və həyatdan zövq almağın yaxşı bir əlamətidir. Ancaq bir adam gəlir xərclərini aşan bir vəziyyətdə təkrarlanırsa, geri qaytarılmayan borclara girir, hücum altında ailənin rifahını qoyur, özünü soruşmaq lazımdır: nə baş verir? Akıllıca pul sərf etməyi necə öyrənmək - məqaləmizdə oxuyun.
Bir büdcə planlaşdırmağı bacara bilmədi
Ağılla xərcləmək qabiliyyəti avtomatik olaraq yetkinlik yaşına çatmışdır. Əslində bunu öyrənməlisiniz. Bir çoxumuz sadəcə büdcəni planlaşdırmağı bilmirlər. Əgər, məsələn, uşaqlıq dövründə cib pul olmadıqda və ya valideynləriniz onları ayırdıqda, bütün xərcləri sıx şəkildə idarə etsələr, ya da əksinə, tələb olunduqları qədər verilirdisə, gəlirinizi necə bölüşdürməyi öyrənmək çətindir. Nəticədə, uşaq icazə verilənlərin sərhədləri haqqında fikir yaradıb, ehtiyaclarını nəzarət etməyi, istəklərini başqalarının istək və qabiliyyətlərini müqayisə etmək üçün öyrənməmişdir. İndi artıq bir yetkin, özünü öyrənməli olacaq. Əlbəttə ki, uşaqlıqdan daha çətindir, amma başqa yol yoxdur. Obsesif alış-veriş "Niyə müqavimət göstərə bilmədim?", "Belə xərcləri necə həll edəcəyəm?" - bu suallar həyəcan vericidir və bu, satın alınmanın faydasızlığının həyata keçirilməsində ağırlaşır. Mən onu boğmaq istəmirəm - indi əlim köhnəlmiş cüzdana çatır. Psixoloqlar bu davranışa "kompulsif alış-veriş" adlandırırlar. Bu, bir ailədə böyüyən, şokolad və ya hədiyyə ilə problemlərdən çəkinməyə məcbur olan birimizə aiddir. Uşaq, məsələn, düşüb, yaralanır və yaralanır, o, kucaklaşmalı və acınacaqlı olmalıdır. Amma anam bir şeylə məşğul olur və ona təsəlli verən bir konfet verir. İnsanın özü böyüdüyü üçün bu sxemi təkrarlayır: onun üçün pisdir - mağazaya gedir. Alınması bir anlıq relyefdir. Amma real problemlər həll olunmamış qalır. Bundan başqa, onlar yığır və daha çox "diqqətsizlik" tələb edirlər. Belə bir hərəkət sxeminin özü ciddi bir problemə çevriləcəyi qədər. Bu, narkotik asılılığı və ya bulimiya ilə müqayisə edilə bilər: diqqətsiz xərclər də asılılıq forması ola bilər.
Gizli mesajlar
Əsassız tullantılar bir növ şüursuz mesaj ola bilər. Məsələn bir ər birdən ev kinoteatrını satın alır - ailəsi artıq tətilə çıxa bilməz. Bu qeyri-yetkinlik davranışları, əlbəttə ki, uşaqlarına qayğı göstərmək deyil, özləri ilə rəqabət etməyə başlayır, yaxşılıq hesabına özünə "oyuncaq" alır. Onun mesajı: "Mən böyüklər olmaq istəmirəm, başqalarının məsuliyyətinə hazır deyiləm". Həyat yoldaşım başqa bir bahalı zərgərlik parçası alır. Onun mesajı ola bilər: "Mənə diqqət edin, mənə sevgi lazımdır". Yetkin bir oğlu anasının pensiyasını keçirir: "İndi məsulam, məndən asılısın və məni cəzalandıramazsan". Hər halda, belə qeyri-mütənasib xərclər ruhun xoşbəxtliyini gizlədir və mənimsəyənin "ruhu" - sevgi, təhlükəsizlik, etiraf həqiqətən də nə üçün soruşduğunu başa düşmək lazımdır? Tullantıların dayandırılması yalnız arxasında olan real ehtiyacı həyata keçirmək və təmin etməklə mümkündür.
Nə etməliyəm?
- Xərclərin və duyğuların yazılması
Xərclərin gündəlik saxlanmasına başlayın: satınalmalarınızı yalnız qiymətlərini deyil, həm də satınalma şərtlərini göstərin. Satın alma zamanı sizin hissləriniz nə idi (tək, kədərli və ya əyləncəli idi) və sonra (məmnunluq hissi, təqsir hissi ...)?
- İhtiyaçlarınızı anlayın
Bir şey almaq istədiyiniz zaman dərhal mağazaya tələsməyin - kiçik bir zamanaşım alın. Sakin və dinc bir yerə getməyin, narahat olmayacaqsınız və özünüzə soruşun: "Nə üçün bu alış-verişə ehtiyacım var? Nə qaçıram? Mənim həqiqi arzu nədir? "Dostlarınızdan və yaxud yaxınlarınızdan bu sualları yüksək səslə deyə bilər. Və ya bir terapevt ilə danışmaq.
- Sevinclə satın almaq
Siz gözlənilməz arzulara cavab vermək üçün sərf etdiyiniz məbləği əvvəlcədən müəyyən edə bilərsiniz. Bir kredit kartından vaxt ayırın və evdən çıxaraq, xərclədiyinizdən çoxu almayın. Əsas odur ki, yeni şeyin verdiyi zövqdən tam zövq alın. Beləliklə, satın alma sevincini bərpa edə və təqsir hisslərindən qurtulabilirsiniz.
- Yaxın olana
Bəzən başqa bir şəxsin borclarını ödəməklə fövqəladə vəziyyətin həlli mümkündür. Amma ən yaxşı halda, ən azı, alış-verişin növbəti "hücumu" qədər düşünə bilər - ən pis halda - borclar ilə bağlı vəziyyət yenidən ümidsiz qalana qədər pul sərf etdiyi şeyi gizlədir. Ən kompulsif alış-veriş tək həyata keçirilir. Həddindən artıq xərclərə meylli bir insana müşayiət etmək, alış-veriş səfərlərində ona lazımsız xərcləri saxlamağa kömək etməkdir. Amma maliyyə təhlükəsizliyinizə diqqət yetirmək lazımdır: məsələn, müxtəlif hesablarda pul saxlamaq.