- Pollock - 4 ədəd
- Bow - 2 ədəd
- Havuç - 2 ədəd
- Limon - 1/2 parça
- Sarımsaq - 1 parça
- Paprika - 1/2 parça
- Tomat pastası - 2 ədəd. qaşıqlar
- Krem - 200 mililitr
- İçməli su - 50 mililitr
- Tuz, bibər - 1 Dadmaq üçün
Birincisi, biz balıqları təmizləyirik və axan su ilə yaxşı yuyaq. Bölgələrə kəsdik. Hər parça limon suyu, duz, istiot və digər tərəvəzlərlə istənilən halda ovuşdurulmalıdır. Soğanı, yerkökü, bibər, sarımsağı təmizlədik. Yerkökü yırtıcı üzərində natereyem. Soğan, sarımsaq, bibər şeritler halında kəsilir. Multivarkı hazırlayırıq - "bişirmə" rejimini seçin və vaxtını təyin edin - 30 dəqiqə. Bundan sonra orada bitki yağı tökün və istiləşməsin. Tərəvəzlər qızartın, onları qarışdırın, duz əlavə edin. Siqnaldan sonra, tərəvəzin yarısını almalısınız. Multivarkada tərəvəz üçün pollock ətini və qalan tərəvəz qatının üstünə qoyuruq. Sousu hazırlayırıq: krem, tomat pastası və bir az su. Qarışıq ilə balıqları tərəvəz ilə doldururuq. Biz "Səslənmə" rejimi qurduq, vaxt - 1 saat. Hazır yeməklər düyü və ya digər yemək qabları ilə verilə bilər. Bon appetit!
Servislər: 3-4