Amma əllərimiz bizim iş alətimizdir. Hands biz yataq yataqları, biz yemək təmiz, biz ağır paketləri məhsulları ilə daşıyır, biz şeyi silmək. Əllərimizdən gözəl və yaxşı baxımlı olmağımızdan necə narahat olmaya bilərik. Onlara daha gözəl qalmaq üçün nə etmək lazımdır? Əllərinizə baxma, ilk baxışdan göründüyü kimi çətin deyil və əlinizdə olan dərinliyi kobud deyil, həssas və məxmər kimi əllərinizin qayğısına qalmağı xoşbəxtliklə paylaşacağıq.
Gündəlik həyatda əllərin qayğısına qalma qaydaları
Cildinizi əllərinizə daha uzun və daha sağlam və gənc tutmaq üçün bir neçə qaydaları öyrənmək lazımdır.
1. Əlcəklərə çatmırıq. Əlləriniz təmizləyici vasitələrlə (təmizlik plitələri, əl yuma, yuyucu qablar və qablar) təmasda olarsa və su ilə təmasda olsanız, rezin əlcəklərinizi geyməlisiniz. Beləliklə, əlinizin dərisini kimyəvi maddələrdən və korroziyadan su ilə qoruyursunuz. Əlcəklər dərinin sıxılmasını qarşısını almaq üçün bir az çox olmalıdır. Onlar qoyulmadan əvvəl, əlcəklərin içərisində bir az tökülməlidir, sonra asanlıqla çıxarılacaq. Bundan əlavə, əlinizdə rezin əlcəklər qoymadan əvvəl, qoruyucu və ya yağlı krem ilə yağlanmalıdır, çünki əllərin incə dərisində kauçuk pis təsir göstərir.
Əlcəklər həyat üçün faydalı bir şeydir. Onlar bağda yaxşı işləyirlər və sitenizde əvvəllər bir parça sabun işləsələr, əllərinizdən gələn kirlər iki sayda yuyulur.
3. Qışda soyuq olduqda əlcəkləri unutma, yalnız qışda deyil. Yazda, zaman
küçədə soyuq bir külək, payızda yaş havası, bütün bunlar əllərinizin həssas bir dəri edə bilir. Qışda əlcək olmadan gəzmək istəyənlər, qışqırıq, görünməmiş görünüşü, quruluğu, palma və dəri rahatsızlığının gözləməsini gözləyir və bunu unutmuruq.
4. Ucuz sabun almayın. Krem, antibakterial sabun, yumşaq tualet əlavə ilə maye sabun yaxşı bir variant. Yuyulduktan sonra, əllərinizi quruyanlarınızı təmizləyin, əllərinizin dəri çıxardığı musluk suyu yoxdur.
Gündə bir neçə dəfə nəmləndirici krem ilə əlləri yağlamalıyıq və bu norma əsasən nəzərdən keçirilməlidir. Açıq günəşə çıxarsanız, avuçlarınızın günəş kremi ilə örtülməsi lazımdır, əksinə bir müddət sonra palmaların üzərindəki dəri bədənin rəngindən daha qaranar görünür.
6. Gecədə əllərini laktik turşusu və ya karbamid əlavə etməklə kremlə yağlaşdırın (vücudun nəmini saxlamaq qabiliyyətinə malikdir). Bəzən yataqdan əvvəl əllərini neft jeli ilə yağlaya bilərsiniz, ertəsi gün sizə yumşaq toxunma və məxmər dəri ilə razı salacaqlar.
7. Əllər bir ovucu istifadə etməlidir. Həmişə əl-ələ verən ev vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. Bal, şəkər və duz ola bilər, xama əlavə, qəhvə zəminləri. Həftədə bir və ya iki dəfə əliniz üçün belə bir prosedurdan imtina etməyin, isti vanna alarkən bunu etmək yaxşıdır. Dirsək zonası üçün bunu unutmayın.
Quru əllər üçün dəri
Quru, kobud dəri varsa, bir neçə ipucu istifadə edin:
1. Duz və ya aromatik yağların əlavə olunması ilə isti vanna qurun. Onlar toxunma üçün məxmər və yumşaqlıq verəcəklər. Essential yağlar dərini nəmləndirir və duz hamar, yenilənmiş dəri açarkən epidermisin yuxarı qatını çıxarır. Banyolar əllərinizi qurutduqdan sonra nəmləndirici və qidalandırıcı bir krem tətbiq edin. Krem tətbiqi zamanı əllərinizə yaxşı bir masaj edə bilərsiniz.
2. Masaj əsnasında qan dəriyə axır, qan dövranı stimullaşdırılır, dəri oksigenə bəsləyir, görünüş yaxşılaşır. Əllərində stimullaşdırılarsa əllərinizdə bir çox nöqtə var, bədəni müsbət təsir edə bilərsiniz.
3. Hər gün barmaqlarını uzat, onlara gimnastika et.
Nadir bir gözəllik manikür olmadan nurdan çıxa bilər. Manikür, əllərin gözəlliyində başa vuruşdur.
Əlinizə dəri yumşaltmaq və düzləşdirmək üçün necə
Dərini yulaf ezmesi ilə yumşaltmaq
Yulaf ezmesi maskası dərinin yumşaldılması üçün yaxşı vasitədir. Bu maska üzə tətbiq oluna bilən incə bir uyğunluqa malikdir. Mikserdə ¼ fincan yulaf yağı və ya yulaf ezmesi bir az daha çox qoyduq və una cəsarət etdim. ¼ fincan yulaf ezmesi almalısınız. Bir az az olsun, bir az daha cəsarət edək. Uni böyük bir qabda duz və bir kaşığı aloe şirəsi əlavə edin və ya suyu əridir və yoğurun.
Bu çamurları əllər və dəri dərisinə qoyacağıq. Yulaf maska biləklərə, qutulara və barmaq eklemlerine tətbiq olunur. 3 və ya 5 dəqiqə içində qarışdırın, sonra isti su ilə yuyun və əllərimizi yaxşı yuyun.
Zeytun yağı və qarğıdalı ununun masajı
Maskalar ölü dəri hüceyrələrinin aşınmasına kömək edir və əlinin arxasında dəri nazik olduğu yerdə adətən tətbiq edilmir. Amma bu maska bir istisna olmaqla, qan dövranını yaxşılaşdırır, toxumaların cavanlaşmasına səbəb olur, dərini yumşaldır.
Dördüncü fincan qarğıdalı, E vitamini yağı, 2 qaşığı bitki yağı, dərin bir saucer və qarışdırılmış qarışığa qoyun. Əllərimizi boşqabın üstündə saxlayırıq, hər tərəfdən əllər, biləklər, kəsiklər, səkkizləri yerə qoyacağıq. Xüsusilə yaxşıdır ki, cildin piqment ləkələri olduğu yerlərdə kütləni süründürürük. 5 dəqiqə sonra əllərinizi isti su və sabunla yuyun, tercihen maye edin və yaxşı bir şəkildə silin. Bu maska ayda bir dəfə edilir.
Onların papaya maskası
Papaya içərisində olan fermentlər dəri düzəldilməsinə kömək edir, dərinin səthində olan ölü hüceyrələri çıxarır. Kimsə çox həssas bir cisimə sahibdirsə, əgər kimsə dermatitdən əziyyət çəkirsə, qutularda cuticles meydana gəldi, onda papaya bir maska etmək lazım deyil.
Bir homojen kütlə meydana gəlmədiyi qədər papaya kiçik bir parça istifadə edək. Kütləklərdən bir kaşığı götürün və əllərin səthinə çəkin. 1 və ya 2 dəqiqədən sonra əllərinizi yuyun. Bu maska ayda iki dəfə həyata keçirilir.
Əllərin dərisini sıx nəmləndirir
Küləyin və aşağı temperaturun təsiriylə dəri ağrılı olur, çatlayır və quru olur. Bəzən əllərindəki çatlamalar qan axdı. Xüsusilə qışda əllərinizi sıxlaşdırmaq lazımdır.
1 kaşığı Vaseline və 1 kaşığı lanolin qarışdırın. Sonra qarışığı əllərinizə və əllərinizin dərisinə, xüsusilə də barmağınızın dəri və kətan üzərinə qoyduq. Bədən istiliyinin təsiriylə bu məlhəmi əllərindəki 20 dəqiqə buraxın, bu ərim əriyir və dəriyə daxil olur. Sonra əlimizi maye sabun ilə yuyarik. Qış soyuq aylarında bu prosedur hər gün həyata keçirilir.
Əl hamamları
Bir stəkan su üçün iki çay qaşığı çörək soda kobud dərini gözəl və hamar edir. Suya bir az dəniz və ya duz əlavə etsək, bu dırnaqları möhkəmləndirəcək və dəri qırmızılığı aradan qaldıracaq. Əllərdəki cızıqlar, kəsiklər, yırtıqlar və çatlar varsa əllərimizi zəif bir potasyum permanganat həllində dəstəkləyəcəyik. Və xurma artan tərləmə ilə, bir çay kaşığı sirkə bir hamam bir stəkan su ilə kömək edəcək.
Bitkilərdən vanna
- İltihablanmış dərilər sakitləşdirilir və ağcaqanad, kireç və ya papatyalar içərisindən banyolarla yaxşı yumşaldılır.
- Dərinin qızardılması ilə palıd qabığının yuyulmasına kömək edir.
- kəpək banyosundan ipək və dərini yumşaldır
Böyük bir qabda qaynar suya bir stəkan dökün, sonra yarım bənövşəyi kələm əlavə edin. Kəpəyin bədən istiliyinə çatmasını gözləyin və əlimizi 4 və ya 5 dəqiqə qoyun. Prosedurun sona çatmasından sonra əllərimizi isti suya yuyarız və onları yaxşı təmizləyirik.
- Əllərin dərisi küçədə temperaturun aşağı olması səbəbindən qırmızı olursa, kartofun tərkibini istifadə etmək faydalıdır. Hər gün kartof yeyinti ilə vanna etmək istəyirsinizsə, dərhal dəri rəngini bərpa edə bilərsiniz. Hamamın müddəti 20 və ya 30 dəqiqədir.
- Dərinin sərtləşdirilmiş sahələrini yumşaltmaq və qidalandırmaq üçün nişasta qablarını istifadə edirik. Bir kaşığı nişasta bir litr qaynar su ilə dəmlənir, bu maye isti formada istifadə olunur. Prosedurlar hər gün edilir. Wellness kursu 15 və ya 20 sessiyadan ibarətdir.
- Qarışıqların əlinə qoyun: kartofu qızdırıcının üstünə qoyun, bir çay qaşığı bal, bir neçə damcı meyvə, tərəvəz və limon suyu əlavə edin. Əlində xam kartof dairələri qoydu. Biz bu proseduru mütəmadi olaraq aparırıq və dəriniz solğun və yumşalacaq.
- Qabaqcadan dəridən saqqızdan, hamurdan hazırlanmış vanna bişirilir. Belə qablardan sonra dəri yağlı krem ilə yağlayır və əllərinizi yun əlcəklərinizə qoyuruq. Hamam bitki yağı üçün istifadə edəcəyik, eyni hissəsi, sonra əlləri bir peçete ilə əhatə edəcəyik.
Bu hamamlar bedtimedan əvvəl keçirilir. Sonra dəriyə bir yağ kremi və ya bitki yağı qoyduğumuz üçün dəri hamar və yumşaqlıq verir.
İndi barmağımıza kobud dəriləri necə çıxaracağınızı bilirik. Əl baxımına daha çox vaxt və diqqət lazımdır, tez-tez və hər gün ən yaxşısını edər. Bu göstərişlərdən sonra əllərinizi kobud cildinizə dayandırmağa, həddən artıq xoş və cazibədar hala gətirə biləcəksiniz. Əlləriniz yaxşı görünməlidir, toxunma üçün dəri xoş və yumşaq olmalıdır. Kişilərin əllərini öpmək istəməsini istəyirsənsə, bu bir şərtdir və qadınlar ağ həsəd hiss edirlər.