Lüks saçları övünmək istəyən ədalətli cinsiyyət nümayəndəsi, mütləq onların görünüşünə qayğı göstərmək üçün vasitənin arsenalında bir baş masajını daxil etməlidir. Baş masaj texnikası tamamilə hər cür saç üçün uygundur, dərhal baş dərisində qan dövranını stimullaşdırır və metabolik proseslərə müsbət təsir göstərir.
Baş masaj texnikası üçün ümumi tələblər
Masajın ümumi müddəti 15-20 dəqiqə olmalıdır. Masajın başlanğıcını başdan asanlaşdıran bir baş və asan bir hərəkəti ilə başla vurmaq lazımdır. Masaj zamanı təzyiq tədricən artırılmalıdır. Yüngül vuruşlarla yenidən masajı bitirin.
Baş masajının aparılması üçün lazımlı bir üsul dörd növ hərəkətləri daxil etməlidir: vuruş, döymə, itələmə və titrəmə hərəkəti.
Stroking
Bütün baş masajının başlaması lazım olan bir üsuldur. Biz barmaqları ilə barmaqları bir az toxunaraq, yarım əyilmiş bir fırça ilə vuruşu edirik. Bu nöqtədə fırçalar rahat olmalıdır.
Saç dərisinin vurulma prosesində süründürülməsi və bir qədər kaydırılmasını təmin etmək vacibdir. Cildin güclü təzyiqi məsləhət görülmür. Bütün hərəkətlər yüngül və hamar.
Birinci mərhələdə asanlıqla sıxılma, mayenin çıxması, qan dövranını sürətləndirməsi, kasları rahatlatmaq, yağ bezlərinin kanallarını təmizləmək, sinir sistemini susdurmaq imkanı verir.
Vibrasiya hərəkətləri
Bu hərəkətlər enerjili bir masaj növü sayılır. Bunlar bir xurma və ya barmaq ucları yardımı ilə edilir. Bu texnika prosesində, fırça ilə dəri sahələrindən birində salınan hərəkətlər aparırıq, bütün səthdə hərəkət edən, masaj edilən addım-addım. Belə hərəkətlərin gücü müxtəlif ola bilər. Masaj əsnasında əlləri kəsməmək və təzyiq köməyi ilə davamlı hərəkət etmək mümkündür. Başqa bir seçim kafa zəif ritmik ardıcıl vuruş tətbiq edilir. Titrəmə hərəkəti effektiv şəkildə əzələ tonunu artırır və toxumaları çox yaxşı təsir edir. Bu hərəkətlər, bir qayda olaraq, baş masajını tamamlama prosesində reallaşdırır.
Dairəvi hərəkətlər
Bu masaj saç dərisinə böyük diqqət yetirir. Artıq guessed kimi, dairəvi hərəkətlərin köməyi ilə həyata keçirilir. İzləmək üçün əsas şey hərəkətlərin sürüşməməsidir. Bunu etmək üçün əvvəlcə başı aşağı silmək lazım deyil, sonra hamar hərəkətlərin köməyi ilə yan tərəfə doğru hərəkət edin. Bu nöqtədə, avuçların əyilmiş olduğundan əmin olmalısınız, barmaqlar bir az fərqlidir. Parmakların baş dərisini yüngül işıqlandırması lazımdır. Yeri gəlmişkən, başparmak bir dəstək kimi, qalan barmaqları isə masajçı kimi xidmət etməlidir.
Barmaqlarınıza dərhal baş dərisini basmaq lazım deyil, yalnız seçilmiş yeri masaj et və başqa birinə keçin.
Bu baş masajı çox rahat şəkildə rahatlaşdırır.
Pusher hərəkəti
Əks halda, bunlara tərləmə daxil olan şok titrəmə üsulları deyilir. Saç dərisini mükəmməl şəkildə yumşaltan bu effleurage. Bu masaj zamanı tədricən, lakin bir az toxunma artırmaq bilər. Bunu çox diqqətlə etmək lazımdır.
Bu masaj anında əllərin mövqeyi əvvəlki növ üsuluna tamamilə uyğun gəlir (dairəvi hərəkətlər). Bu iki masaj yalnız texnika təbiətində fərqlənir. Çiçəklənməni etmək üçün yalnız barmaqların yastığı ilə lazımdır. Bu hərəkətlər mütəmadi olaraq olmalıdır və təkrarlanan müstəqil tremor şəklində olmalıdır.
Hər bir belə təkandan sonra, barmağımızı başqa bir sahəyə aparırıq və ya əlimizi hərəkət etdirərik və ya barmağlar arasındakı məsafəni dəyişdiririk.
Tapma ani və sərt bir şəkildə aparılır.
Bu hərəkətlər, eyni zamanda titrəmələri səbəbi ilə, baş masajın ortasında istifadə üçün tövsiyə olunur.
Hərəkətləri basmaqla, mərkəzi sinir sisteminin işini tənzimləmək, masaj edilən ərazidə baş verən metabolik və qidalanma proseslərini sabitləşdirmək, həmçinin əzələ tonunu yaxşılaşdırmaq mümkündür.