Çamur hamamları palçıq müalicəsi növlərindəndir (palçıq palçıqları, palçıq tətbiqləri və intrasaviter palçıq prosedurları ilə birlikdə). Çamur müalicə prosedurlarında istifadə edilən bir neçə növ çamur var: torf çamuru (qəhvəyi), sapropelenik (qəhvəyi, mavi və ya qara zeytun), sulfid (qara). Bütün bu çamur növləri müxtəlif kompozisiyalara malikdir və xassələrində bir qədər fərqlənir, lakin onların hamısı analjezik, iltihaba qarşı və resorptiv hərəkətlərə malikdir və ümumi tonu artırmağa kömək edir.
Terapevtik və kosmetik prosedur kimi palçıqlı hamamlar hüceyrələrin yenilənməsinə, metabolizmin normallaşdırılmasına, təsirlənmiş sinirlərin bərpasına, dərmanların duzların resorbsiyasına, dəri iltihabının püskürməsi nəticəsində azalmasına kömək edir. Beləliklə, palçıq vannaları əsasən aşağıdakı göstərişlərə malikdir: həzm sisteminin xəstəlikləri (mədə və duodenumun peptik yarası daxil olmaqla), kas-iskelet sistemi xəstəlikləri, ginekoloji xəstəliklər, KBB xəstəlikləri.
Eyni zamanda, palçıq vannaları (digər palçıq müalicəsi prosedurları ilə yanaşı) bəzi mülahizələrə malikdir: vərəm, alovlanma zamanı xroniki xəstəliklər, qanaxma tendensiyası, xərçəng, endokrin xəstəliklər, qan xəstəlikləri, kəskin iltihablı proseslər, nefrit və nefroz; ürək-damar sistemi ilə əlaqədar problemlər, hamiləlik.
Çamur hamamları konsentrasiyasında fərqlənir - zəif, orta və güclü hamamları ayırır. Güclü çamur hamamları xəstədə ürək istiliyinə səbəb ola bilər, beləliklə ürək dərəcəsini artırır.
Palçıq hamamları ümumi və yerli çamur hamamlarına paylanır. Ortaq vannalar nadir hallarda istifadə edilir, çünki sağlamlıq səbəbləri üçün daha çox kontrendikasyonları vardır. Yerli hamamlar lomber hamamları (palçıq alt və aşağı əlamətləri əhatə edir), "əlcəklər" (üst hissələr üçün hamam) və "çəkmələr" (aşağı hissələr üçün hamam) deyilir.
Çamur hamamlarını almadan əvvəl, duş almaq və hamamın planlandığı yüngül bir cəsəd çıxarılması məsləhət görülür. Bir çox həkim, ümumi çamur hamamlarının gedişindən əvvəl iki isti vanna qəbul etməyi tövsiyə edir, bu vəziyyətdə palçıq vannalarının gedişi "hazırlıq" mərhələsindən sonra bir istirahət günündən sonra başlamalıdır.
Çamurda hamam 20 dəqiqədən çox ola bilməz. Suyun temperaturu xəstənin sağlamlığına imkan verən qədər 34 ilə 40 dərəcə arasında ola bilər. Hamam hazırlamaq üçün dəniz və ya termal su istifadə edin (lakin, ümumi bir duz həllini istifadə edə bilərsiniz). Çamurun təsirini artıracaq çox faydalı banyoda jakuzi bir funksiyası olacaq.
Çamurlama prosesinin bitməsindən sonra, duş altında sabunsuz durulamalı və dərini krem ilə nəmləndirməlisiniz. Çamur hamamları ayrı bir kurs olaraq və ya digər prosedurlarla (masaj və maskalar kimi) birlikdə istifadə edilə bilər. Kompleks proqramların əksəriyyəti obeziteyle və selülitlə mübarizə məqsədi daşıyır.
İncə hamamlar
Tibbdə, inci hamamlara oksigen hamamları deyilir. Belə hamamların təbii və ya süni mirvari əlavə etməyi düşünməyin. İncli banyoların adı, inci kimi tökülən hava kabarcıklarıdır.
İncə hamam süni şəkildə hazırlanır. Hamamın altındakı xüsusi bir kompressor tərəfindən pompalanan havanın axmasına imkan verən bir qril yerləşdirilir. Sonra hamam su ilə doldurulur. Prosedura daxilində bir çox baloncuk ehtiva edən bədənə bir jet su tətbiq olunur. Jets alternativ olaraq bədənə təsir edir və banyonun köpüklənməsini müşahidə edirsiniz. Bu hidromasaj təsiri yaradır.
Bundan əlavə, təsir su və havanın temperaturu arasındakı fərq səviyyəsində olur. Bu prosedurda su 35-36 ° C, hava isə 15-20 ° C-dir.
Prosedur müddəti on ildən on beş dəqiqədir. Müalicə kursu gündə hər gün və ya hər gün baş verən 12-15 seqment inci banyoları ehtiva edir.
Kosmetik məqsədlər üçün dəri üzərində faydalı təsirləri artırmaq və bədənin ümumi vəziyyətini artırmaq üçün "inci" banyosuna aromatik yağlar və dəniz duzları əlavə edilə bilər.
Dərinin aşırı qalmaması üçün prosedurdan sonra düzgün nəmləndirilməlidir. Hamam aldıktan dərhal sonra heç bir fiziki qüvvə və istirahət olmayacaqdır.
İncli banyoların istifadə üçün göstərişlər
Sinaq sisteminin xəstəlikləri, metabolik xəstəliklər, sinir sisteminin funksional pozğunluqları olan insanlar üçün inci vannalar tövsiyə olunur. Hipodinamiya, stress və depressiyadan əziyyət çəkən insanlar da inci banyolardan faydalanacaqlar.
Bundan əlavə, su prosedurlarının müntəzəm istifadəsi qan təzyiqi normallaşdırmaq, toxuma elastikliyini və birgə hərəkətliliyini artırmaq, qan dövranını stimullaşdırmaq, əzələ gərginliyini azaltmaq, bel ağrısı ilə mübarizə, yuxusuzluqları aradan qaldırmaq və ya stressdən xilas olmaq üçün kömək edir.
Əgər görünüşünüzdən, cildinizdən xoşunuza gəlmirsə, artıq çəki və sellulitdən əziyyət çəkdiyiniz təqdirdə, bir mütəxəssis sizə incə vannalar hazırlaya bilər.
Kontrendikasyonlar
Digər tibbi-kosmetik su prosedurları kimi, bir inci banyosu həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Tibb heyəti, inci banyonun alınması iclasını müşahidə etməlidir. Aşağıdakı hallarda inci banyonun istifadəsi qadağandır:
- tromboflebit;
- mantar xəstəlikləri;
- pustular dəri xəstəlikləri;
- kəskin iltihab prosesləri;
- ürək-damar xəstəlikləri.
Varlıq, vaskulyar asterisks və ya diabetdən əziyyət çəkirsinizsə, vannəni təyin etmədən və prosedurları başlamadan əvvəl həkimə xəbərdar olun. Hamilə qadınlar da həkim məsləhətləşməsini tələb edirlər.