Dərinin nəmləndirilməsi - bu olduqca vacibdir, xüsusilə təbiətdə quru olduqda. Bu, üz və bədən üçün - arxa və ayaq daxil olmaqla tətbiq olunur. Bir milyon bankadan qarışdırılmamaq üçün çənə və boyun üz kreminizlə, ellərinizi və heelsinizi bədən kreminizlə ovuşdurun. Səhər və axşam nəmli dəridə duş aldıqdan və dərhal özünüzü yuyun (ya da üzünüzü süd və toniklə təmizləyin). Tez emilen bir məhsul seçerseniz, bütün prosedur beş dəqiqə çəkəcək, ancaq cildinizə çox minnətdar olacaq. Bəli, gözləri ətrafında nəmləndirici kremlər yaymayın, dəridə çox yumşaqdır və bunun üçün xüsusi vasitəyə ehtiyacınız var.
Mobil duş.
Termal su sizi kondisionerlərdən və tozlardan xilas edəcək və dəri nəmləndirir. Şüşə çox rahatdır və bu "mini duş" makiyajı korlamaz. Hətta, əksinə, daha sabitdir. Evdəki yaxşı bir yol, bədənin başlanğıc etdiyiniz kimi hiss edirsən.
Gündə iki litr.
Vücudunuz yaxşı hiss edir, gündə ən azı iki litr su içir (gecə deyil, sonra şişkin oyan). Və nəzərə alın ki, soda və şirin içkilər sayılmaz, yalnız cildinə zərər verirlər! Yalnız içdiyiniz su içsəniz, hətta evdə qeyri-adi və dadlı içkilər edə bilərsiniz. Buna bir limon əlavə edin, yaşıl çayı sərinləyin, it-gül qaynadək və ya su ilə suyu süzün (şəkərsiz!). Və içkinizi sərin bir dəbdəbəli keçid şüşəsinə və ya şüşəyə göndərin, buna görə özünüzü bir etiketlə qarşılayacaqsınız.
Yaxşı hava.
Quru olduğunuz yerdə nəfəs ala bilmirsiniz? Hava hər yerdə qurudursa - istilik artıq bağlamışdır və batareyalar hələ işləmir, ancaq mühitdə yanlış bir şey olduğunu hiss etməyincə, onu nəmləndirməyə başlamaq lazımdır. Yüzünüzün karnaval maskası kimi görünməsini istəmirsinizsə. Nasıl? Bir nəmləndirici ala bilərsiniz, olmadan edə bilərsiniz, və burada və orada su qoyur ilə yerləşdirilmiş. Onlara xüsusi bir daxili parça qoyun: suya daldıran şamlar, çiçək başları və ya parlaq folqa ulduzları olsun.