Hamiləlik və döş qidalanma zamanı döş qişasının miqdarı artır, göğsün kanalları və toxumaları genişlənir, döş qidalanma üçün hazırlanır. Bir uşağın uşağı söndürülməsinə baxmayaraq, o, düşür, dolu olur və elastik deyil. Və döş şəklinizin necə üzdüyünə baxmayaraq, hər bir qadının döş ilə cərrahi bir proseduru düzəltməsinə razı olmaz. Əməliyyatdan sonra sinədə çox təhlükəli, komplikasiyaya yol açır və yalnız daha çox qadını böləcək. Əməliyyat olmadan döş şəklini yaxşılaşdırmaq mümkündürmü?
Bir qadının gözəllik arzusu, gözəl bir məmə forması var, amma eyni zamanda öz qabiliyyətlərini səylə qiymətləndirir və ondan əvvəl əldə edilə bilən bir məqsəd qoymalıdır. Sonra xəyal qırıqlığına uğramayacaqsınız və güvəniniz müsbət nəticələrlə dəstəklənəcəkdir. Müvəffəqiyyətin açarı olacaq fəaliyyətlərinə səbir və uyğunluq göstərmək lazımdır.
Çalışmalar
Bu təlimlər göğüsün ölçüsünü artırmaz, ancaq daha yüksək olacaq, göğsün ümumi təəssüratını artırar və keçmiş tonunu bərpa edəcəkdir. Sırtınızın əzələləri güclənəcək, bu da yalnız duruşu yaxşılaşdıracaq və buna görə də məmə forması görmə qabiliyyətini artıracaqdır. Hər gün, ya da hər gün bu məşqləri etməyə çalışın:
1. Sinə kaslarını gücləndirmək.
Arka düz olmalıdır, dizlər əymək və diz. Pektoral əzələlərin düzgün çalışması üçün dirsəkləri sinə səviyyəsinə qoyun. Arxa və qarın əzələlərini sıxın, arkanızı düz tutun. Qollarınızı əyilmək və döşəməni döşəməyə əymək, demək olar ki, döşəmə ilə döşəməyə toxunma səviyyəsinə qədər, sonra başlanğıc vəziyyətinə geri qayıt. Daha sonra 10 təkrar 3 dəsti edin. Əgər yaxşı fiziki formanız varsa, məşq çətinləşə bilər, sonra isə dizlər yerinə, itələyir.
2. arxa əzələlərini gücləndirmək
Meydanda yerə yuvarlanın, mədədə silahlarınızı düzəldin və əks ayağı yuxarıya 10-20 santimetr yuxarı qaldırın. Bu vəziyyətdə 10 saniyə saxlayın. Bu həyata bir tərəfdən iki dəfə, digər tərəfdə olun. Bu məşq arxa alt və yuxarı əzələləri gücləndirəcəkdir.
Üzgüçülük şəkli yaxşılaşa və yaxşılaşa bilər - üzgüçülük.
Döşlər üçün dərman və kosmetik məhsullar
Döşlər üçün kosmetik məhsullar iki növdür. Birinci növdə döş böyüməsini stimullaşdırıcı görünən tərəvəz östrogenləri var, lakin bu östrogenlərin istifadəsi nəticəsində döş ölçüsündə artımın etibarlı bir sübutu yoxdur.
İkinci növü isə məmə genişləndirilməsidir. Bu maddələr dəri üst qatlarından sıvı çıxarmaq edə bilər, ona görə də, döş bir neçə saat ərzində elastik görünür. Təəssüf ki, bu vəsaitlərin təsiri müvəqqəti. Bu vəsait uzun müddətdə faydasızdır.
Döşlərin şəkillərini daha uzun tutmaq üçün, dekolte və göğüs bölməsində qidalı və nəmləndirici kremlər və maskalardan istifadə etmək faydalıdır. Bilmək lazımdır ki, əvvəllər məmləkətə qayğı verdiyiniz, gələcəkdə bununla daha az probleminiz olacaq. Döş dərisini gücləndirməyə kömək edən xalq müalicə vasitələrindən: buz və ya duzları qarışdıraraq, ziddiyyətli kompressorlar.
Sinə tonunu yaxşılaşdırmaq üçün effektiv yollar palçıq sarğıdır (talassoterapiya) və dəniz banyosudur. Thalassotherapy tərəfindən evdə məmə köhnə gözəllik və elastiklik bərpa etmək üçün, 400 qram böyük dəniz duz banyoda dökmək lazımdır. Küvimi isti su ilə doldurursanız yaxşı olar. İsti su dərinin vəziyyətinə pis təsir etdiyindən, dəri, təbii yağ həll olur və dəri qurudulur. Hamam sularında 37 dən 38 dərəcə olmayan bir su temperaturu olmalı və hamamdan 15 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Evdə, son vaxtlar dükanlarda palçıq örtüyü edə bilərsiniz, böyük miqdarda terapevtik palçıqlı kosmetik məhsullar ortaya çıxdı.
Əgər hər hansı bir həb qəbul etsəniz, döşlərinizi böyütə bilərsiniz. Təşkil edilən vəsaitlər, ümumiyyətlə, son tibbi tədqiqatlara əsasən sağlamlığınız üçün təhlükəli olan vegetativ östrogen ehtiva edir, bədənin östrogen miqdarının çox olması halında döş xərçənginə səbəb olacaqdır. Vakuum masajçılarının effektivliyi və faydaları haqqında etibarlı məlumat da yoxdur.
Bra
Sütyə düzgün seçildiyi təqdirdə, ürəklərin şəklini vizual şəkildə düzəldə bilər. Onun ürəkləri sag verməməli və ona dəstək verməməlidir. Seçilmiş sütun həcmi gövdə sinəinin altındakı həcmlə üst-üstə düşməlidir. Sütun sütunu kəmərlərindəki döşlər yerləşdirilməlidir ki, sütun sinə sıxıb və sıxılmır. Sinə daha yaxşı dəstək:
- sıx, geniş sütun,
- sütunu dəstəkləyən,
- və sümüklərdə sütun.
Bir sütun köməyi ilə göbəkləri görmə qabiliyyətini artıran xüsusi köpük yastiqlarının köməyi ilə necə edə bilərsiniz.
Hər hansı bir dəriyə uyğun bir kompres edə bilərsiniz. Zaten maya hazır xəmir al və ya özünüz edin. Xəmirdən kənarlaşdırın və dekolte üzərinə qalın bir təbəqə qoyun və onu sərtləşdirənə qədər çıxarmayın. Əgər belə bir kompressiya iki ay ərzində aparılırsa, hər gün, nəticə əldə edə bilərsiniz.
İndi elastikliyi və döş şəklini necə bərpa etdiyini bilirsiniz və döşinizi yaxşılaşdırmaq üçün seçdiyiniz hər hansı bir şəkildə, gözəllik və sağlamlığın bir-biri ilə əlaqəli olduğunu bilmək və gözəllik naminə sağlamlığını qurban edə bilməyiniz lazımdır. Bir dostun məsləhətinə əsasən bu və ya digər vasitəyə cəhd etməzdən əvvəl, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır, bu, müxtəlif problemlərdən qaçınmanıza kömək edəcəkdir.