Qadınların əlində, yuyarkən, mətbəxdə, yuyarkən, işdə çox narahatlıq var. Onlar müxtəlif kimyəvi maddələr, soyuq və isti su, külək və don məruz qalır. Əlinizə diqqət yetirmirsinizsə, bu, çatlaqların, qırmızılığın, quruluğun, soyulmanın və zərbələrin görünüşünə səbəb olacaq. Əllərimizi yumaq üçün spermaceti və lanolin, yüksək molekulyar ağırlıqlı spirtlərdən ibarət olan sabundan, alkalinin hərəkətini zəiflədir. Yuyucu üçün məişət sabunu istifadə etmirik, qıcıqlanmasına, dərinin aşınmasına səbəb olur, qidalandırır, çox miqdarda alkaliyi ehtiva edir.
Əllərin dəri qorunması üçün "Silikon" kimi kremlər hazırlanırsa, bu cür "krem-əlcəklər" istehsal olunur, alkalilərə, turşulara, tuzların sulu həlllərinə qarşı qoruyan dəridə bir qoruyucu film meydana gəlir. Əllər üçün krem "Silon" bu krem əlləri soyuq, külək, kimyəvi maddələrdən, yuyucu vasitələrdən, tozdan qoruyur.
Müstəqil əl baxımına aşağıdakılar daxildir:
əllərin dərisini təmizləməyi,
- bütün gün ərzində sıx nəmləndirici,
- qidalandırıcı maskalar və kremlərin tətbiqi,
- Qışda qoruyucu vasitələrin istifadəsi.
Problemli dəri üçün qidalandırıcı maskalar
Haftada bir və ya iki dəfə əllər üçün maskalar üçün vaxt ayırırıq. Onları 10-15 dəqiqə qoyduq, sonra isə isti su ilə yuyuluruq. Gündəlik kosmetik sayəsində, maskalar müalicəvi təsir göstərir və elini böyük forma saxlamağa kömək edir.
Yumurta maskası
Yalnız 1 çay qaşığı yulaf ezmesi, 1 kaşığı bal və 1 yolk qarışığının əlində dəridə gecə vtrem, əlimizdə kumaş əlcəklər qoyacağıq. Səhərdə qırışlar qırış və yumşaldır.
Balın əl maskası
Bu maska dəri yaradır, əlləri yumşaldır. 15 qram arı balını, bir neçə damcı limon suyu, 1 yumurta sarısı, 25 qram zeytun və ya badam qarışdırın. Bu qarışığı əllərimizə qoyacağıq və pambıq əlcəklər qoyacağıq. Biz gecə üçün bu maska edirik.
Əllərin dəri üçün qliserin maskası
Parıltılı, solğun və qaranlıq dərini yumşaldır. 1 çay qaşığı qliserin, 1 çay qaşığı bal və 2 qaşıq suyu qarışdırın. 1 çay qaşığı buğda və ya yulaf ezmesi əlavə edin. Maska 20 və ya 25 dəqiqə tətbiq olunur.
Kartof Əl Maskası
Əllərin dərisini yumşaltmaq və düzləşdirmək üçün kartof kömək edəcək. Weld 2 kartof, onlara süd ilə kartof püresi kimi pound. Yarım maye kütləsi dəri üçün 2 və ya 3 saat tətbiq olunur.
Əllərin dəri üçün "Limon-kartof" maska
Limon suyu ilə 2 çay qaşığı bir forma və çiçəkdə qaynaqlanan 2 kartof götürün. Qarışıq qalın təbəqədə əllərinizə qoyulduğunda qarışıq isti olmalıdır. Sonra əllərimizi selofan ilə bükün və bu vəziyyətdə 15 dəqiqə gözləyin, sonra maska su ilə yuyun və krem tətbiq edin. Gecə, üç dəfə 1 kaşığı bal və bir yumurta sarısı əlinin dərisinə qarışıq.
"Bal-kartof" əl maskası
Qarışıqlıq və yumşaqlıq qaynaqlanır, əgər biz bir qarışıq qoysaq, xam potato, bir neçə damla bitki və ya meyvə suyu (havuç, kələm, portağal, limon), 1 çay qaşığı balı yağıracağıq.
Yulaf maska
1 çay qaşığı gliserin, 1 çay qaşığı limon suyu, 1 kaşığı günəbaxan yağı və 1 qaşığı isti su, 2 qaşıq yulaf ezmesi alın.
Əllər üçün yağ maskası
Əllərə gözəl olmaq üçün əllərimizi adi bitki yağı ilə ovuclaşdırır və pambıq əlcəklər qoyuruq.
Əl Baxımı
Əllərin dərisini yumşaltmaq üçün, evdə müalicə üsullarından istifadə edirik. Bunu etmək üçün 1 çay qaşığı ammonyak, 2 qaşığı qliserin, qarğıdalı yağı, yulaf ezmesi, bir çay qaşığı kartof püresi və ya kartofun yeyilməsi alın.
Dodaq ağacı, adaçayı, əhəng çiçəyi, ağcaqanad, ağcaqayın, çobanyastığı olan isti banyo hamamını 1 litr suya görə hər bir bitkinin 1 qaşığı kaşığı qəbul etmək faydalıdır. Əllərin nəmli dəri içərisində bu hamamdan sonra quru dəriyə və ya əl kremi üçün qidalandırıcı bir krem istifadə ediləcək.
Ödəmə, qırmızılıq, dırnaq əlində olduqda, dərman xəstəlikləri üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Bütün bunlar sağlam insanın bəzi bitkilərlə - çuğundur, tütün və başqaları ilə əlaqə yaratdığını və ya gübrə ilə təmasda olduqlarını göstərir.
Kimin əlləri tərli, biz bir stəkan su üçün bir çay qaşığı,
və ya palıd qabığının yığılıb - hər bir litr su, biz bir qaşıq kaşığı götürüb,
və ya bir kaşığı sirkə ilə - 1 litr suya 1 kaşığı sirkə.
Əllər üçün məşqlər
Eklemlerin ve parmakların esnekliğinin korunması, şişkinliği ortadan kaldırmak ve kan dolaşımını arttırmak, yorgunluğu ortadan kaldırmak için küçük bir takım egzersizler gerçekleştiriyoruz. Gündə bir neçə dəfə aparırıq.
1. Hər əlini yumruğa sıxmaq və kəskin sıxmaq, 10 dəfə təkrarlayın.
2. əlimizdə və xaricində fırlanan hərəkətləri 10 dəfə edəcəyik.
3. Hər iki istiqamətdə də baş barmaqlarınızla dairəvi hərəkət edin, 10 dəfə.
4. Barmağımızı "kilidlə" qoy, onları sıxıb sıxıb, 20 dəfə də sıxın.
5. Hər iki əlin barmaqlarını və palmalarını bir-birlərinə sıx bağlayın. Dirsəklər çiyin səviyyəsində keçirilir. Barmağınızı açmayın, əllərinizi götürün, dirsəkləriniz və biləklərinizin bir hissəsi fırçanı orijinal vəziyyətinə qaytarın, 10 dəfə bunu.
6. Əllərin fırçaları yüksəlir və aşağı, biz 20 dəfə edəcəyik.
Əliniz üçün bu gimnastika 5 və ya 10 dəqiqə çəkir və əllərinizin istirahət etdiyini hiss edəcəksiniz.
Əl cildinə qulluq üçün məsləhətlər
1. Əlinizi oda suyunda su ilə yuyunmaq yaxşıdır. Soyuq sulardan, dərilər sərt olur, ləkələr, isti su, dərini yuyur, kobud edir, dəri qurur.
2. Yuyucu, yuyulması, yuyulması, təmizlənməsi əlcəklərlə aparılır, çünki deterjanlarda olan kimyəvi maddələr əllərin dərisində təsirli deyil. Axı bu maddələr yağ çıxara bilər, yalnız əllərimizin dərisinə nə edəcəyini düşünə bilərsiniz.
3. Əlimizi xüsusi bir jel və ya tualet sabunu ilə yuyaq. Belə kosmetiklərdə dəri qurumasına mane olan müxtəlif əlavələr var.
4. Su ilə təmasdan sonra əllərimizi yaxşıca təmizləyirik, bu da bizi burrslardan azad edəcək.
5. Hər gün əllərin dərisini kremlə yağlaşdırırıq.
6. Dirsəkdəki dəri tez-tez sərt və quru olduğundan xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Yuma ilə dirsəklər pomza ilə dairəvi hərəkətlərlə silin, sonra limon suyu ilə qarışdıran bir yağ kremi ilə yağlayın.
7. Əllər üçün hamam dərini elastik və yumşaq edir. 2 litr isti su üçün 2 qaşığı bitki yağı götürün. Və ya 2 litr isti su üçün, 1 qaşıq gliserin və 1 çay kaşığı ammonyak qəbul edin. Prosedura 15 və ya 30 dəqiqə, 10 və ya 15 ardıcıl gün ərzində həyata keçirilir, bir ay sonra əllərin dəri üçün qayğı üçün digər prosedurları təkrarlayırıq və ya aparırıq.
8. Kobud, qaba cildlə, zərdabdan vanna və saqqız suyunu hazırlamaq faydalıdır. Sonra dəri yağlı qidalandırıcı krem ilə yağlayacağıq.
9. Əllərdə qarğıdalı və çatlar varsa, nişastadan banyo tətbiq edirik, 1 litr su, 1 qaşıq kaşığı nişasta götürəcəyik. 15 dəqiqədən sonra əllərinizi və bulaşanı qidalandırıcı bir krem ilə yuyun. Belə vannalar ayaq tabanında zərbələr və çatlamalar halında faydalıdır.
10. Əlinizi tərləyin, bir duz banyosu etmək üçün cəhd edin. 1 litr isti suda, 1 çay qaşığı dəniz duzunda boşanırıq. Hər gün 5 və ya 10 dəqiqə, 10 və ya 15 gün ərzində belə bir banyoda əllərimiz var.
Evdə əllər üçün maskalar
"Bal yulaf" maska
1 çay qaşığı bal, 1 kaşığı süt, 1 kaşığı zeytun yağı, 3 qaşıq yulaf ezmesi karıştırın. Əlcəklər qoyacağımız ən yaxşı təsiri almaq üçün əllərimizə 1 saat maska qoyacağıq.
Yağlı və Yumşaq Maska
1 çay qaşığı bal, 1 kaşığı bitki yağı, 1 yolk qarışdırın. Əlinizə 15-20 dəqiqə oturaq. Yumru suyu, qidalandırıcı krem qoyacağıq.
"Bal və Yolq Maskası"
1 kaşığı bal, 1 çay qaşığı yulaf ezmesi, 1 yolk qarışdırın. Belə bir kompozisiya ilə yağlayır və parça əlcəklər qoyuruq. Maska 15-20 dəqiqə, sonra qidalandırıcı bir qaymaqlı ilə əllərinizi çəkin.
Kartof maska
Biz 2 və ya 3 kartof qaynaq edəcəyik, onları südlə dolduracağıq. Biz zülalın əlinə qoyduq və tamamilə soyudulana qədər bu kütlələri qoyduq. Yumru suyu, qidalandırıcı krem qoyacağıq.
Evdə dırnaqlar və əllər üçün maskalar
1 resept. Dərinin dirsəklər üzərində yumşalması üçün ana maska
1 çay qaşığı hidrogen peroksid, 1 çay qaşığı limon suyu, 1 çay qaşığı yağlı xama və ya krem, ½ çay qaşığı soda, 1 çay qaşığı duz. Dirsəklərimizi yayıracağıq, bu qarışığı yaydıq və 45 dəqiqə boyunca selofan ilə saracağam. Sonra bir yağ kremi ilə çəkin və çəkin. Dərinin məxmərək olmasına qədər 1 və ya 2 proseduru həyata keçiririk.
2 resept. Dırnaqları gücləndirmək üçün təbii maska
Bir neçə damla yod, bir neçə damla limon suyu, bir neçə qaşıq zeytun yağı götürün. Dırnaqlarımızı bu qarışığa salın və 5 və ya 10 dəqiqə saxlayın. Sabunsuz su yuyun.
3 resept. Dırnaq paketindən yod
Gecə üçün dırnaqları yodla yayacağıq. Bunu tez bir zamanda absorbe etdiyimiz üçün, axşam saatlarında bunu edərsə, dırnaqlar artıq sarı olmaz.
4 resept. Dırnaqları gücləndirmək üçün limon
1 sm qalınlığında limonun 2 lobunu kəsin. Hər bir dırnağı hər lobya, bir loba - sağ əlin dırnaqlarına, digəri isə sol əlin dırnaqlarına qoyduq.
5 resept. Qırmızı dəniz, qarağat, qəlpək kimi evdə dırnaqları və əlləri üçün qaynar giləmeyvə . Şirəsi giləmeyvə dəri çivəyi və dırnaqları ətrafında yağlayır.
6 resept. Dırnaqları gücləndirmək üçün limon suyu əlavə bitki yağı
Biz dırnaqları bitki yağı bir qarışıq qoymaq əlavə limon suyu və ya limon əsas yağ bir damla əlavə edəcək. Hər gün on günə tətbiq edirik.
7 resept. Əllər üçün gliserin və mısır unu ilə ev jelly maskası
Əlləri yuyucu vasitələrə zərər verənləri etmək yaxşıdır. 40 ml qaynadılmış isti suda 56 qram gliserin və 4 qram qarğıdalı unu qarışdırın.
8 resept. Evdə qaynadılmış kartof maska
Gəlin 2 qaynadılmış kartofu qırx və 1 çay qaşığı zeytun yağı, 1/3 fincan süd əlavə edək. Puree, bir parça peçete oturduqda və ya bir neçə dəfə dəri ilə qatlanmışdır. Sonra bu "sandviç" yi çevirəcəyik və buxarlanmış əllərə qoyacağıq. Kompressorlar üçün kağız ilə üst, sonra polietilen xalqa çantalarını uzatırıq və biləklərə saç üçün lent və ya kauçuk bantlarla bağlayırıq. 40 dəqiqədən sonra çantaları çıxarın və əllərini isti su ilə yuyun.
9 resept. Əllə Zeytun Yağı
Əllərimizi zeytun yağı ilə nəmləndiririk, pambıq əlcəklər qoyuruq və onlara yatıracağıq. Yoxsa pambıq əlcəklərinin üstünə götürsək, rezin əlcəklər qoyacağıq, ev işi də edəcəyik. 20 dəqiqədən sonra dəri uşağın kimi məxmər və hamar olacaq.
10 resept. Günəbaxan yağı və qırmızı pendir ilə ev əl maskası
Bir neçə damla günəbaxan unrefined yağ alın. Əlinizə hamar bir rəng vermək üçün onları bir dilim qreypfrut, narıncı, limonla silin.
11 resept. Dırnaq paketindən yod xalası
Dırnaqları ayırmamaq üçün biləklərə bir yod ştampu edəcəyik.
12 resept. Əllərə qulluq üçün mayonez
Mayonez götür, əllərinizə ağır qoyun, əllərinizə rezin əlcəklər qoyun və işə girin. 30 dəqiqə sonra əlcəyi çıxarın və isti su ilə yuyun.
13 resept. E vitamini kövrəkdən və dırnaqların təbəqəsindən
Kapsulalarda vitamin E alın, bir eczanəyə satılır və biz hər gün çiviklərimizi yağlayırıq. Bunu etmək üçün, bir həftə sonra təsiri görünəcək və bir aydan sonra dırnaqları kimi polad kimi olacaq capsule açmaq, bütün tırnaqlar mədə və ovlamaq lazımdır.
14 resept. Dırnaqların gücləndirilməsi üçün yod və duz
Bir stəkanda 1 masa qaşığı böyük bir stol duzu və bəzi damcı yodları qoyacağıq. Pudra yünü bir həlli ilə yaş və dırnaqları onu rub. Eyni təsiri dənizin istirahətindən sonra müşahidə olunur.
15 resept. Kövrək və laylı çivəyi gücləndirmək üçün krem və qırmızı bibər . Dırnaqlara hər hansı bir kremdən 1 çay qaşığı maska və 5 qəpik üçün 1 çay qaşığı qırmızı bibər qoyuruq. Yaxşı təsir bu maska kövrək və laylı dırnaqları verir.
16 resept. Diz və dirsəklərə qulluq üçün limon
Dizinizi və dirsəklərinizi kremin qalıqları ilə silmək faydalıdır, yuyunmayın.
17 resept. Buraxılan əlləri düzəldən maska
Gecədə 1 kaşığı bal və 1 yumurta sarısının qarışığı varsa, əllərin qırışlı dərisi yumşaq və elastik olur.
18 resept. Dırnaqları gücləndirmək üçün duz və limon suyu ilə təbii maska
Limon şirəsi içində bir az duz həll edin, bunun üçün bir süfrəni sıxmaq və ya bir neçə damla limon suyu qaşığı, qarışdıraraq 20 dəqiqə dırnaqlarda tətbiq edin.
19 resept. Qəhvənin yerindən təbii maska, əl üçün
Əllərin dəri çatlaqları və qıcıqlanmaları ilə çox rast gəlinir. Effektiv şəkildə, qəhvə zəmilərindən bir maska etsək, maskanı əllərinizə 5 dəqiqə saxlayın. Sonra kremləri əllərə tətbiq edəcəyik.
20 resept. Əsas Maska dən Marigold for Hands
Gecə üçün əlləri qarışdırmağa hazırlaşır, paxlalı əlcəklər qoyacağıq, səhər erkendəki qoxuları yuyacağıq. Əsas odur ki, prosedurlar normaldır.
21 resept. Dırnaqların sərtliyi üçün ərimə
Düyündən bişirilmiş sarımsaq və 4 qram bal mumunu götürün, su banyosunda əriyin, bir az şaftalı yağı tökün, sonra məlhəmdən alın. Və bu məlhəm hər gecə sürtünmə marigolds.
22 resept. Zəif tırnaqlar üçün təbii mum
Fingertips, buxar banyosundan təmiz muma əriyib qoyulur və dərhal dırnaqları soyuq suya buraxır. Bundan sonra, barmaqlar "çırpıntılar" alır, pambıq əlcəklər qoyur və yatmağa gedər. Bütün gecəni qalxırıq. Bu prosedur həftədə 2 dəfə aparılır. Cəmi 6 prosedur olacaq. Nails yaxşılaşacaq və bir kurs həyat üçün qırıq dırnaqları özünüzü qurtarmaq üçün kifayətdir.
İndi biz maska banyosunun əllərinin nə olacağını bilirik. Bu göstərişlərdən sonra əllərinizə qulluq etmək, maskalar və hamam hazırlamaq əllərinizi cildinizi gözəlləşdirə bilərsiniz və əllərin tirnələri kifayət qədər güclü və güclü olacaq. Gündəlik kosmetik vasitəsi sayəsində maskalar müalicəvi təsir göstərir və əlləri böyük forma ilə saxlamağa kömək edir.