Bəzi hallarda təxminən 3-4 həftə (baxmayaraq ki, bəzi hallarda beş həftə ərzində, bəziləri isə doğum günü olur) qarın körpə doğmadan əvvəl azalır. Gələcək mumiya nəfəs almaq üçün daha asan olur, çünki indi körpənin başı kiçik pelvisin girişinə qədər aşağı yerləşir. İdarə etmək istəyi daha tez-tez olur və göbək şişkinləşir. Bu qırıntı əvvəlki kimi daha aktiv deyil, daha az hərəkət edir, çünki onun böyük çəkisi və ölçüsü ilə artıq uterus boşluğunda çox sıx olur.
Doğum müxtəlif yollarla başlaya bilər . Birincisi, ilk növbədə çılpaq bir fiş qoyur, sonra su tökülür və döyüşlər başlayır. Birinin mantarına heç bir şey yox, ya da bu proses gələcək ana üçün gözədəyməz keçdi. Su, gərgin dövrdə birbaşa gedir. Və nadir hallarda, hətta döyüşlər yoxdur.
Ancaq ümumiyyətlə, əməyin əmələ gəlməsi başdan-ayağa başlayır - rahimin müntəzəm sancması. Ən tez-tez onlar aşağı qarın və aşağı geri xoşagəlməz hissləri və ağrı ilə müşayiət olunur. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur! Təcrübəli analar tərəfindən sizə deyilən doğuşlar haqqında bütün "dəhşətli hekayələri" unut! Tez-tez bu hekayələr bir çox dəfə şişirdilmişdir və həqiqətlə çox az ümumi var. Hər şeyin tamamilə fərqli olacağına inanmaq lazımdır: demək olar ki, ağrısız və asan! Axı sizin ruhunuz uğurun açarıdır!
Bəzən baş verənlər həkimlərin təlim, "saxta" döyüşlər deməkdir . Belə döyüşlər həm doğuşdan əvvəl, həm də onlardan bir neçə gün əvvəl baş verə bilər. Gələcək hadisə üçün sürətlə keçər və orqanizmin hazırlıq mərhələsidir: bir uşağın doğulması.
Həqiqi və ya saxta ittihamların olub-olmadığını yoxlayın , belə ola bilərsiniz. Artırmırlarsa, aralarındakı fasilələr müqavilə edilmir və sancılar arasındakı fasilələr qeyri-müntəzəmdir - bu dəqiq təlimdir.
Hər şey tam əksinə olarsa - hər dəfə gücləndikcə döyüşlər olur, aralar arası aralar müntəzəmdir və hər dəfə hər şey azalır və doğum tarixi yaxındır - buna görə də döyüşlər nə də real deyil. Aralarında 7 dəqiqə və ya daha az müddət varsa, doğum xəstəxanasına tələsməyin vaxtıdır. Körpə ilə görüş hər zamankindən daha yaxındır.
Əgər boşluq kiçik olmasa , özünüzə bir az kömək etməli və ağrıları kəsmək üçün vaxtınız var.
1. Duş altında qalxın. İsti su damlasının altında ağrı azalır və bəzi hallarda tamamilə yox olur. Hətta zərbələr tamamilə dayandığını düşünə bilərsiniz. Ancaq bu hissi verməyin. Duşdan ayrıldıqdan sonra - davam edəcəklər.
2. Fitfanız varsa, rahat oturun. Ayaqlarını yayıb, qarınınızı topun üstünə oturub, diz çöküb oturursunuz.
3. Kocanızdan bir masaj verməsini xahiş et. Onu yumşaq bir şəkildə aşağı salın, sakrumu yudumlayın. Görürsünüz - bu böyük rahatlama gətirəcək.
4. Dizinizə az əyilməklə yatağın yan tərəfində yatmağa çalışın.
5. İsveç divarı varsa - yüngül bir şəkildə dayana. Bir çox qadınlar üçün bu vasitə xoşagəlməz hisslərdən qurtulmağa kömək edir.
Bütün bu üsulları evdə istifadə edə bilərsiniz, sonra isə xəstəxanaya çatanda. Yaxşı, sonra ... əsas möcüzə - qırıqların doğulması olacaq. Təxmin etdiyiniz hər şeyin boşa çıxmadığını başa düşəcəksiniz! Və bütün ağrı (inanın mənə) orada unutulacaqdır!