Ağrı səbəbləri
Əmək zamanı ağrı təbii bir duyğu. Uterus müqaviləsi edən ağrılı sancılar. Ağrı, doğum kanalının üzərinə hərəkət etdikdə vagina böyük ölçüdə genişlənir, toxumaları sıxılır.
Ağrı olduqca əhəmiyyətsiz və ağrılı ola bilər, bu qadının həssaslığından və doğuş üçün psixoloji hazırlıqdan asılıdır. Sakin, balanslı bir əziyyət çəkən qadınların ürəyinə həssas olanlara nisbətən ağrını daha çox dözə biləcəyi düşünülür. Buna görə ağrısız doğuma gedən yol mənəvi hazırlıqla başlayır.
Psixoloji təlim
Çox qadın qadın doğumdan deyil, ağrıdan qorxur. Qorxu reallığın qəbuluna təsir edir və biz ağrıları birləşdirən hadisələrə aparılır. Buna görə ağrısızlıq doğurma sizin məqsədinizsə, özünüzü özünüzlə işləyin.
Birincisi, psixoloqlar deyirlər ki, bir uşağı gözləyərkən, sülh üçün çalışırıq. Və bu boş deyil. Hamiləlik dövründə, emosional vəziyyətin həddindən artıq aşırmaları olduqca arzuolunmazdır. Gələcək ananın bu uşağın istəməsi olub-olmadığına əmin deyilsə, o, doğuşdan daha qorxur, çünki o, bu ağrıya dözməyinin səbəbini özü ilə görmür. Ananın hamiləliyinə çox təsbit edildiyi təqdirdə ağrı qorxusu da güclü ola bilər, çünki doğumun nəticəsi haqqında çox narahat olacaq.
İkincisi, qadınların cəsədində baş verənlərə dair anlayışı kiçik rol oynayır. Daha az doğuşdan qorxurlar və hamiləlik dövründə bədəninin necə dəyişdiyini, dölün necə böyüdüyünü, döyüşlərdə və daha çox kənarda gözləməyə dəyər olanları bilənlər hazırdır. Hamiləlik və doğuş haqqında daha çox bildiyiniz kimi, bu məlumat da ağrıları geri verir. Diqqət mərkəziniz olmayacaq, arxa planda qalır. Qorunun olmaması - bu, doğumların ağrılı olmayacağının ciddi bir şansdır.
Üçüncüsü, hamilə qadınlar üçün dərsləri laqeyd etməyin. Üzgüçülük hovuzu, fitness, yoga - bu hamiləlik üçün vücudun hazırlanmasına kömək edəcək, daha sərt və çevik olur.
Akupunktur
Şərq dərmanı əsasən ağrı əlamətlərini bir çox yollarla aradan qaldırmağa yönəlmişdir. Onlardan biri akupunkturdur. Mütəxəssislər ağrıları maneə törətməyən xüsusi nöqtələrdə iynələr qoyurlar. Və bu döyüşlərdə və daha çox narahatlıqları çox asanlaşdırır. Bu üsula tamamilə qarşı çıxanlar və ağrıdan qorxanlar üçün mütəxəssislər layiqli alternativ təklif edə bilərlər. Bu masaj ağrı, əllərdən məsul olan eyni nöqtələrdir.
Suda doğuş
Suya daxil olan moda moda daxil olduqda, ağrısız çatdırılma reallıq oldu. Suya əsasən, ananın vəziyyətini asanlaşdırır və döyüşləri daha az ağrılı edir. Ancaq suda doğuş təhlükəli ola bilər. Su, bakteriyaların aktiv şəkildə cins olduğu bir mühitdir, belə ki, steril şərait yalnız tam xəstəxanada mövcud olan tam təhlükəsizlik üçün vacibdir. Ancaq bütün xəstəxanalar belə bir xidmət təklif edə bilməz, bir qayda olaraq, suda çatdırılma yalnız elit doğum xəstəxanalarının xəstələrinə çox pul verilə bilər.
Əgər ağrısız doğumda qurulsanız və suyun doğumunu tam olaraq seçmiş olsanız, yalnız davranışları üçün təcrübəli bir mütəxəssis seçin.
Tibbi preparatlar
Müxtəlif dərmanlardan istifadə edərkən ağrısız təslim mümkündür. Hamiləlikdə istifadə üçün hamısına icazə verilmir, çünki onlar fetusa mənfi təsir göstərə bilərlər. Doğulduqda onlar morfin və promedol təyin edirlər, lakin onlar ağrıyı tamamilə aradan qaldırmırlar.
Hər hansı xoşagəlməz hissləri aradan qaldırmağın yeganə yolu epidural anesteziyadır. Bu üsulun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, anesteziyanın enjeksiyonu sinir uçlarının kökləri yaxından yerləşmiş onurğa kordonuna daxil olur. Bu, onurğa şnurunu zədələmək mümkün olmadığı bir təhlükəsiz metoddur, çünki inyeksiya yalnız sinir uçlarının mövcud olduğu lomber bölgədə aparılır.
Bu üsul doğumda qadının cəsədinin aşağı hissəsini tamamilə anesteziya etməyə imkan verir. O, döyüşləri hiss etmir, hətta cəhdləri ağrılı görünmür. Anesteziyanın bu üsulu demək olar ki, hər yerdə mümkündür.
Ağrısız çatdırılma hər gələcək ana xəyalidir. Qadınlar analıq sevincini hiss etməyə təşviq edirlər, lakin xoşagəlməz hisslərdən qorxurlar. Buna baxmayaraq, doğuş ağrılı bir proses deyil. Onunla bağlı bir çox həqiqət qətidir. Düzgün nəfəs alma, qadın və dərmanların yaxşı fiziki forması acı olmadan hər hansı bir qadın doğuracaqdır.