Hamilə qadınların doğuş üçün hazırlanması

Doğuş təbii fiziologiyadır. Və ilk növbədə onlardan qorxmayın. Hər qadına doğum üçün hamilə qadınların hazırlanması müxtəlif yollarla baş verir. Hamiləlik dövründə bir nəfər müxtəlif kurslara, üzgüçülük hovuna qatılar. Əlbəttə ki, pis deyil. Ancaq birdən-birə, doğuşda, hər şey unudulur, itirdiyi, qorxduğu və sonra hər kəsə və kurslara gedənləri və həqiqətən də həyata keçirənləri təklif edən hər kəsə günah verməyə başlayır. Amma mənim şəxsi fikirim və təcrübəm. Hamilə qadınları doğuş üçün hazırlamaq üçün heç bir kursa qatılmadım. Yalnız bir şey qadınların məsləhətləşməsində bir mühazirə idi. Amma bu maraqlı olsa da, adi kreslolarda oturduğum üçün çox narahat idi ki, hər şeyi xatırlaya bilməmişəm və hər şeyə girə bilmərəm. Bu mühazirədən yaxşı xatırladım ki, bu nəfəs alətidir. Əlbəttə ki, doğuş zamanı istifadə olunur. Əlbəttə ki, mən bir çox digər hamilə qadınlar kimi, doğuş üçün hazırlıq barədə çox məlumat verdim. Və indi nöqtəyə.

Çox hamilə qızlar kimi mən doğumdan qorxmadım. Mən bildim ki, bu getmirdi, hələ də baş verərdi. Mən doğuş haqqında qəribə hekayələri dinləməmişəm. Tənqidçilərim, anam və qardaşlarımın çoxu doğulduğu üçün qorxunc bir şey söyləməyiblər. Və anladım ki, sənə bir ruh lazımdır. Hər şey yaxşı olacağı üçün əhval. Mən bunu edə bilərəm.

Döyüşlər başladıqda, sakitcə duşa getdim, özümü sıraya qoydu. Ərim xəstəxanaya apardı. Ailəmdə nəfəs alma texnikasını xatırladım. Bilirsiniz, hər bir qadın özünü necə nəfəs alacağını anlayacaq, nə qədər asan. Amma qışqırmağa dəyər deyil, bu dəqiqdir. Ağlamaq yalnız doğuş prosesini gecikdirir və həm ana həm də uşağı pisləşdirir. Mən fəryad etmədi, nəfəs aldım, yüksək səslə! Mən daim düşündüm ki, bu daha ağrılı olardı. Yəqin ki, bu da mənə kömək etdi. Ağrını daha sıx gözlədiyiniz zaman, hiss etdiyiniz ağrı dözülməz görünmür. Bebeğinizin göğsünde yattığı zaman, bütün ağrı tamamen unutulmaktadır.

Əlbəttə ki, əvvəlcədən sənə xəstəxanaya aparmaq üçün lazım olan hər şeyi hazırlamalısan. Çoxluğun doğulması nəzərdə tutulan vaxtdan başlamadığından, sizin sülhünüzə zərbə vurmamalıdır. Əvvəldən, doğumgahında doğum zamanı qadın üçün zəruri olan bir şeyləri seçdiyinizi öyrənin. Çantaları toplayın və onları bir yerə yaxınlaşdırın.

Belə ki, qızlar, çatdırmaqdan qorxma! Bu, yalnız bir az gözləməyə dəyər və burada, körpənizlə çoxdan gözlənilən görüş! İstədiyiniz şey deyil mi?

Elena Romanova , xüsusilə də sayt üçün