Hər bir qadın təkcə gözəl ayaqların (gözəl ayaq böyük bir əhval və özünə inam olsa da) gözəlliyi üçün deyil, eyni zamanda sağlamlıq üçün də pedikür etməlidir - Yapon tibbinə əsasən, sinir uçlarının məsuliyyət daşıdığı ayağın solunda bu və ya daxili orqan. Ayaq tabanlarının üstündə böyüyən dəri çıxararaq, əsasən, nəfəs asanlaşdırmaq, bədən təmizləmək. Buna görə də, özünüzdə pedikür etmək üçün özünüzü necə öyrənməyi öyrədirsinizsə, məqaləni oxuyun.
Pedikürün nə dərəcədə tez-tez edilməsi lazım olduğunu, qadının istəyinə, vaxtın və mismarların xüsusiyyətlərinə və ayaqların dərisinə bağlıdır. Bədənində dərinin sürətlə inkişafı ilə pedikür mümkün qədər tez-tez edilməlidir, ancaq ayaqların dərisi quru və incə olarsa, bu proseduraya ayda bir dəfə müraciət edə bilərsiniz.
Evdə pedikürün tez və ağrısız şəkildə aparılmasını necə öyrənmək olar? Birincisi, ayaqların diqqətlə hazırlanması lazımdır. Hövzəni isti su ilə doldurun, üzərinə tualet sabunu qoyun, incə çırpın. Dırnaqları və dəri barmaqlarını yumuşatmaq üçün bir az çörək soda və ammonyak əlavə edə bilərsiniz. Kimsə bitkisel yağı suya əlavə etmək və ya bitki mənşəli, iynəyarpaqlı, dəniz banyosuna əlavə etmək üçün alışdıqları halda, hər halda bacakların əsas prosedurdan əvvəl yaxşı buxarlanması lazımdır.
Zaman zaman su ilə havuza isti su tökün. Bacağınızdakı cildin düzgün şəkildə buxarlandığı hiss olunduqda dəridə işə başlaya bilərsiniz. Cildin vəziyyətini asanlıqla müəyyən etmək - incə çəhrayı rəng əldə etməlidir. Heel və yeganə incə pomza parçası ilə sürtülür - siz dairesel hərəkətlərdə də orta ağır fırçadan istifadə edə bilərsiniz. Keratinli dəri hissəciklərini aradan qaldırmaq üçün ayaqları üçün xüsusi təmizləyici peeling istifadə edə bilərsiniz. Ayaqlarını su ilə yuyun. 20-30 dəqiqədən sonra pedikürə başlaya bilərsiniz.
Hər şeydən əvvəl, xüsusi bir manikür qığılcımı ilə diqqətlə dırnaqların nəfəs almasını təmin etmək üçün dırnaqların bazasına diqqətlə hərəkət edin. Dırnaq ətrafında dəri roller bəzən demək olar ki, dırnaqın ortasına qədər böyüyür - bu çirkin görünür, həm də qeyri-hijyenikdir, buna görə də gözəllik və ayaqların sağlamlığına nail olmaq istəyirsinizsə, dırnaq kətanını itələyin.
Ayaq hamamından dərhal sonra dərhal yumşaq bir dəsmal dəsmalın kənarına itələsələr, dırnağın bazasında dəri böyüməsinin yavaş olmasına səbəb ola bilər.
Dəri iltihabı səbəb ola bilər, çünki barmaqların ətrafında cuticle kəsmək etməyin.
Dırnaqlarınıza gözəl bir forma verin, onları manikür qayçı və ya manikür cımbızla kəsin. Kiçik şəkilləri yalnız bir düz xətdə düzəltməyinizə əmin olun, belə ki, tırnağın barmaq ucalmasına mane ola bilərsiniz. İnkişaf edən çivə yürüyərkən narahatlıq və ağrı verir, həm də hər bir ciddi pedikür ustası bu ciddi kosmetik qüsuru aradan qaldıra bilməz. Başqalarına dırnaqları kəsməyin, çünki barmaqların kənarını ayaqqabı ilə sürtməkdən və zərbələrin görünüşünü qarşısını almağa xidmət edirlər.
Bədənin həddindən artıq qalın və firma dırnaqları bədəndə kalsiumun çox olduğunu göstərir. Belə dırnaqları 10 dəqiqə buxardan sonra kəsilməlidir, çünki dırnaqları daha uzun eşleştiren çox zərərlidir. Bir çox kalsium olan məhsulların istehlakını azaltmaq məsləhətdir, məsələn, pendir, pendir və süd.
Əgər hələ də ingrown nails qarşılaşdıqda, ioductus bir həll istifadə edərək, bu öhdəsindən gəlmək olar - bir eczane bir resept olmadan alınması və ya gözəllik salonu satın alınmış ola bilər. İodusun içində yodun olduğu, dırnaqın uclarını qurur və gliserin bu yerləri yumşaldır. Gündə bir neçə dəfə bu dərmanı baş barmaq yanaqları ilə yağlaşdırmaq lazımdır. İnfeksiyaya bulaşmamaq üçün çox narahatlıq yaratsa, külli ayaq toxumasını özünüzü aradan qaldırmağa çalışmayın. Toxumuş kənarları peşəkarca çıxaracaq həkim və ya təcrübəli pedikür mütəxəssisinə müraciət edin.
Dırnaqları ayaq parmağına düzgün düzəltmək üçün, düz bir xəttdə, xüsusi manikür cımbızları ilə buxardan sonra çivəyin guşələrini çıxarmaq məsləhət görülür.
Ayağın barmaqlarında və tərəflərindəki bir çox ayaq hücum olaraq qəbul edilir - bu bir səhvdir. Onların meydana gəlməsinin səbəbi sərt insoles ilə çox sıx ayaqqabı. "Hormonlar" görünə bilər və bacaklarda qan dövranı pozulur. Onlar həll etmək çox çətindir, gecə ən yaxşı olan yağ kompressorları ilə narahatlıq azaltmaq mümkündür. Ayaqlarınıza isti bitki yağı ilə emprenye edilmiş, bir plastik torbaya qoyulmuş və üzərinə qoyulmuş nazik pambıq corabları qoymalısınız - bir daha corab, qalınlaşa bilərsiniz. Səhərdə yağ kompressorunu çıxarın, ayaqlarınızı isti su ilə yuyun, sonra isə "yumşaq" fırçalayın. Gecə də "natoptyshi" qastor yağı ilə sürüşmək faydalıdır, bu, dəri yaxşı yumşaldır və solaqlarda kiçik çatlar yaradır.
Evdə pedikür etməzdən əvvəl ayaqların içərisində və barmağınızın dərisinə süründürüldükdə, qarın çiyninin yuyulmasından və ya çobanyastığın quru çiçəklənmələrindən infüzədən gözəl bir isti ayaq banyosu edə bilərsiniz.
Dırnaqların vəziyyətinə diqqət yetirin. Onlara qayğı vermək çətin deyil, ancaq mütəmadi olaraq bunu etməlisiniz. Hər qadına mövcuddur.
Tullantıların altından yığılmış hüceyrələr və çirklənmə müntəzəm odun və ya sümüyün bir dartmağı ilə çıxarılır. Dırnaqın daxili təbəqəsinə və onun təbii yağ padinə zərər verməmək üçün diqqətlə bunu edin.
Tırnağın kobud səthini bir dırnaq faylı ilə çıxararkən, dırnaq emalını qorumaq üçün daha yumşaq, yumşaq bir dırnaq faylı istifadə edin.
Nail faylları hər hansı bir istiqamətdə kəsilə bilər. Faylın daimi hərəkətindən, sonra bir istiqamətdə, sonra isə digərinə, tırnaqlardakı azğın maddənin parçalanmağa başladığı və qırıqlaşmasına gətirib çıxarır. Beləliklə, yalnız bir istiqamətə, yəni kənarlardan mərkəzə qədər dır. Tırnaqların və ya dırnaqların silah və ya əllərindəki qayğılarına da toxunur.
Ayaq barmaqları üzərində çivilər tez-tez ayrılaşmağa başlayır. Bununla yanaşı, gecə üçün dırnaqların yodla təmin edilməsi və ya lak üçün vitaminsiz, rəngsiz baza ilə müntəzəm olaraq örtülməsi ilə öhdəsindən gələ bilərsiniz - bu emalın qorunmasını təmin edəcəkdir.
Dırnaqların strukturunu bərpa etməyə kömək edəcək dırnaqları gücləndirmək üçün xüsusi iyileştirici yağ istifadə edin.
Dırnaqların sarımsağı rəng bədənin vitamin çatışmazlığını göstərir. Belə dırnaqları üçün limon şirəsinin əlavə edilməsi (1 litr suya təxminən 2 yemək qaşığı) ilə hamam hazırlayın, hər gün yarım limonun dırnaqlarını düzəldə bilərsiniz. Vitaminlərdən zəngin olan menyu qidalarına - xüsusilə tərəvəz və meyvələr daxil edin.