Hər hansı bir valideyn, nə gözəl uşaqlar olursa olsun, uşağın uşaq bağçasına gedəcəyi vaxt, işləmək, işləmək, istirahət etmək və ya özləri üçün azad vaxt verəcəyinə ümid edirəm ... Burada seçim artıq fərdi, ilk növbədə kifayət etməyənə əsasən.
Ancaq bunun baş verməsi anında, vaxtın əvvəlki dövrdən daha sürətli hərəkət etdiyini görürsünüz. Biri etməyi bacarmadan zaman dərhal başqa bir şeyi etməyiniz yoxdur. Və bu, görünür, azadlıqdan və azad zaman kütləsindən, sadəcə rahatlaşdığınızdır!
Beləliklə, daha çox şeyi necə idarə etmək olar? Cavab sadədir, belə ki, vaxt sonsuza qədər uzanmaz, müəyyən bir hərəkət alqoritminə ehtiyacınız var və sonra işin ediləcəyi ehtimalı artacaq. Evdəki hər şeyi necə etməli - bir şey etmək üçün kömək edəcək qadınlara məsləhət.
Beləliklə, planlaşdırma!
Birincisi, özünüz üçün işlərin siyahısını müəyyənləşdirin və prioritetləşdirin. Təcili məsələlər, əlbəttə ki, siyahının başında olacaq. Güclü gücünüzü çox qiymətləndirmək və bir dəfədən artıq bir fikir almaq lazım deyil. Bu məsələyə yanaşma məqbul olmalıdır. Hətta iki hal nəzərdə tutduqdan sonra, onları məhdud vaxtdan yerinə yetirə bilməzsiniz.
Vaxt! Bu, daha çox işlər görməyə vaxt verəcək və işlərin siyahısı yaratdıqda diqqət etməlisiniz ki, ikinci faktordur. Əgər bir şey edirsinizsə və müəyyən bir müddət üçün bunu etməyə çalışırsınızsa, siz dəvət edirsinizsə daim diqqət çəkir, bu vəziyyətdə çox konsentrə olmaq çətindir. Hər dəfə təkrar-təkrar nəzər yetirməli olduğunuzda və yenidən ... Planlaşdırılmış dərs üçün vaxt sonsuza qədər uzanacaq. Yollardan biri, hamısı zaman içərisində süni şəkildə qurulmaqdır. Bunun üçün timer və ya zəngli saat istifadə edə bilərsiniz. Siz tapşırıqla başa çatmaq niyyətindəyiniz vaxtın qaynağını təyin edərdiniz və yığıncağın diqqətini çəkmədən mümkün qədər səmərəli etdiniz. Bu, xüsusilə də istirahət olmadan işləyənlər üçün vaxt ayırmağı unutmaqdan ibarətdir. Vaxt keçdikcə bu bir vərdiş halına gələcək və xüsusi bir vəzifəyə yoğunlaşmanıza imkan verir.
Çox sayda planlaşdırılan şeylər edərkən evdə qalmağa imkan verəcək bir qayda - bu istirahətdir. 10-15 dəqiqəlik fasilə bədəni əvvəlki yükdən qurtarmağa imkan verir. Bu zaman pasif istirahət, ya da hər gün ən əhəmiyyətlisi, hərəkətlərin əvvəldən bənzər olmamasına həsr edilə bilər. Məsələn, mətbuatı oxuyun, paltarları avtomobilə yükləyin, yeməyə yemək hazırlayın, sosial şəbəkəyə, yəni hala edilməsi lazım olan şeyləri ziyarət edin. Əsas odur ki, pozuntu, gözü və beyninə yük dəyişdirin. Taymer çalışdı - işinizə qayıdın.
Bu cür sistemdə böyük bir artı, beynin işə davam etdiyini və bir saatlıq işə yüklənmiş məlumatları təhlil edir. Və bəlkə də məlumatları işlədikdən sonra, o, bir usta fikir verəcəkdir.
Qadınlar üçün bu sadə məsləhətlər, evdə necə qalmağınızı və gününüzü planlaşdırdığınız halda, həftəlik gündüzləri bir-birindən fərqli bir şəkildə müalicə etməyə imkan verir və bəlkə də əvvəlki kimi üç dəfə daha çox idarə edə bilərsiniz. Və ən əsası, ailə, uşaqlar və istirahət üçün vaxt azad olacaq.