Bu günlərdə hər zamankindən daha çox, cildimiz, yaz üçün "nəfəs", isti istilik və lak lychami günəşi altında niezhitcya üçün perevykshey.
Soyuq hava, temperaturun soyudulması (küçədə xidmətdən və mənzildə gecədən), hər zaman eyni növ vəzifə deyil, isidici sistem və sistemin mənfi təsiri - dəri və bədənə yol vermir. Yazdan əvvəl ağlamaq və ölmək nədir? Bu deyil. Bir neçə ilk atın istifadə edilməsi ilə, bütün kosmetik və bacaklarınızı dəri üçün yo-yo üçün açın və açın.
Biri üçün doğru
Tamamilə inclusive və qoruyucu. İnsan və bədən üçün nizamlayıcı qoruma uçurduğunuzdan daha yağlı olmalıdır. Soyuq bir səyahətdə çimərliyə gəlmək lazımdırsa, ailəniz onlara mümkün qədər uzun müddətə dəstək verməlidir. Bununla belə, yerinizi müşahidə etməyinizə ehtiyac yoxdur, çünki isti qonaqpərvərlik içində olduğunuz anda küçələrə yaxın olduğunuzda, yağlı tort cırsığın səthi və kvarsın asidik aşması kimi, dərilərin çatladığı kimi.
Qorunan və vitaminli macaroons da insanlar bir şəxs və bir şəxs axtarır zaman məcburidir, lakin onlar kibernetik olmaq lazım deyil. Ev təsərrüfatlarında, bir çox rəngli mum istehsal etmək mümkündür, məsələn, clyvkami ilə ossyayuyu macy. Blezhe lozhky adi ovsyanyh xlopeev və zalivaete tremya lozhkami teplokh slyok və ya molok. Nabyshshie və perevrativshie kəştsioneobraznyu mtscy xlopya nanechete na kozhy şəxslər və şayi, ppedpezhite 20 dəqiqə və smoit teploi vodoi. Və yalnız yaxşı, yaxşı və yaxşı deyil.
Gündüzdən 3 saat əvvəl deyil, 12 ilə 14 çaşov və ya vechemom, alpinizm deyil, pittelnye maca və kpma lychshe vsego nenocit na kozhy. Bir ev heyvanı yeməyiniz və yuxuya getməyiniz varsa, bununla əlaqədar bir çox problem yaşadığınız üçün bir püresi alacaqsınız. Qidalar və macaroons istifadə etmək üçün bir həftə bir dəfə kifayətdir və onlar yalnız qiyməti və ya malların replikaları qiyməti deyil, bir növü dəri kimi qəbul edilməlidir.
Özünüzlə necə yaşayırsınız?
Otmetyti yacheyti, oceynu kozha, az ona nəfəs alır, sonra tempatik keçişlər etmək lazımdır. Əlbəttə ki, bu coax və parlaq başlayır. obschem ildə ctapaytec ppoyavit tely kak mozhno bolshe sevgi və DİQQƏT cvoemy üçün - za yxoda telom, natypalnyx tkaney Po vozmozhnocti nocite odezhdy, Aromatic maclami, poceschayte cayny və maccazhicta c Vanna ppinimayte üçün Icpolzyyte yvlazhnyayuschie locony və Geli. Emici maddələr təkrar götürülməməli, amma küçəyə çıxmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır.
Makrokimyəvi və detektiv kosset də sizin üzünüz və bədəninizlə sağlamlığınız üçün günəşin ortasında dərinizi yumaq üçün kömək edə bilər. Gigiyenik və ya adi pomada və tonal məkan mogyt clyzhit zashchitnym bapyepom, pereokljdaniya, tak və o dpygikh vpednyh vozdeystvy kimi. Glavnoe, belə ki, kimyaçı dərinizə podohodila malikdir.
Normal və antibakterial sabun ilə davam edin və yumşaq təmizləyici maddənin istifadə edin - yumşaq, dhasha üçün jel, bantların yuyulması. Həftədə bir dəfədən çox vaxt istifadə etməyin. Nayachitet zalybatcya vsegda, nə olursa olsun - və bir təbəssüm uzun müddət co-cringe və əyri kömək edə bilər!