Statistika bizi xahiş etmir: daha çox insanda görmə problemləri var. Müasir həyat gözlər üzərində böyük yüklər ehtiva edir. Və işdə, məktəbdə və evdə gözlər oh necə çətin olmalıdır! Bu yalnız bir şey deməkdir: həm böyüklər, həm də uşaqlar bu məsələyə münasibətini dəyişdirməlidirlər: göz xəstəliklərinin qarşısını almaq, ümumi sağlamlığı gücləndirmək. Göz baxımı üçün bir neçə sadə ipucu.
Küləkdə.
Qışda gözlər bir temperatur düşməsi, soyuq külək, inflame, göz yaşı və gözlərin altında dəri qırmızı və lupa çevrilir. Küçəyə çıxmadan əvvəl belə günlərdə aşağı göz qapaqları və gözlərin altında dəri təbii yağ (qaz) və ya yağlı göz kremi ilə yaxşı yağlanır. Günəş günəşli olsaydı, qoruyucu günəş eynəyi müdaxilə etməyəcək.
Gözlərin iltihabı ilə kompres kömək edir. Onların hazırlanması üçün süd, çobanyastığı, nanə, maydanoz, şüyüd və ya gərgin çay əldə edə bilərsiniz. Pambıq çubuqları isti bir maye ilə batırılır və bir az qıvrılmış, hər şeyi əhatə etmək üçün qapalı göz qapaqları qoyulur - qaşlardan gözlərin ən aşağı kənarına qədər. Maye batırılmış tamponlar 2-3 dəqiqə saxlanmalı və daha sonra təzə olanlara dəyişdirilməlidir.
İltihabı qarşısını almaq üçün başqasının mürəkkəbini heç vaxt istifadə etməyin! Bir çox insanlar bu qaydanı laqeyd edirlər. Amma boş yerə. Karkas sahibi üçün zərərsiz olan bakteriyalar, ciddi iltihablara səbəb ola bilər.
Makiyaj tətbiq edərkən əlinizdə və parfüm və ya odekolon izləri yoxdur. Axı, kəskin odunlar və spirtlər tez-tez gözlər üçün çox tənəffüs edir. Kitabla yuxuya düşən Aşıklar ani bir şəkildə oxunmasından sonra gözlərin gərginliyi aradan qaldırmaq üçün vaxtı söndürülə biləcək bir şey olmadığını xatırlamalıdır.
Medlechebnitsa.
Gözləriniz xəstələnsə, siz bal sınayabilirsiniz. Kornea xərçənginə və kornea iltihabına (keratit) uğurla istifadə olunur. Bəzi hallarda, balın həllində bal damcıları və sulfonamidlərlə qarışıqda bir məlhəm kimi istifadə edilir. Onlar güclü antimikrobiyal təsirə malikdirlər.
Bal, məlhəmin təməlinin olması, həmçinin terapevtik təsir göstərir. Doğrudur, bəzən gözə bal balını qoyarkən, ilk növbədə yanan hissi hiss olunur, amma sonra hər şey uzaqlaşır. Və hətta əksinə, bal mayası tətbiq etməzdən əvvəl sizi əziyyət çəkən ağrı azalır. Kevın ağrısı və digər göz xəstəliklərində evkalipt balının istifadəsindən əla müalicəvi təsir əldə edilmişdir. Əslində, evkaliptdə olan efir yağlarının antimikrobiyal təsirə malik olmasıdır.
Çantaların qarşısının alınması.
Yorgun olsanız, gözlərinizə şişkinlik və "çantalar" veriləcək. Onlarla mübarizə xam çiçəkli kartoflara kömək edəcək - istirahət zamanı qapalı göz qapaqlarına qoyun.
Gözlərin altındakı şişləri azaltmaq və formanı bişirən kartoflara, az yağlı bir qaymaqlı çay qaşığı ilə qarışdırsanız, sizə kömək edəcəkdir. Qarışığı 30 dəqiqə göz qapaqlarına qoyun. Göz qapaqları şişsə, onlarda losyon qoyun. Üst göz qapaqlarında - güclü çay və altındakı - çörəkli çörək kartofları.
Yorgun gözlər tez bir zamanda krem kompresinə kömək edəcəkdir. Pambıqdan tamponlarda yaşıl krem və beş dəqiqə göz qapaqlarına tutun. Maska tətbiq etməzdən əvvəl, yüngül buxar hamamı etmək faydalıdır. Bunu etmək üçün, isti bir kase (yalnız qaynar!) Bitkisel çay, ən yaxşı çobanyastığı ilə bir dəsmal yaşatmaq və üzü tamamilə soyudulan qədər tətbiq etmək lazımdır.
Tips makiyaj artisti.
Kölgə seçiminiz müxtəlif amillərdən asılıdır: yaş, günün vaxtı, qarşıdan gələn hadisələr. Əsasən mat və ya inci kölgələrdir.
Bir neçə yaşında olsanız, axşam saatlarında istifadə edilən inci rəngli çalarlar, elektrik lambalarının işığı gözlərinizin parıltısını vurğulayacaq. Əgər yaşınız varsa, göz ətrafında gözəl qırışların görünürlüğünü acımalıdır. Gözlərin konturunu təsvir etmək üçün yuxarı kirpiklər bazasında qaranlıq bir kosmetik qələm ilə ən yaxşı və fırça ilə kölgə salır. Bu gözün daxili küncündən xarici bir rəngə olan sıxlığını artırır. Bütün yuxarı hərəkətli göz qapağının üstündə, yuxarıdan yuxarıda, seçilmiş rəng sxemindən bir işıq soyanın kölgələrini qoymaq lazımdır. Yüngül gölgelerin köməyi ilə, qaşların altına vurun. Görməli gözlərini açır. Bir az parlaq tonlar üzünüzdə bütün konveks yerləri göstərir: çənə, burun və yanaq şüaları.
"Qoz pəncələri".
Hər gün suyu seyreltilmiş sütdən yaranan buz küpləri ilə göz ətrafında dəri silin. Ayrıca, zərif losyonları bir az örtülmüş göz qapaqlarına tətbiq etmək üçün tənbəllik etməyin. Onlar saqqız və soyuqdan soyuq olmalı (1 çay qaşığı yarpaqları 1 fincan qaynar su tökün, biz 2-3 saat və filter tələb edirik). İsti prosedurlarla başlayın və soyuq olanlarla bitir. Yatağınıza getməzdən əvvəl 30 gün müddətində hər gün 5-6 növbə keçirsəniz təsir yaxşı olar. Gecədə kofur yağı ilə krem tətbiq edin.
Gözlər altındakı "çantalar" na qarşı sadə bir vasitə var: qaynar su tökülür, bir az soyun və sonra gözlərinizə 10 dəqiqə qoyun iki birdəfəlik çay torbası. Gözlərin yaxınlığında "qaranlıq ayaqları" yox olmaq istəyirsiniz? Yatmadan əvvəl göz ətrafında az miqdarda zeytun və ya badam yağı çəkin. 15 dəqiqə sonra üzünüzü peçenlə patlayın.