Təbii ki, qan təzyiqi (BP) səviyyəsinin artırılması və ya azalması baş verir. Bu vəziyyətdə ortaya çıxan bir xəstəliyin bir əlaməti ola bilər. Ancaq qan təzyiqinin hamiləlikdən əvvəl hansı səviyyədə olduğunu düşünmək lazımdır. Nəhayət, bəziləri üçün norma budur, çünki başqaları artıq təzyiqə çata bilər.
Hamiləlik dövründə aşağı təzyiq
Ananın bədənində hormonal dəyişikliklər qan təzyiqi adətən bir az azaldığına təsir edir. Bu hər hansı digər əlamətlər ilə müşayiət olunmazsa və anam yaxşı hiss edirsə, onda heç bir hərəkət edilməməlidir.
Lakin təzyiq dramatik şəkildə azaldı və başgicəllənmə, bulantı və digər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunduqda, müalicəyə diqqət yetirmək lazımdır. Həssaslıq ilk növbədə fetusa gətirə bilər. Ürəyin zəifləməyə başladığı səbəbindən, plasentaya qan axını azalır və bununla birlikdə faydalı maddələrin miqdarı və oksigen.
Tabletləri təzyiqdən asılı olmayaraq götürmək lazım deyildir, çünki onların çoxu hamilə qadınlara qarşıdır. Ancaq belə üsullarla təzyiqin artmasına mane ola bilərsiniz:
- Yeterli yuxu. Bədən tükənməməlidir. Gündə səkkiz doqquz saat yatmaq yaxşıdır.
- Təmiz havada uzun yürüşlər edin.
- Yüngül gimnastika edin.
- Tam və balanslı bəslənməyə riayət edin.
- Təzyiq artıq kəskinləşsə, pəncərələri açın, yatağa yalvarın və düymələri və ya kəmərini açın. Müntəzəm təkrarlanmaqla, onlarla birlikdə bir ammonyak balonu keçirin və həkimə artan hallar barədə məlumat verin. Bu xəstəliyin başlanğıcının bir əlaməti ola bilər və ümumiyyətlə yataq müşahidə və müalicə ilə razılaşmalıdır.
Yüksək təzyiq
Zamanla ananın cəsədi fetus böyüdükcə əlavə yükə düşməyə başlayır, təzyiq 18-20 həftədə bir az artacaq. Lakin, hamiləliyin ilk günlərindən bəri təzyiq artdıqda ya da ikinci trimestrdə kəskin atladıysa, bir doktora müraciət edin. Bu, infeksiya, hipertansiyon, böyrək problemləri və ya gec toxicoz (gestosis) simptomu ola bilər.
Təzyiqləri azaltmaq üçün adi tabletlər işləməyəcəkdir. Ancaq halk yollarını istifadə edə bilərsiniz.
- Təbii qayçı sapından içmək.
- Beetroot suyu, pulpasız balqabağın yuyulması, cranberry smoothies təzyiqi azalda bilər. Yarım şüşə yeməkdən qabaq otuz dəqiqə içməlisiniz. Tək şərt - hər yeni suyu və ya suyu təzə hazırlamalıdır.
- Doktor təzyiq səviyyəsini izləmək üçün mütləq sizə göstəriş verəcəkdir. Klinikaya daim getməmək üçün özünüzü qan təzyiqi nəzarət etmək üçün müasir bir qan təzyiqi monitoru al.
Müəyyən sağlamlıq problemləri ilə üzləşmiş qadınlara təzyiqə xüsusi diqqət yetirilməlidir:
- kilolu
- hipertansiyonlu xəstələr
- hormonal xəstəliklərin olması
- daxili orqanların ciddi xəstəlikləri
- atmosfer təzyiq fərqliliyinə həssaslıq
- bir uşağı daşıyırlar və artıq bir az düşmüş qadınlar.