Bununla belə, bütün bunlar vaxtında önləyici tədbirlər görülsəydilər, asanlıqla və qaçınılmaz ola bilər. Zəif saçlar üçün qayğı - saçınızla ünsiyyət üçün gündəlik ritüeliniz nədir. Hamiləlik dövründə qadınların çoxu boş vaxtları var, nə üçün saçlarının gözəlliyinə həsr etməyin?
Bəli, zəif saçların qayğısıdır, çünki hamiləlik zamanı vücudunuzun bütün qüvvələri uşağın inkişafını normal rejimdə saxlamağa yönəlmişdir. Buna görə də, vücudunuz müəyyən element elementləri və minerallardan məhrum qaldıqda, ilk növbədə sizin saçlarınız, dırnaqlarınız, dişləriniz və əziyyət çəkən dərinizdir. Buna görə çox miqdarda kalsium və vitamin ehtiva edən balanslaşdırılmış sağ pəhriz hamilə qadınlar üçün çox vacibdir.
B vitamini (ət, bakliyat və maya), silikon (tosted çörək, tost, yulaf və püresi), kükürd (yumurta və süd) olan məhsullara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ekspertlər bıldırcın yumurtalarının istifadəsini təklif edirlər, onlar salmonella ilə yoluxa bilməzlər, əlavə olaraq, pəhrizdirlər və əla dad keyfiyyətlərinə malikdirlər, nadir hallarda allergiya və aşağı kalorilərə səbəb olurlar. Lakin bədəninizin quş yumurtasına fərdi reaksiyasını yoxlamaq lazımdır.
Zəif saçlara qulluq da saç kökləri üçün kosmetik qayğı daxildir. Hamilə olduğunuzu xatırla, yəni saçın özü ilə deyil, müxtəlif kompleks saç maskaları, şampunlar və balzalar, həmçinin kondisionerlər ilə də sınaqdan keçməyin vaxtıdır. Saçınız və baş dərinizin nə üçün istifadə edildiyini istifadə edin, ancaq əgər vücudunuz ona yetərincə cavab verərsə - mütəxəssislərlə məsləhətləşməyə dəyər.
Zəif saçlara baxma, saç sağlamlığı problemi baxımından saç düzlüğünün gözəlliyini tamamilə tərk etməyinizə aid deyil. Xeyr! Hamiləlik dövründə yalnız vücudun dəyişməsi deyil, qadının üzü dəyişir, yəni dəyişmə üçün vaxt gəldi. Saçınızı boyayır və kimyəvi maddələrə məruz qoyarsanız, kıvrılmanı məsləhət görmürük, ondan sonra özünüzü gözəl və şık bir saç düzəltməsinə mane olan kimdir?
Görünüşünüzdə meydana gələn dəyişikliklərə diqqət yetirərək əvvəlcədən seçilməlidir. Üzünüzün daha dolğun olmasına baxmayaraq, daha gözəl saç atına yaxınlaşacaqsınız, saçın özünə və gözlərinə diqqət yetirəcəksiniz. Bundan əlavə, saç miqdarını gizlətmək üçün yaxşı bir yoldur. Əgər azalırsa. Eyni zamanda, saçın uzunluğunu aradan qaldırmaq - hamiləlik son günlərində və doğuşdan dərhal sonra mantiqli olur və bundan sonra saçlarınıza qayğı verməyəcəksiniz. Və hər hansı bir saç qayğı lazımdır. Hətta ən qeyri-adi.
Zəif saçlar üçün qayğıkeş və incə qayğıdır. Saçla əlaqəli bir dəyişiklik görməmiş olsanız belə, bu onların heç bir yerdə olmadığını və ya etməyəcəyini nəzərdə tutmur. Quru saçınızı tez-tez yuyunmayın - onları qoruyucu örtüklərindən məhrum edərsiniz. Və eyni zamanda, dulusçuluq və ya yumurta maskalarının kökündən tinctures tətbiqindən yağlı saçların necə yuyulacağı barədə düşünməyə dəyər. Bu, artıq gərginliyi aradan qaldıracaq, kafa dərisinə yağ ayırmağı normallaşdırır və eyni zamanda onları gücləndirir. Onlara daha çox diqqət yetirin.