- Fiziologiya. Hüceyrə yumurtasına (yarım-yabancı bir element) kök atmışdır, qadının cəsədi müdafiəni müvəqqəti olaraq zəiflədir. Beləliklə, hamiləliyə deyil, digər yabancılarla-viruslara və bakteriyalara da yaşıl işıq verir.
- Vitaminlərin olmaması. Gələcək ana kifayət qədər vitaminlər içir, amma indi yeni bir həyat qurmaq üçün göndərilir. Bundan əlavə, hamilə qadınlarda, xüsusilə doğuşdan əvvəl, bu zəif absorbe edilmiş qidalar səbəbiylə, mədə-bağırsaq traktının motor fəaliyyəti pozulur.
- Bağırsaq çətinlikləri. Bağırsaq antikorların 70% -dən çoxunu istehsal etməyə görə məsuliyyət daşıyır və lokal bağırsaq toxunulmazlığı bütün bədən müdafiə sistemi üçün çox vacibdir. Funksional mikrofloralar, kabızlığa meyl və hamilə qadınlar üçün xarakterik olan digər problemlər antiviral maneələri azaldır.
- Xroniki xəstəliklər. Hamiləlik zamanı tez-tez pisləşirlər və infeksiya üçün yol açırlar.
- Yuxunun olmaması. Uyğunluq keyfiyyətinə görə, doqquz ay gözləmək yaxşı bir hal deyil: gündüzlərdə yuxusuzluq; gecə yatmaq bilməz, çünki mədə və ya "sham" hormonları müdaxilə edir. Tənəffüs bu vəziyyəti həll etmək istəmir və qonşuluqdakı ilk aksizadan xəstə olur.
- Stress. Gələcək analar həmişə narahat olmaq üçün bir səbəb tapa biləcəklər. Hamilə qadınlarda duyğu və toxunulmazlıq arasında əlaqə xüsusilə yaxındır.
- Mübadilə pozulması. Qan həcminin artması və hormonal fon dəyişdiyinə görə, gözləyən ana onu soyuqda, sonra soyuqda atacaq. Bu mövsüm üçün paltarları seçmək asan deyil. Yalnız layihələrin qarşısını almaq üçün deyil, həm də aşağı geri bağlamaq vacibdir: soyudulursa (hətta isti vaxtda olsa) toxunulmazlıq baş verəcəkdir. Gələcək ananın sağlamlıq vəziyyəti hamiləliklə əlaqəli olmayan digər amillərdən təsirlənir.
Yaş
Bir qadın on səkkizdən azdırsa, bədəninin qoruyucu qüvvələri hələ də yetişməmişdir. Əgər otuz beş yaşından böyüksə - əksinə toxunulmazlıq tükənir. Hamilə qadınların bu iki kateqoriyası soyuqdəymə və viruslara qarşı ən həssasdır.
Günün səhv rejimi
Bütün gələcək moms işlərin və təzə büroların təmiz havasında gəzməyi xoşlayır. Immunitet fiziki məşqlər üçün faydalıdır, yəni gimnastika da daxil olmaqla, hamilə qadınlara fasiləsiz və ya artan tonun təhlükəsi səbəbindən əks olunur.
Yanlış güc rejimi
Habit iki toxunuş üçün deyil, toxunulmazlıq üçün faydalıdır. Pəhrizin keyfiyyətli tərəfi haqqında düşünməlisiz: onda vitaminlər, fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə zəngin bir çox təzə tərəvəz və meyvə daxil edin.
Vacibdir
Gələcək moms qripə qarşı aşılana bilməz: bu aşıların fetusa təsirləri hələ tədqiq edilməmişdir. Ağız tənəffüs yoluxucu infeksiyaların qarşısının alınması üçün həkimlər tez-tez açıq havada qalmağı təklif edirlər, həddindən artıq sürüşməməli, sıxlıqlı yerlərdən qaçın və əllərini daha tez yuyun. Viruslar qapı dəstləri, merdiven korkulukları və s. Vasitəsilə ötürülür.
Bu necə təhlükəlidir?
Tənəffüs yolu infeksiyası - toksikoz, metabolik xəstəliklər - nəticələrə səbəb ola bilər. Xüsusilə ilk trimestrdə, ARVI bütün "cazibədarlığı" ilə fasiləni təhdid edir. Sonrakı tarixlərdə hamilə qadınlar digər təhlükələrlə - suyun vaxtından əvvəl eradikasiyası və doğuş zamanı baş verən ağırlaşmalarla tələf olurlar. Gözlənilən anne doğumdan dərhal sonra soyuqlaşsa, uşağın konjenital infeksiyası ola bilər. ARVI - sezəri bölmə üçün bir göstərici deyil (başqa bir patoloji olmadıqda). Xəstə qadın infeksiya şöbəsində doğuracaq. Maraqlıdır: əməyin əsası zamanı bədənin enerji resursları tam əksini tapır, tez-tez temperatur və öskürək olan qadınlar tez-tez gecə yaranır. Antiviral dərmanlar, antibiotiklər və bir çox antipiretik preparatlar gələcək analarda kontrendikedir. Əsas müalicə zəifləmiş orqanizmi maksimum səviyyədə dəstəkləmək və immunitet sistemini virusa qarşı mübarizə etməkdir. İnsanlar vasitəsi və ən sadə davranış qaydaları burada kömək edəcəkdir. Otaqda gündə ən az 5-6 dəfə havalandırın. Istəmirsinizsə, yeməyə məcbur etməyin. Amma daha çox içmək: şirələr və meyvə içkisi, yabanı gül suyu, limon və ya süd ilə yaşıl çay. Bu istilik və dehidratasiya ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Hamiləlik üçün çox yüksək temperatur təhlükəlidir. Bununla yanaşı 36.6 norma gətirmək lazım deyil - bu patogen ilə mübarizə edən bədəninizə "əllərinizi bağlayın" deməkdir. Temperatur 38.5-ə yaxın olduqda antipiretik qəbul etməyə başlayın. Birincisi - ahududu və ya əhəng çiçəklərinin yuyulması ilə çay kimi xalq üsulları. Yalnız sonra, həkimlə məsləhətləşdikdən sonra və fövqəladə hallarda - parasetamol əsasında antipiretik preparatlar.