Buna görə tez-tez antibiotiklərin təyin edilməsi bir neçə dərman preparatının istifadəsini təhrik edir. Şübhəsiz ki, ciddi bir infeksiya və ya təhlükəli xroniki bir xəstəlik olarsa, antibiotiklərin təsiri bütün mümkün yan təsirləri əsaslandırır. Ancaq bir soyuq, qripin kiçik bir forması, kiçik bir furuncle varsa, təbii vasitələrə müraciət etmək mantiqidir. Bir çox məhsul patogen bakteriyaların inkişafını bədənin təbii müdafiəsinə zərər vermədən boğa bilər, əksinə, onun güclənməsinə kömək edə bilər. Sağlamlığınız üçün hansı qidalar yaxşıdır və immunitet sisteminizi yaxşılaşdırmaq üçün nə yemək lazımdır?
Doğada təbii sarımsaq təbii antibiotiklər arasında lider mövqe tutur. Məşhur Fransız mikrobiologu Louis Pasteur, sarımsağın zərərli mikrobların öldürülməsinə qadir olduğunu təsbit etdi. Penisilinə oxşar xüsusiyyətlərə malikdir. Lampanın zədələndiyi (məsələn, kəsik) meydana gəldiyi zaman allicinin tərkibində stafilokokklar, streptokokklar və dəri infeksiyalarının patogenlərə qarşı effektiv şəkildə gram-müsbət və gram-mənfi orqanizmlərlə mübarizə aparılır. Lakin tərəvəzin dərman xassələri yalnız xammal şəklində aktivdir. Sarımsağın şirəsindəki Allicin yaraları və cızıqları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Faydalı bir resept: pomidor, pendir və süzülmüş sarımsağın 2 pomidor üçün 1 dilim nisbətində, zeytun yağı ilə hazırlanmış, toxunulmazlığı stimullaşdırmaq üçün dadlı və faydalı terapevtik və profilaktik vasitədir. Sarımsaq mədə-bağırsaq traktının, qaraciyərin və böyrələrin kəskin xəstəliklərində kontrendikedir. Hipotansiyonda həmçinin qan təzyiqi azaldılması xüsusiyyətinə malik olduğundan da düzgün istifadə edilməlidir.
Cranberry
Cranberries bəlkə də ən dadlı və təbii antibiotikdir. Giləmeydəki tanenlərin maddələri patogen bakteriyaların təkrarlanmasına mane olur və onların orqanizm hüceyrələrinə nüfuzlarını daha çətinləşdirir. Meyvələrlə zəngin olan vitaminlər C və PP toxunulmazlığı stimullaşdırır. Bundan əlavə, bitki antipiretik xüsusiyyətləri ortaya qoymuşdur. Xüsusilə sulfonamidlərlə bəzi sintetik antibiotiklərlə yanaşı, xüsusilə də kəskin vəziyyətdə mərcimək suyu sərxoş ola bilər, çünki cranberries tablet hərəkətlərinin yaxşılaşdırılmasına kömək edir. İçməli giləmeyvə və ya suyu tercihen nəmləndirir, istilik müalicəsi ilə antibakterial xüsusiyyətlər azalır. Faydalı bir resept: bir şəkər tozu və protein 1 yumurtası kimi, şəkərdə bir zoğalı etmək üçün 500 g giləmeyvə lazımdır. Zoğalı zülal ilə qarışdırılır, sonra səthə qoyulur, şəkərə səpilir və çökür. Bir neçə yüksək kalorili, amma faydalı dərman hazırdır. Qırılcıqların güclü bir allergen olduğunu unutmamalıyıq, buna görə də, bu meyvənin kəskin dozasını qəbul etməzdən əvvəl test testi aparın.
Bal
Balın faydalı xüsusiyyətləri əfsanəvidır. Lakin antibakterial agent kimi, yalnız pasterizasiya olunmamış maddə, yəni heç bir müalicəyə məruz qalmayan bir kovandan bal istifadə edilə bilər. Bal gücünün ümumi gücləndirici xüsusiyyətlərindən əlavə, faydalı bir keyfiyyətə malikdir - erkən şəfa verməyə kömək edən, mikrob və yaradan təsirli bir şəkildə təmizlənir. Darçından bal və tozun qarışığı lökositlərin istehsalını stimullaşdırır və virus yolunda qoruyucu bir maneə yaradır. Faydalı bir resept: Mikrobların sizə hücum etdiyini hiss edirsinizsə, yerə sarımsaq naxışını bir tatlı qaşıq bal ilə qarışdırın və yataqdan əvvəl, isti çay və ya su içməyin. Bir səfərdə yara və çürüklərlə kiçik bir balon şüşəsini götürün, yoddan pis olmayacaq.
Dəniz balığı
Dəniz bağı, su və yağda həll olan vitaminlər və minerallarla zəngindir. Bu il immunitet sistemini aktivləşdirirəm, hüceyrə membranlarını virus hücumlarından qorumağa kömək edirəm. Məhsulun xammal iradəsini yeyin. Son zamanlarda, tibbin inkişafına baxmayaraq, bir çox həkim keçmişdən gələn tariflərə getdikcə artmaqdadır. Niyə? Fakt, bakteriyaların və virusların onları məhv etmək istəyən agentlərə yüksək səviyyədə adaptasiya olmasıdır. Buna görə də, bütün infeksiyalardan qurtuluş vasitəsi olaraq sintetik antibiotiklərə olan asılılıq dərmanın daha böyük dozalarını almaq və yeni potensial həblərə keçmək lazımdır, bu da öz növbəsində artıq özünü sağlamlığa təhlükə yaradır. Buna görə təbii antibiotiklər önə çıxır. Ancaq təbii antibiotiklərin təbiətin özü tərəfindən yaradılan təbii maddələr olmasına baxmayaraq, hər bir orqanizmin ayrı-ayrı olduğu və gizli xəstəliklər və ya allergik reaksiyalara meylli ola biləcəyi üçün ehtiyatla müalicə etmək və həkim nəzarəti altında aparmaq lazımdır.
Zəncəfil
Bu kök virusları məhv etmək, içəridən istilənmək, toxunulmazlığınızın işini təşviq etmək, diuretik və diaphoretic xüsusiyyətləri ilə toksinlərin cismini təmizləmək, qan dövranını stimullaşdırmaq və iştahı artırmaq qabiliyyətinə malikdir. Zəncəfil əsas yağlar, vitaminlər C, A, fosfor, kalsium və kalium, dəmir, maqnezium, sink, amin turşularını ehtiva edir və bu tam bir siyahı deyil. Yeməkdən sonra təzə zəncəfi yeyirsinizsə, uzun müddət nəfəsinizi yeniləyir və şifahi infeksiyalarınızı düzəldir. Faydalı bir resept: zəncəfil çayı infeksiyalara qarşı yaxşı mübarizədir. Bir qaynar qaynar suya 1-3 quru quru kök əlavə edin, bal və limon qoyun. Zəncəfəyin istifadəsi yüksək temperaturda, qanaxma, dəri iltihabında kontrendikedir.
Echinacea
Echinacea immunitet sistemini stimullaşdırır və qanları yaxşı təmizləyir. Echinacea içərisində olan bitki polisaxaridlərinin antiviral və antibiotik təsiri vardır, stafilokokkları, herpes viruslarını, qripi, E. coli'yi təsir göstərir. Faydalı bir resept: Echinacea ekstraktını hazırlayan şirniyyat işə getməkdə davam edərkən soyuq bir əziyyət çəkməyiniz üçün əvəzolunmazdır. Viruslar və mikroblar dayanmır və sarımsaq vəziyyətində olduğu kimi qeyri-adekvat olmaz. Əsas odur ki, preparatlarda göstərilən dozadan artıq olmamaq, bitki özünəməxsusluğudur ki, həddindən artıq istifadəsi halında şəfa təsiri minimuma endirilir.
Aloe Vera
Bitkiimizdə tanınmış bu bədənimiz içində və xaricində bakteriyanı öldürə bilər. Aloe vera makrofagləri aktivləşdirən, patogen bakteriya və virusları məhv edən hüceyrələri ehtiva edir. Aloe şirəsi absesi və acne müalicəsi üçün əla vasitədir. Bu nadir bitkinin digər suyu də nevralji, radikulit, siyatik, baş ağrısı, yanıqlar, abstsesslər, trofik ülserlər, ekzema, periodontit və stomatit müalicəsində istifadə olunur. Faydalı bir resept: bir aptekdə bir aloe şərbəti kimi bir dəmiri tapa bilərsiniz, ən təsirli şəkildə bədənin ağrılı bir vəziyyətlə mübarizədə kömək edəcək. Aloe, uterin qanaxma, xərçəng, hamiləlik, qaraciyər xəstəliyi, safra kesesi, böyrəkdə kontrendikedir.
Necə işləyir?
Təbii antibiotiklər və antiseptiklər bağırsaqda yaşayan faydalı bakteriyalara təsir etmədən zərərli mikrobları məhv edən bir mühit yaradır. Təbii antibiotiklərin mexanizmi fərqlidir: bəziləri vücudun infeksiyalardan qorunması üçün məsuliyyət daşıyırlar, digərləri isə antibakterial preparatlar kimi fəaliyyət göstərirlər, digərləri virusları və ya "pis" bakteriyalarını məhv edər, digərləri dəri vasitəsilə toksinləri aradan qaldırır, aktual tərləmə stimullaşdırır, dördüncüsü immunitet sistemini gücləndirir .