Çoxları hətta bədəninin vəziyyətini çətinləşdirməyə davam edən təzyiqlərin ciddi şəkildə pozulduğunu şübhə etmirlər. Beləliklə, hansı təzyiq olmalıdır? Müxtəlif insanlar üçün onun norması nədir? Bu barədə daha ətraflı oxuyun.
İnsanlardakı təzyiq barədə bəzi məlumatlar
Diqqət yetirilməlidir ki, bu, əsasən damarlarda qan təzyiqinin səviyyəsi, dövlətin göstəricisidir, həmçinin qan damarlarının və ürəyin işi. Bir çox xəstəlik qeyri-sabit qan təzyiqi ilə ortaya çıxır, buna görə təcrübəli həkimlər fiziki müayinə zamanı fiziki müayinə keçirirlər. Bədənin vəziyyəti, sağlam olduğu kimi qiymətləndirilən insanların əksəriyyəti sabit və orta təzyiq göstəricilərinə malikdirlər. Lakin buna baxmayaraq, hətta tez-tez da qan təzyiqində kiçik dalğalanmalar və anormallikler var. Bu, fiziki fəaliyyətə, bədənin həddindən artıq maye, stress və hətta sevincli təcrübələrə kömək edə bilər. Ancaq AD-nin ən çox pozulması artıq çəki, osteoxondroz, qan damarlarının xolesterol plakaları, alkoqolizm və sinir sisteminin xəstəlikləri ilə tıxanmasına səbəb olur.
Normal təzyiq, onun göstəriciləri nədir
BP qan təzyiqi monitorinqi ilə ölçülməsi arterial damarların divarlarına qan təzyiqinin qan təzyiqinin yaxşılaşdırılmasıdır. Alınan rəqəmsal göstəricilər bir hissədən qeyd etmək üçün qəbul edilir. Məsələn, 130/90 mm. gt; St: 130 üst təzyiq indeksidir, 90 - alt bir. Ancaq artıq dediyi kimi, sağlam insanlarda belə rəqəmlər günün müxtəlif vaxtlarında fərqli ola bilər. Məsələn, yuxu zamanı qan təzyiqi bir az azalır, ancaq oyanma zamanı orqanın tənzimləyici mexanizmləri onu normal vəziyyətə gətirir. Əgər insan orqanizmində hər hansı bir səbəbdən bu sistemlərin uğursuzluğu varsa, nəticədə təzyiq pozulmağa başlayır.
Normal təzyiq seks və ya yaşdan asılı olmayan göstəricidir. Sağlam qan təzyiqinin optimal göstəricisi 120/80 mm rəqəmlər hesab olunur. gt; Sənət. Bir şəxs müntəzəm indeksləri endirmişdirsə, hipertenziya artmışdırsa, bu hipotansiyondan danışır. Yaşa bağlı təzyiq artımı normal olduğuna inanmaq səhvdir. Təzyiq təzyiqi ayda ən az üç dəfə 140-190 mm olduqda hipertenziya təyin edə bilərsiniz. gt; Sənət. Hipertansiyon xüsusilə 50 yaşındakı vaskular və ürək xəstəliklərinin ən böyük riskini daşıyır. Hipotonik xəstələr üçün tonometr göstəriciləri 100/60 mm-dir. gt; və bu rəqəmlər ölümcül bir risk deyilsə də, hələ də ümumi yaxşılığa təsir göstərir.
Ümid edirik ki, insanın normal hiss etdiyi təzyiqləri aydınlaşdırdıq. Sağlam bir həyat tərzinə, daha müsbət münasibətə və qiymətlərinizə hər zaman 120-80 olacaqdır. Sağlam olun!