Çətin vəziyyətdə köməyə möhtaclar, psişiklər ilə söhbət etmək üçün istifadə edirik. Ancaq heç birimiz bu sihirimizin özümüzdə olduğunu düşünmürəm. Bir aynanın önündə durduğunuzu düşünün. Bu, onu göstərdiyiniz hər şeyi əks etdirir. Siz gülümsəyirsinizsə, gülümsəyirsinizsə, dil göstərsəniz, güzgü də yoxdur. Bizi əhatə edən həqiqət eynidır. Bizə nə baş verir? Biz, bizim taleyimizin yaradıcılarıyıq.
Müsbət düşüncə sistemi çox sadədir. Düşüncələrimiz hərəkətlərin başlanğıcıdır. Bu sözləri ilə gününüzü cəhd edin və başlayın: Bu gün gözəl bir gündür, hər şey yaxşı olacaq, hər şey çıxacaq. Bu, özümüzü verən şifahi bir ayə deyilir. Nəticədə, səhərdən etibarən başımıza düşündük ki, bu gün yaxşı olardı, heç bir şey olmayacaq, şanslı olarsan, başqa bir şəkildə bunu edə bilməzsən.
Əvvəldən, əlbəttə, çətin olacaq. Çünki beynimiz yalnız mənfi düşüncələrlə məşğul olmaq üçün istifadə edilir, mənfi hisslər də bir anda dəyişmək mümkün deyildir. Bunu etmək üçün bu proseduralar nəticə əldə etmək üçün gündəlik həyata keçirilməlidir. Kiçik başlayın. Məsələn, başınızda mənfi bir fikir varsa, dərhal onu qovun və onu müsbət bir şəkildə əvəz edin. Gəlin "necə yoruldum" deyirəm, onu əvəz edək "amma axşam istirahət edəcəyəm və maraqlı bir film izləyəcəyəm". Belə prosedur hər bir mənfi fikirlə həyata keçirilməlidir, bir baş verməsin, ən başlıcası özünüzü narahat etməsin.
Müsbət düşüncə hər bir vəziyyətdə bir insanın özləri üçün yaxşı bir şey görə biləcəyini göstərir. Və ən əsası - probleminizə münasibətinizə doğru münasibət və münasibətiniz həll olunmasına kömək edəcəkdir.
Vizual qəbul
Həyata münasibətinizi dəyişə biləcəyinizə əlavə olaraq, gələcəkdə də həyatın özü, gücünüzdə ümumi müvəffəqiyyətin əldə olunmasına təsir edəcəkdir. Pozitiv düşüncə sistemi görselleştirmeyi qəbul edir, mahiyyəti, nə etdiyinizi, nə qazandığınızı, nə xəyal etdiyinizi təsəvvür etməyə başlayır. Məsələn, bir mənzil almaq istəyirəm. Qiymətlər hazırda olduqca yüksəkdir və bunu etmək çox çətindir. Nə etməliyəm? Sənin sualını düzəldin. Müntəzəm olaraq mənzildən təsəvvür edin, neçə otaq var, hansı küçədə yaşayacaqsınız, hansı şəhərdə və tandemdədir. Yuxuya getmədən əvvəl, orada yaşadığınızı təsəvvür edin ki, sizin olsun. Nə rəngdə, necə otaqda olacağınızı necə düşünün. Hətta gələcək mənzilinizi kompüterinizin ekran qoruyucuya qoya bilərsiniz. Qısa bir müddət sonra, onu almaq üçün necə məlumat alacaqsınız, bunun üçün nə etmək lazımdır. Bununla əlaqədar bir sehr yoxdur. Bizim beyin xüsusi bir hədiyyə var. Daha əvvəl görülməmiş mümkün variantları görür. Ancaq istəklərinizə tamamilə konsentrə olmaq lazımdır. Və bir möcüzəyə inanın. Yalnız müvəffəqiyyətimizdə səmimi, ölü nöqtədən hərəkət edirik.
Hər gün üçün məsləhətlər
Özümü müsbət düşünməyə məcbur etmək çox çətindir və çətindir. Bu sadə məsləhətdə kömək edəcək.
Medianı imtina edin . İndi televiziya, qəzetlər, mənfi və etibarlı məlumatları daşımır. Həyatınızın işğalını məhdudlaşdırın.
Gülümsəmək . Qüvvət vasitəsilə, istəmirsinizsə, əksinə, gözyaşları gəlir - gülümsəmək. Çox asan olacaq.
İnsanlarla dost ol . Niyə digər insanların problemlərinə ehtiyacınız var? Həyata şikayət etməyən hər şeyi yaxşı olanlarla birlikdə olun.
İstədiyiniz şeyi et . Sevdiyim təqdirlər güc verir. Onlar üçün vaxt istifadə olunur.
Başqalarına kömək edin . Tanıdım və ya açıq-aşkar danışmaq, ona kömək etməkdən imtina etməyin. Bütün bunlar sizə geri gələcək, amma bir az sonra.
Bunu et . Yüzlərlə kitab oxumaq, müsbət düşünmək və belə öyrənmək üçün yazılar oxuya bilərsiniz. Heç bir şey dəyişməyəcək və özünüzə bir şey etməyə cəhd göstərməyincə işə yaramır. Cəsarət!