Necə ünsiyyətli olmağı öyrənmək olar?

İnsanlarla ünsiyyət qurmaq və əlaqələr qurmaq bacarığı hər kəs üçün vacibdir. Lakin təəssüf ki, hər kəs asanlıqla əlaqə saxlaya bilməz. Necə ünsiyyətli olmağı öyrənə bilərsiniz? Əlbəttə ki, ünsiyyət problemlərindən qurtulmanıza yardım edəcək bir psixoloqla əlaqə saxlaya bilərsiniz. Lakin bir mütəxəssislə işləmək imkanı yoxdursa, özünüzü dəyişdirmək yollarını tapa bilərsiniz.


Klinklin'i yıxırlar

İnsanlarla necə ünsiyyət qurmağı öyrənmək üçün, belə şəraitdə özünü göstərmək lazımdır ki, bu da utancaq və təvazökar olmaq mümkün deyil. Bu vəzifəni yerinə yetirmək üçün müştərilərlə daimi ünsiyyət qurmağı nəzərdə tutan bir iş seçmək daha asandır. Xoşbəxtlikdən, indi mika ilə danışmağı öyrənməyə kömək edəcək bir çox peşə var. Məsələn, bir promoter, satış məsləhətçisi və ya operator. Və digər gəlir imkanlarından özünüzü xilas etməli, bilmək lazımdır: əgər insanlar ilə söhbət etsəm, ibtidai sinifdən acizəm. Bu şərtlər kifayət qədər sərtdir, amma başqa hallarda özünüz üçün boşluqlar tapmaq və psixoloji problemlərinizdən xilas ola bilərsiniz.

Tez-tez insanlar sadəcə küçədə gəzmək və insanlar ilə tanış olmaq tövsiyə olunur. Lakin, utancaq bir insanın bu üsulu çox çətindir, çünki hər kəs bu tanışlığı kifayət qədər və lazımi qaydada müalicə edə bilməz. Beləliklə, daha az radikal bir yol seçmək daha yaxşıdır. Bu vəziyyətdə insanlar üçün nə üçün əlaqəyə girməyinizi anlaya və izah edə bilərsiniz. Bundan əlavə, danışmağınız üçün pulunuz ödənilir, yəni motivasiyanız artır.

Dərhal başlanğıcda sizin üçün həqiqətən çətin olacağı üçün hazırlanın. Yalnız bir şəxsin götürdüyü filmlərdə və üçüncü müştəri ilə ünsiyyətə başlayır. Sizin vəziyyətinizdə, üçüncü şəxslə, yəni iyirmi üçüncü və əlli üçüncü ilə söhbətlər keçmək məcburiyyətində qalırsınız ki, həqiqətən şəxslə tamamilə sakitcə danışa biləcəyinizi hiss etsəniz, danışmanınız açılsın, istiliyə və soyuqlara atılmırsınız və orada işdən kənar yerə qaçmaq istəmirsiniz. , tək bir adam olmayacaq. Buna görə də, qabaqda olan vəzifənin həqiqətən mürəkkəb olduğunu etiraf etmək lazımdır. Amma vypolnimaya.Poetomu ilk dəfə pis olanda özünüzü tənqid etmir və haqsızlıq etməyin. Bir şeyin günahkar olmadığını və istehza etməməyin lazım olduğunu unutmayın. İşinizi edirsiniz, buna görə insanlar sizinlə ünsiyyət qurma hüququna malik deyillər. Amma belə olsaydı, özünü günahlandırmayın. Siz pis bir insan olduğunuzdan, ünsiyyətdə xoşagəlməz olduğunuz üçün çox diqqətsiz və ya xoşagəlməz bir şey söylədiniz. Yalnız söhbət edəniniz pis bir ruh halında idi, o, bəzi problemlərdən yoruldu və ya özü adi bir yetişməmiş bir qaynadır. Daim özünüzü bu vəziyyətə düzəldirsinizsə, zaman içərisində xoşagəlməz şərhlərə belə ciddiliklə cavab verməyinizə diqqət yetirin. Əlavə olaraq, bütün insanların səni təhqir etmək istədiklərini, ünsiyyət qurmaq istəmədiyini və s. Sizin müştəriləriniz arasında çox xoş və yaxşı mübahisələr var, söhbətlərinizdən sonra ağılınızda isti bir iz olacaq. İnanın ki, bu cür insanlar sayəsində ünsiyyət qurmağı öyrənəcəksiniz. Yeri gəlmişkən, kiçik nailiyyətləri tərifləmək üçün özünü heç vaxt unutma. Başqaları hətta onları görməyəsinlər. Ancaq sizin üçün nə qədər çətin olduğunu bilirsiniz. Beləliklə, özünüzü təşviq etməyi və nail ola biləcəyiniz işlərdən səmimi şəkildə sevinməyi unutma. Xatırladaq ki, bütün söhbətkar və danışan insanlar həmişə buna bənzəyirlər. Onların bir çoxu da bir dəfə gəlib, dayanmanın harada olduğunu və nə vaxt olduğunu soruşdu. Amma onlar özləri üzərində işlədilər və sonunda nəticə əldə etdiniz.

Eduardiya və tənqid

Rabitə çatışmazlığı tez-tez utancaqlıqla deyil, eyni zamanda, təhsilin olmaması ilə də izah olunur. Tez-tez insanlar bir şeylə danışmaq və ya cəmiyyətdə baş verən söhbətləri başa düşmürəm. Ona görə də, ünsiyyət qurmaq üçün də bir şeyə çevrilməlidir. Bu, bütün elmləri öyrənmək və dünyanın bütün kitablarını oxumaq deməkdir. Ancaq hələ oxumaq lazımdır və daha çox oxuya bilərsiniz. Üstəlik, ədəbiyyat, texnologiya xəbərləri və adi xəbərlər olmalıdır. Ətrafınızda baş verən hadisələrdən xəbərdar olmalısan. İnsanlar danışacaqları zaman öz problemlərini, ya da cəmiyyətin problemlərini müzakirə edirlər və ya düşüncələrini ədəbiyyatla oxumaqla unutmamaqla başqaları ilə fəlsəfə etməyə başlayırlar. Əgər hələ də öz təcrübələrinizə əsaslanan şəxsi problemlər barədə danışa bilsəniz, müəyyən bir məlumatın yoxluğu yoxdursa, iki mövzu müzakirə edilə bilməz.

Əlbəttə ki, bəzi insanlar oxumağı xoşlamırlar. Bu vəziyyətdə bir sıra alternativ nəticələr var: TV izləmək, radio və audiokabsikləri dinləmək. Müasir dünyada informasiya bir şəxsə demək olar ki, davamlı gəlir, yalnız "doğru dalğaya düzəliş etməli" və kifayət qədər və maraqlı insanlarla ünsiyyətdə heç vaxt kömək etməyəcək bir sıra informasiya dağıntılarını nəzərə almır. Yeri gəlmişkən, müxtəlif sahələrdə kifayət qədər bilik olduğunuzu hiss etdikdən sonra, digər insanlar ilə ünsiyyət artıq çətin görünməyəcəkdir. Və bütün bunlar sizin haqqında danışdıqları şeyi başa düşdüyündən. Heç bir möcüzə deyirlər: bilirik - silahlı olmaq deməkdir. Shy və uncommunicative insanlar cəmiyyətin onlar başa düşmürəm bir təhlükə hiss edirlər. Onlara səslənirlərsə, onlarda güləcəklər. Ancaq insan sözlərinə əminlik duyduqda bu qorxu aradan qalxır və normal bir söhbət aparmağa başlayır, maraqlı faktlar və s. Zamanla, hər kəs ümumiyyətlə unutur ki, o, ünsiyyətçi olmadıqda və bir söz söyləmədən bütün axşam küncündə otura bilər.

Xatırlamaq lazım olan son şey sənət sənətidir. Bir çox insanlar ünsiyyət qurmaqdan utanırlar, çünki çox həyəcanlıdırlar. Buna görə səsləri titrəyə başlayır, dil qarışıqlaşır, sözlər qarışıq olur və başqaları sadəcə demək istədiklərini başa düşmürlər. Bu vəziyyətdə özünüzü açıq şəkildə danışmalısınız. Yəni evdə tək qalanda aynanın önünə durun və başqalarına nə demək istədiyini söyləyin. Nə və necə dediyinizə diqqət yetirin. Sinir almağa başlasanız, özünüzü sakitləşdirin və başlayın. Yansıtmanızı və onu sizə söyləyən yolu sevməlisiniz. Özünüzü görsən, qüsurların spikeri kimi - nadpoloy işləyin. Məsələn, özünüzü daha yavaş danışın və bütün səsləri açıq şəkildə ifadə etdiyinizə əmin olun. Bunu müntəzəm olaraq edərsən, tezliklə ictimaiyyətdə bir şey söyləməkdən qorxursunuz.