Niyə bir fart?

Müasir cəmiyyətdə başqalarının rahatlığına zidd olmayan qaydaları daim müşahidə etmək adətdir. Bu qaydalardan biri özünüzü farting vaxtına ayırmaqdır. Loud səs olduqca xoşagəlməz və qaz istehsalının qoxusu daha da pisdir! Buna görə meteorizmlərin mövzusu "gizli möhürü" altındadır. Əslində bədənimizin bu vəziyyətinin səbəblərini anlamaq vacibdir.

Niyə bir gün bir neçə dəfə bir gün axır?

Pukanie, mədə və bağırsaq tıkanıklığında qazın bir nəticəsidir. Həddindən artıq hava kütləsi anus vasitəsilə havanı itələyir və bir insan tez-tez meteorizmlərdən, məsələn, gecə və ya səhərdən əziyyət çəkir. Qaz təşkil edən buludun tərkibi aşağıdakı elementləri əhatə edir:

• azot - 59%;
• hidrogen - 21%;
• karbon dioksid - 9%;
• metan - 7%;
• oksigen - 4%;
• xoşagəlməz qoxunun bir çox fermenti - 1%.

Bağırsağın orta istilik dərəcəsi 3 m / s təşkil edir. Həm kişi, həm də qadınlar çox və eyni dərəcədə fəallaşdığına diqqət çəkir. Fərq yalnız tərbiyə səviyyəsindədir.

Qeydə! Qazın formalaşması və meteorizmlər havadan yaranmır. Bu, yeməklərimizin birbaşa nəticəsidir. Fetid qoxusu hidrogen sulfiddir, yəni bir insanın bu fermenti ilə yeyən daha çox qidalar, yükün bağırsaqlarına gedəcəyi daha böyükdür. Nəhayət, bu qazların havaya buraxılmasına gətirib çıxarır.

Sağlamlıqla əlaqədar çoxsaylı proqramlar, səy göstərmək və hətta ehtiyacınız ola bilər. Lakin uşaqlıqdan ictimai yerlərdə qazların buraxılmaması vacibdir. Bu şəraitdə, tez-tez meteorizmlərə səbəb olan və utanç verici bir vəziyyətdən qaçınmaq üçün nə səbəb olduğunu anlamaq vacibdir? Bir şəxsin bağırsaq içərisində qazdan zəhərlənməsindən qurtulursa, o zaman həyatını daha asanlaşdıracaq elmi olaraq sübut edir.

Niyə gecə bir adam fəryad edir?

Gecədə davamlı farting heç də normal deyil. Bir qayda olaraq, bir adam tək başına yatmır və əgər o, qazlarla əzab çəkirsə, ətrafdakılar bundan əziyyət çəkirlər. Yatağa çıxmadan əvvəl hamımız yemək istəyirik. Nəticədə, həzm sistemimiz gecə saatlarında atəş məhsullarını işləməyə məcbur edir. Nə qazın formalaşmasına təsir göstərəcəyik? Məhsullar, tez-tez meteorizmlərə səbəb olan gecə istehlakı:

• paxlalı bitkilər;
• brokoli, gül kələm, qulançar və digər tərəvəzlər;
• meyvə;
• quru taxıl (kəpək və lopa);
• mineral suları və qazlı içkilər;
• süd məhsulları;
• laktoza malik məhsullar;
• pəhriz qida və şirniyyat.

Ən azı bir qrup məhsulun istifadəsi bir gecə "kakofoniya" gətirə bilər. Bəzi kateqoriyalara birləşsəniz, tez-tez bir fart üçün hazır olun.

Yatmadan əvvəl sindirim sistemini azad edən məhsullar:

• düyü püresi;
• toyuq, hindi və digər az yağlı ət;
• yaşıl və ya qara çay;
• adi çörək qırıntıları.

Belə ki, meteorizmlərin səviyyəsini azaltmaq istəsəniz, ilk siyahıdan məhsul istifadə etməyin, amma daimi yüngül yemək yeməkdən əvvəl pəhriz daxildir. Bütün gecə yüksək səs qazanmayacaqsınız.

Maraqlı bir fakt! Almanlar tez-tez utancaq deyil və təbii bir proses qaz istehsalını nəzərə alaraq, masa yeməkləri zamanı belə utanmadan farting edirlər.

Niyə səhər bir adam fart?

Meteorizmlər səhər və ya nahar zamanı, məsələn, yuxudan sonra bizi təqib edə bilər. Bunun səbəbi bədən daxilində baş verən səbəblərdir:

• Yanlış ərzaq alışı. Rus xalq müdrikliyi deyir: yemək yeyərkən, kar və lağım! Amma hər kəs bu qayda ilə bağlı deyil, bunun nəticəsində qida ilə birlikdə bütün hava axınları daxil edilir. Nəticədə çıxan kabarcıklar fermentasiya və bağırsağın içərisində köpüklənir, nəticədə səhər saatlarında tanınmış bir fart vardır.

• Dissbakterioz. Patojenlər tərəfindən mikrofloranın pozulması və bağırsağın kolonizasiyası tez-tez və yüksək hava emissiyalarına gətirib çıxarır.
• Bifidobakteriyaların olmaması. Sindirim qalıcı fermentlərin - faydalı yemək həlledicilərinin iştirakı ilə baş verir. Fermentlərin çatışmazlığı qazları və şişkinliyi yaradır.
• Zəif peristalsis.

Bir çox tükənmiş məhsulun nüfuz edilməsi mədə-bağırsaq traktının elastikliyinə əsaslanır. Peristalsis pozulması tez-tez qazlar şəklində səhər çökməyə gətirib çıxarır. Beləliklə, bir adam gecə-gündüz səhər-axşam - fasiləsiz qazın yaranmasının səbəblərini aradan qaldırmaq və həzm sistemini normallaşdırmaq üçün bir şey deyil.