Qadın genital sahədə olduqca həssasdır. Ən kiçik toxunuşa belə reaksiya verirlər. Seks çəkərkən əksəriyyətimiz ağrı hiss etmirsə də, hələ də problem var. Ağrı, səmimi orqanların yaxınlığında baş verir və həyatın seks zamanı yalnız çətinləşməsinə gətirib çıxarır, həm də sonra idrar edərkən xoşagəlməz duyğulara səbəb olur. Ağrıların səbəbləri, bununla necə məşğul olmaq olar? Müzakirələr?
Çox stress
Çox tez-tez problemin səbəbi vaginismusdur. Bu xəstəlik bir psixoevrotik təbiətə malikdir, birbaşa daxili ruh halına və bir psixoloji vəziyyətinə aiddir. Sabit gərginlik, narahatlıq və qorxu ilə əlaqəli sinir mühiti qadını seksdən zövq alma qabiliyyətindən tamamilə məhrum edə bilər. Vaginismusdan əziyyət çəkən bir qadın adətən çox gərgindir ki, onun vagina divarları mümkün qədər dar olsun. Bu, bir normal cinsi əlaqə və hətta bir həkim ilə bir ginekoloji müayinə üçün imkansız edir. Daimi problem ağrıya səbəb olan yağlama tam olmamasıdır. Və bu bir qadının intimasiyanı istəməsinə baxmayaraq, onu gözləyin, ancaq ağrıdan xilas ola bilməz. Cinsi əlaqədə həmişə narahatlıq var.
Nə etməliyəm? Seksdən əvvəl istirahət və istirahət etməyə çalışın. Daxili gərginlik çox yüksək olduqda, melissa ilə çay içmək və ya sedativ qəbul etmək. Nəfəs almağa, diqqətlə nəfəs almağa çalışın. Məlumdur ki, bədən və ağıl bir-birinə bağlıdır. Sinir olduğunuzda, nəfəs alma sürətlənir.
Daxili ehtiyatları aktivləşdirin. Yavaş və dərindən nəfəs alın, ümumi bir istirahət verin. Özünüz üçün və bir tərəfdaş üçün zövq və istirahət təmin etmək üçün intim hallarda vacibdir. Dəfələrlə iştirak edin, bir-birinizə erotik masaj edin, kucaklaşmaya reaksiya verin.
Ehtiyoj yoxdur estrogen
Seksin zamanı ağrı vaginal quruluğa bağlı ola bilər. Qadınlar menopoz zamanı xüsusilə kəskindirlər. Yağlanma olmaması, cinsi əlaqə zamanı ağrı və narahatlığa səbəb olan çətin və bəzən qeyri-mümkündür. Bir qadın yalnız menopoz zamanı vagina quruluqundan əziyyət çəkir. Bu da kronik infeksiya ilə baş verir və bir qadının yaşından asılı olmayaraq hormonal bir fon var. Vaginanın quruluğu çox yorulduqda və ya bilinçsiz olaraq cinsi əlaqəyə məcbur olmadıqda ortaya çıxa bilər.
Nə etməliyəm? Əlavə olaraq vagina nəmləndirin. Cinsiyyət orqanları üçün jelly və ya jel pH-neytral şəklində nəmləndiricilər var. Vaginal quruluğun daimi bir problemi varsa, səmərəli və təhlükəsiz olaraq səmimi həyatını asanlaşdıran yağlar, nəmləndirici kremlər olmalıdır. Əgər estrogen çatışmazlığının səbəbi hormon terapiyasına müraciət edə bilər.
Yetersiz gigiyena
Seks dövründə ağrı və narahatlıq da bakterial və ya viral vaginal infeksiyaları göstərə bilər. Vagina və ya vulvanın divarlarını hər hansı bir zədələ daha zərif və daha həssas edir. Bu səbəbdən qadın bir acıyla qarşılaşa bilər. Ağrı bütün cinsi əlaqədə davam edərsə, bir ginekoloqla randevu almağı unutmayın.
Nə etməliyəm? Ginekoloqa getməyinizə və xəstəlik əlamətlərinin olmamasına əmin olun. Cinsi infeksiyaya başlama! Onlar xroniki bir şəkildə axıdılacaqlar və sonra müalicə həftələr, illər olmayacaq.
Əgər xəstə deyilsinizsə, cinsiyyət orqanlarının gigiyenasını düzgün şəkildə necə tətbiq edəcəyinizi öyrənin. Vaqnanın florası üçün təbii olan laktik turşu bakteriyalarının əlavə edilməsi ilə xüsusi deterjanlardan istifadə edin. Xüsusilə antibiotik müalicəsindən sonra laktik turşu bakteriyalarının istifadəsi vacibdir.