Təxminən iki saat sonra doğum müqaviləsi, qanaxma durur, uterin damarları qan tökülmələri ilə tədricən bağlanır. Əgər qanaxma durmursa, əksinə, o, artmaqdadır, həyati təhlükəlidir, buna görə bir qadın və doğum mütəxəssisi doğumdan sonra ilk saata bir qadının doğumunu izləyir.
Müvəffəqiyyətli bir doğumdan sonra bir qadının vəziyyəti normaldır. Bədən istiliyi bir az artmış ola bilər. Çətinlər və ateş əməl zamanı stressin artmasıdır. Doğuşdan sonra ilk gün yüksək bədən temperaturu ola bilər.
Ayrıca, doğumdan sonra uteroplastik kan dolaşımının sona ermesi ve rahim daralması nedeniyle kan basıncı düşebilir. Tezliklə təzyiq normala dönəcək.
Doğuşdan sonra ilk günlərdə qadının cəsədi fiziki olaraq yenidən qurulur. Bu zaman bağırsaq funksiyası ilə bağlı problemlər ola bilər. Doğumdan sonra rektumun səsi azalır və həzm yavaş olur, ilk növbədə ananın "çox hissəsi" tualetə getmək istəmir. Bir neçə gündür bağırsağı boşaltamazsanız, bir lavman, laklı mum istifadə edə bilərsiniz. Uterusun zamanla azalması üçün bağırsağı vaxtında boşaltmaq lazımdır, buna görə heç bir şey sıxılmır.
Doğuşdan sonra hemoroid nodlar tez-tez iltihab olur. Başa düşmək üçün onlara bir çobanyastığı və ya balzam Shostakovskogo suyu isti losyonlar kömək edəcək.
Ürək çatışmazlığı problemi - digər doğuşdan sonra baş ağrısı. Əgər doğumdan sonra ilk günlərdə bir qadın idrar edə bilmirsə, ondan sonra növbəti dəfə sidiyaq hapşırma, öskürək və gülmə zamanı istəmədən azad edilə bilər. Bu, doğuş zamanı kisənin əzələlərini uzatdığını göstərir. Əzələlərin bərpası üçün məşqlər edin: vaginayı sıxmaq və rahatlamaq, bir neçə yolla məsafəni boşaltmaq, sidiyi susdurmaq.
Uterusun divarları doğumdan sonra tədricən daha qalınlaşır və rahimin serviksi normal vəziyyətə gəlir - bu daralır. Doğuşdan dərhal sonra yumurtalıq uterusun içərisinə girərsə, doğumdan sonra iki saat içərisində yalnız iki barmağına keçəcək və iki gündən sonra bir barmaq ancaq daxil olur. Serviksdən Zev çatdırıldıqdan sonra yalnız üç həftədən sonra bağlanır. Onun normal çəkisi (təxminən 80g) uterus daha sonra çatır - doğuşdan təxminən 6 həftə sonra. Doğuş təkrarlansa, bərpa prosesi daha çox vaxt alır.
Doğuşdan sonra genital traktın açıq olması səbəbiylə qadınların cinsi orqanlarının dərin hissələrinin mikroorqanizmaları tərəfindən böyük bir təhlükə meydana gəlir. Bundan əlavə, doğuşdan sonra genital traktın şərtləri müxtəlif mikroorqanizmlərin və bakteriyaların bərpası üçün optimaldır. Bu zaman uterus ümumi proses ilə yaralanır, müalicəsi zamanı xüsusi bir sirr löciya adlanır, ondan ayrılır. Əvvəlcə qanlı boğuldu. Dördüncü gündə onlar qəhvəyi və ya qəhvəyi, daha sonra ağ-sarı rəngə çevrilirlər. 10 gündən sonra, lənətüllər adi axıdma kimi görünə bilər.
Buna baxmayaraq, doğumdan sonra qadın gigiyenası xüsusilə diqqətli olmalıdır. Cinsiyyət orqanlarının şiddətli iltihabi xəstəlikləri riskini minimuma endirmək üçün bağırsağın hər bir idrarından və boşalmasından sonra yuyulmalıdır. Yuyulması üçün, manqanın bir həllini istifadə edin. Doğumdan sonra şəxsi gigiyena üçün qandallardan istifadə edin. Göndərmə zamanı perineal bölgəyə toxunduğunuzda, gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi onların iltihabına və hətta bir uyğunsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Doğuşdan sonra, bir gün ərzində yataqdan çıxmaq lazımdır, əgər heç bir kontrendikasyon yoxdur. Siz hərəkətə gəldiyinizə görə dərhal motor fəaliyyəti bərpa edin, buna görə də uterusun gəmiləri ilə müxtəlif problemlərdən qaçınacaqsınız. Daha hərəkətli olduğunuzda, sürətlə nəbz və idrarınız yaxşılaşacaq, reproduktiv orqanlar bərpa olunacaq. Doğumdan sonra ilk gündən bədən daha sürətli qurtarmaq üçün fiziki məşqlər aparmaq lazımdır.
- Qardlarınızı qarınları əzələlərdən kənara çəkərək kəndirlərə qaldırın.
- Ayaqlarınızı çəkin, dizlərinizə mədəyə bükün, ayaqlarınızı müxtəlif istiqamətlərdə yaydırın, geri götürün.
- Bacakları dizlərdə bükün, pelvisi yuxarı qaldırın, 5 yaşdan sonra bu vəziyyətdə qalın.
- Çətin mövqedən oturun və barmaqlarınıza çatın, başlanğıc mövqeyinə qayıdın.
- Arxada qaldıqları ayaqları üçün məşq "velosiped" et.
Həmçinin bir qadın orqanizminin hormonal yenidən qurulması başlayır. Doğumdan sonra endokrin sistem dəyişir. Plasentanın steroid hormonları qadın vücudundan çıxarılır, yeni laktogen hormon, prolaktin inkişafı başlayır. Bu baxımdan, doğumdan dördüncü günə qədər, sümük bezlərinə sut çıxışı var. Mammary bezləri şişirilir, nipples kaba olur.
Yetkinlik yaşına çatmamış qadınlarda doğuşdan 6 həftə sonra bərpa edilir və qidalanma menstruasyonlarında yalnız körpə qidalanma müddəti bitdikdən sonra bərpa edilir.
Ümumiyyətlə, doğumdan sonra qadın orqanının (hormonal və fiziki) bərpası təxminən bir il çəkir. Bu zaman sağlamlığınızı diqqətlə izləmək lazımdır.