Müxtəlif vitaminlər və faydalı maddələrlə doyma, kosmetoloji müxtəlif sahələrində avokaddan fəal istifadə etməyə imkan verir. Daimi istifadə dərinin vəziyyətini dərhal təsir edəcək hüceyrə divarlarını gücləndirməyə imkan verir - bu gözəl və elastik olacaq.
Kosmetikada avokadonun istifadəsi
Avokados həmişə yemək lazım deyil. Bu cavanlaşdırıcı maskalar üçün ideal bir əsasdır. Bədəni yeni hüceyrələr meydana gətirməyə kömək edən vitamin A ilə zənginliyi haqqında budur, buna görə cavan cavanlaşır. Yeri gəlmişkən, Avokadoda doymamış yağlar sayəsində A vitamini 100% çalışır. Avokadonun qadınlara gözəllik verməsi üçün xüsusi olaraq yaradıldığını söyləmək təhlükəsizdir.
Əhəmiyyətli! Yemək və kosmetik proseduralar üçün avokado bir-birindən fərqlənir. Yeməkdə daha yüngül bir dəri ilə meyvə yemək daha yaxşıdır. Maskalar üçün qaranlıq bir yerə çəkin.Dərinizə mükəmməl nəmləndirən və qorumaq üçün avokadonun sadə bir maska təklif edirik.
Hazırlanması üçün:
- Avokado
- Krem
- Yolk
Maska hazırlamaq üçün avokado pulpunu parçalamaq lazımdır. Bu bir qarışdırıcı, bir havan və ya sadəcə çəngəl ilə edilə bilər. 1 çay qaşığı krem və bir yolk əlavə edin. Hərtərəfli hər şeyi süründürün və üzə bərabər tətbiq edin. Yeterince 20 dəqiqə sonra maska isti su ilə yuyun.
Evdə hazırlanmış bu alət gözəllik salonlarından bahalı maskalar əvəz edə bilər. Dərini nəmləndirir, dərini sakitləşdirir və qırışları düzəldir. Ən yaxşı nəticəni almaq üçün həftədə iki dəfə bu maska etmək yaxşıdır.
Avokado ilə çəki itkisi
Yağın yüksək miqdarına baxmayaraq, nə qədər qəribə səslənirsə, avokado pəhriz zamanı yemək üçün ideal meyvədir. Yenə də hər şey yatırılacaq əmlakın doymamış yağları ilə bağlıdır. Yulaf kimi, avokadların istifadəsi uzun müddət tam hiss edir.
Avokado əsaslı diet
Avokado əsaslı sadə və çox təsirli pəhriz var. Üç gün boyunca eyni şəkildə yeyəcəksiniz və hər bir yemək bu meyvəyə sahib olacaq.
- Səhər yeməyi: avokado yarısı və 250 q süd pendir 0%
- Yemək: yarım avokado salatı, bir qaynadılmış yumurta, bir xiyar və soğan.
- Yemək: yarım avokado kəsmik və ya 200 qr az yağlı ət ilə.
Bu üç gün ac olmayacaqdır, buna görə də meyvə bədən tərəfindən çox uzun müddətə udulur, yəni gün boyu doludur.
Avokado və saç təsirləri
Yenə tərkibində qida kütləsi sayəsində, bu meyvə saç baxımı və bərpası prosesində fəal istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə, yağlı saç dərisini təsirli şəkildə mübarizə edə və ya saç böyüməsini yaxşılaşdıra bilərsiniz.
- Çox quru saçların qalıcı görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün pulpanı götürün və zeytun yağı və yumurta ilə ovuşdurun. Saçlara 20 dəqiqə çəkin və isti su ilə yuyun. Proseduru müntəzəm olaraq aparın və gözəl nəticəni görəcəksiniz.
- Saç çox yağlı olarsa, avokado və kefirə əsaslanan bir maska istifadə edin. Kefirin kefirlə qarışdırın və saçlara tətbiq edin.
- Saç artımını yaxşılaşdırmaq üçün meyvə pulpası, zeytun yağı və mayonez istifadə edin. Daimi saçlara müraciət edin və diqqəti çəkən nəticəni müşahidə edin.
Gördüyünüz kimi, avokado müasir qadınlar üçün real bir tapıntıdır. Ondan çox maska etmək üçün maskalar, xüsusi komponentlər tələb etmir, lakin çox təsirli olurlar.
Təbiət hədiyyələrindən zövq alın və bədənə müsbət təsirini hiss edin.