Gouache masajı nədir?
Çincə "gua sha" -dan tərcümədə - pisdən sıyrmaq. Adı tam prosesə uyğun gəlir. Mütəxəssis Bianshi daşından hazırlanmış bir kazıyıcıdan istifadə edir və insan bədənində meridyenler boyunca müəyyən hərəkəti həyata keçirir. Rahat bir masaj kimi bu prosedura tətbiq etmək lazım deyil. Amerikalı alimlər və bəzi Avropalı professorlar "gouache masajı" mövzusunda araşdırma apardılar və 400-dən çox xəstəliyi müalicə edən bədənin böyük bir faydası olduğunu təsbit etdi. ABŞ-da, guas prosedurunun tətbiqi və mütəxəssislərin tədrisi üsullarını öyrənən xüsusi bir şöbə açıldı.
Kursun ümumi müddəti 15-20 dəqiqə ərzində 10-15 sessiya təşkil edir.
Masaj gouache kazıyıcı üsulu, təsiri
Çində, gua sha bir xalq müalicə metodu sayılır. Onlar çox sayda insana məxsusdur, amma buna baxmayaraq, evdə gouache masajı etmək tövsiyə edilmir, çünki şəxsin bioloji nöqtələrinə düzgün yanaşmaması və ya bu nöqtələrdə fəaliyyət göstərməməsi ilə zərər vurması mümkündür.
Prosedur iki mərhələyə bölünür:
- Birincisi əl əleyhinədir. Yüngül hərəkətlər və yumşaq təzyiqlər ilə masajçı bədənin əzələlərini gəzdirir, dəriyə yağ tətbiq edir;
- İkinci bir kazıyıcı istifadə. Hərəkətlər müştərinin nail olmaq istədiyi nəticəyə görə fərqlənə bilər. Kozmetik təsir üçün - yavaş hərəkətlər və zəif təzyiq; preventiv - yavaş hərəkətlər və güclü təzyiq; terapevtik - sürətli hərəkətlər və güclü təzyiq.
Yuyucunun təsirləri istiqamətində yuxarıdan altına və buna görə insan orqanında meridianın sözdə xəttləri gedir. Təsirin iclasdan bir neçə dəqiqə sonra çılpaq gözünə görünə bilər. Xoşagəlməz hissi, narahatlıq və ya ağrı olduğu yerlərdə qırmızı işarələr görünür. Ləkələr fərqli rənglərdə ola bilər:
- Pale - qan durğunluğu;
- Qırmızı inflamatuar proseslər;
- Purple və ya purple - durgun qan ("pis" qan);
- Qara - çox "pis" qan.
Belə ləkələr Çinlilər "şa" deyirlər. Bunlar yüksək miqdarda laktik turşusu ilə xarakterizə olunur. Ləkələr qorxulmamalıdır, həkimlər bunların bədəndə toksinlər və tullantı prosesləri olduğuna inanırlar. Çürüklər, orqanın hansı hissələrində baş verən baş verməməsi və 3-4 gün ərzində söndürüldüyü mütəxəssisə əlavə məlumat verir. Hər bir prosedur ilə hematom az olur - bu, düĢünən hadisələrin sayı azalması deməkdir.
Bir neçə gündür prosedurunu yerinə yetirdikdən sonra duş ala bilməyəcəksiniz və vücudunuzu soyuq şəkildə ifşa edə bilərsiniz. Əvvəlcədən, masajdan sonra isti paltar hazırlamağa hazır olun.
Qouache masajına qarşı göstəricilər
Qouache, hər hansı bir dərman kimi, bəzi kontraendikasyonlara malikdir:
- Dəri zədələnmələri: dəsmallar, yaralar, kəsiklər;
- Allergiyanın artması zamanı bir iclas keçirmək mümkün deyil;
- Hamiləlik;
- Daxili qanaxmaya meyl;
- Masaj zamanı təzyiq bir az azaldılmalı və ya normal olmalıdır. Yüksək təzyiqə icazə verilmir.
Qouache massajının video texnikası və Vikipediya nə deməkdir?
Qouache masajı haqqında məlumat üçün bir çox insanlar Wikipedia-a müraciət edirlər. Orada tapa bilməyəcəksiniz. Wiki müəllifləri ayrı-ayrı məcburi növləri ayırır, bir ümumi məqalə yazmağı məhdudlaşdırırlar.
Sonda, gouache masajının video təlim texnikasını bu sahədə bir mütəxəssisin məsləhətləri ilə izləyə bilərsiniz.