Niyə bir qadının menstrual dövrünə ehtiyacınız var?
Mütəxəssislər, qadının yalnız dövrünün təxmini tarixlərini bilməklə deyil, eyni zamanda, menstruasiya barədə məlumatları yazdıracaq bir gündəlik saxlamağı tələb etməsini tələb edirlər. Bu məlumatlar sonradan bir qadının planlaşdırılmamış hamiləlikdən qorunmasına və ya əksinə, bir uşağa daha çox güman etməyə imkan verir.
Bir uşağı düşünmək üçün ən yaxşı vaxt ovulasyondur
Bir uşağı doğum planlaşdırırsanız, yumurtlama müddətindən daha yaxşıdır, yox. Ovulyasiyadan bir gün sonra bu vacibdir. Bəzi ekspertlər bu dəfə hesablamaları mümkün olan səhvlərdən ötrü daha bir gün əlavə edirlər. Spermatozun həyat qabiliyyəti təxminən beş gündür, buna görə də konsepsiyaya səbəb ola biləcək cinsi hərəkət yumurtlamadan bir neçə gün əvvəl olduqca mümkündür. Ovulyasiya dövrünü düzgün hesablamaq üçün "çağırış" ovulyasiyasını bilmək lazımdır.
Ovülasyon, menstrüel dövrün ortasında alt qarındakı ağrılara görə qəbul edilə bilər, vagina bir çox mucus salır və bəlkə də güclü cinsi cəlb edir. Ovulasyonun baş verdiyini təsdiqləmək evdə bir sınaqdan istifadə edilə bilər (belə bir test bir eczanede satın alınabilir), ayrıca rektumda ultrasəs diaqnostikası və ya əsas temperaturun ölçülməsi (ginekoloq bunu sizə necə deyə bilər).
Uşaqlar olmaq istəyən qadınlar alkoqollu içkilər və tütün dumanının follikulun daha yavaş olmasına köməkçi olduğunu xatırlamalıdırlar və daha sonra hamiləliyin ilk həftələrində progesteronun inkişafı lazım olan hormonların mənfi təsirinə məruz qalır. Bəslənmə mühüm rol oynayır: diyetdə ət miqdarını azaltmaq və tərəvəz təzə tərəvəzlərə və meyvələrə diqqət yetirmək şiddətlidir.
Qadın üçün mühüm amil təhlükəsiz cinsdir. Bir qadının menstrual dövrünün xüsusiyyətlərindən xəbərdar olduqda, bu məlumatı təhlükəsiz cinsi əlaqəyə cəlb etmək üçün istifadə edə bilər.
Təhlükəsiz cinsi əlaqəyə girmə imkanı olan vaxt iki dövrdən ibarətdir:
Nisbətli sterilliyin dövrü ovulmadan əvvəl, menstruasiya dövrünün ilk yarısı hesab olunur, bu müddət ərzində yumurta bir qadının cəsədində olmur; lakin dövr nisbi, spermatozonun uzun müddətli canlılığa görə yumurtanın olgunlaşması üçün "gözləmək" mümkündür.
Mütləq sabitliyin dövrü yumurtlama və menstrual dövrünün sonundan təxminən üç gün sonra başlayır; Bu dövrdə heç bir yumurta yoxdur və onun görünüşü tezliklə olmayacaq, bunun əsasında spermatozoa bunun üçün "gözləmə" imkanı yoxdur.
Menstrual dövrü nədir? Bu, hər ay bir yetkinlik anından bədənində baş verən fizioloji dəyişikliklər kompleksidir. Əsasən, dövrünün müddəti 28 gündür. Ancaq bir və ya digər tərəfdəki yeddi gün dalğalanma da mümkündür. Artıq 8-12 yaş arası menstruasiya başlanğıcı normal sayılır. Döngə 47-də başa gələ bilər, bəlkə daha sonra. Bu amillər qadınların bədəninin irsiyyətliliyindən və ümumi vəziyyətindən təsirlənir. Son illərdə, dövrünün başlanğıcı və sonu gənc yaş tərəfinə keçdikdən sonra etibarlı məlumatlar ortaya çıxdı. Əgər keçən əsrdə 17-18 yaşlarında başlayan dövr normal olsaydı, indi başqa bir meyl müşahidə olunur. Menopozun başlanğıcı artıq qırx yaşa qədər qadınlarda getdikcə yayılır. Bu proses 35-də başlaya biləcək hallar mövcuddur. Bu proseslərin ətraf mühit faktorları, bir sıra çevik proseslər və planetimizin geomaqnitik amillərindən təsirlənə bilər, amma bunun gerçəyi dəyişməz qalır.
Ayət dövrünün hesablanması
Menstrual dövrü endometrium və yumurtalıqlarda baş verən fazaların birləşməsidir. Ayət dövrünün vəzifəsi qadın orqanizmini konsepsiyaya hazırlamaqdır. Menstruasiya başlamasının ilk günü dövrün ilk günüdür. Endometrium aylıq qanaxma ilə müşayiət olunur, uterus boşluğuna asılı olan qatın rəddidir. Yumurtalıklarda follikülün olgunlaşma prosesi davam edir. Yetişmə müddəti təxminən iki həftədir, bir gündə üç gün səhv edir. Bundan sonra prostaglandin və progesteronun hərəkətləri və yumurtalıq mərhələsi olan qoca yumurta əmələ gəlməsi səbəbindən follikul sindirlir və eyni zamanda endometrial qat daralır, proliferasiya mərhələsi olur. Bu mərhələlərin müddəti təxminən 2-3 gündür.
Son mərhələdə sekretsiya və ya luteal adlanır və təxminən 13-14 gün davam edir. Bu mərhələdə endometriumdakı bezlərin olgunlaşması, sekresiya başlanğıcı ilə qeyd olunur. Bu nöqtədə, uterus, döllənmiş bir yumurta almaq və yerləşdirməyə hazırdır. Paralel olaraq, yumurtanın vücudun tərk etdiyi yerlərdə yumurtalıqlarda, hamiləlik halında bədənin ehtiyacı olan hormonlar istehsal edən sarı bir cisim formalaşır. Hamiləlik meydana gəldiyində sarı orqan fəaliyyətə başlayır.
Sarı gövdən gələn hormonlar plasentanın olgunlaşmasına iştirak edir. Hamiləliyin olmaması halında aylıq dövr bir dairədə təkrarlanır. Bu vəziyyətdə ekoloji xəstəlik sarı bədəndir, endometriyanın təbəqəsi nekrotik olur və sonra rədd edilir.
Ayət dövrünün hesablanması əsasında əldə edilən məlumatlar, qadın "təhlükəsiz" günləri və ya hamiləliyin planlaşdırılması üçün imkan verir. Hər bir qadın müxtəlif yollarla - bir dövrdən üç yaşa qədər sperma ömrünü, qadın dövrünün mərhələlərinin müddəti nəzərə alın. Hamiləliyə qarşı qorunarkən, ilk 7 gün və dövrünün son 10 günü nisbətən təhlükəsiz sayılır, buna görə, menstruasiya başlanğıcı dövrün ilk gününü göstərir.
Hamiləlik ehtimalı, hətta menstrual dövrünün ehtiyatlı hesablamalarına baxmayaraq hələ də qaldığını unutmayın. Mütəxəssislər müasir kontrasepsiya vasitələrindən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Dəyişən dövrdə tez-tez dəyişikliklər edərsinizsə, ya da aylıq olanlar daha çox və ya ağrılı hala düşsələr, narahat olmayın. Həkiminiz yaranan suallara cavab verə bilər. Profilaktika üçün ildə iki dəfə ginekoloqa getmək yaxşıdır. Təhlükəsiz kontraseptivlər məsələsində də həkimə müraciət etmək məsləhət görülür. Qeyd edək ki, hormonal dərmanların çoxluğu əlillik ilə doludur. 30 il içində vuruşu sevirsən? Sonra istifadə üçün təlimatları və yan təsirlər bölməsini diqqətlə oxuyun.